Како образовати емоције деце, у 3 кључа (и користи)
Емоционална интелигенција је један од оних заборављених концепата који недостају када прегледамо како образујемо нашу дјецу. Овај концепт, који су развили психолози као што је Данијел Големан, размишља о емоционалном и интроспективном аспекту као области од посебног интереса када деца расту са добрим психолошким и релационим здрављем.
Међутим, у неколико породица и образовних институција, довољан је напор у образовању емоција деце . Било да је због недостатка времена, оскудних ресурса или образовне схеме стагнира у прошлости, емоције су потцењене и наша деца расту без одређених образовних смерница које им помажу у побољшању самоконтроле, самопоштовања, асертивности или начина повезивања. и комуницира са другим људима.
Како образовати емоције? Неколико психолошких кључева
Током протеклих неколико деценија, све више родитеља и школа постало је свесно битне важности емоционалног стања деце у њиховом академском учинку и срећи.
Дакле, Које психолошке и едукативне кључеве можемо да искористимо за побољшање емоционалног стања деце? Прегледамо их у наставку.
1. Процените процес и не толико резултат
Понекад су одрасли превише усредсређени на перформансе наше дјеце: које оцјене добијају на испиту, који је њихов ниво ИК-а, како се упоређују са другим колегама ... Овакав став их чини зависним од резултирајуће похвале и преноси потпуно погрешну поруку: вредност активности коју обављају зависи од тога да ли су у стању да то исправно реше .
У случају предности деце и оних који су добри у решавању проблема (који нису нужно најинтелигентнији или они који ће имати много обећавајућу будућност), они су позитивно ојачани њиховим достигнућима, али се процес ретко вреднује. извршене су да би се постигао тај резултат. На тај начин се такође подучавају да је уживање активности потпуно секундарно, с обзиром да је важно да су они у стању да реше проблем. Као што видимо, то није добра стратегија.
Поред тога, код деце са различитим врстама мишљења и / или онима којима је теже решавати проблеме, они су такође научени да нису у могућности да постигну задовољавајући закључак, што може довести до ефекта Пигмалион. Значај уживања мисаоног процеса и задатка се њима не преносе, јер је једино важно постићи објективно исправан резултат.
Да би се избегла ова схема резултата, важно је нагласити процес размишљања, мотивацију ученика да прилагоди дијелове слагалице и да пружи потребну пажњу и повратне информације (не прекомјерне) тако да он сам открије пут који води до исправан резултат.
2. Изводите емоционалне интроспекцијске игре
Нешто једноставно као играње погодности и дефинисање емоција других људи може помоћи деци да препознају, идентификују и размишљају о љутњи, љутњи, кривици, срамоти, радости ...
Постоје различите активности и игре које на овај или онај начин спроводе ову сврху . Као родитељи (или наставници), можемо на овим утакмицама надоградити како би питали децу како су осјећали такве емоције, како се тачно осећају, шта их је узроковало, како су се вратили у нормалу итд.
3. Релаксација
Релаксација омогућава деци да се моментално одвоје од мноштва стимулума које добијају и поново се повезују са њиховим дисањем, њиховим тијелом, мишићима, њиховим откуцајима ... То је техника која, када се добро користи, доноси велике когнитивне, емоционалне и бихејвиоралне предности .
Заправо, у многим школама они већ спроводе неке релаксацијске сесије. Ове сесије имају велике користи, као што је извештава ова студија са Универзитета у Валладолиду под вођством Беатриз Пеон.
Које су предности емотивног образовања?
Емоционално учење укључује низ предности за нашу децу и ученике. Пружа им одређена психолошка средства за стварање визије свог живота, себе и њихове околине много позитивније. Такође им помаже да управљају својим страховима и сукобима.
Деца која развијају добру емоционалну интелигенцију могу да:
Повећајте своју отпорност, тј. Опоравите се пре препрека и лоших осећања које осећате у одређено време.
Имајте оптимистичан али умерен поглед на своје могућности.
Будите проактивни, укључите се у своје задатке и развијате нове интересе.
Изражите своје емоције тако да су у стању да се суоче са релацијским и личним изазовима.
Подстичите добро самопоуздање и самопоуздање.
Будите више кооперативни и боље управљати конфликтима и групним захтевима.
