Како је прва сесија онлине психотерапије?
Све више, онлине психотерапија се појављује као омиљени избор многих клијената и пацијената који су добродошли предности овог модалитета психолошке интервенције.
Није чудно, с обзиром да слобода коју пружа и лакоћа с којом можете приступити консултацији психолога путем Интернета они су фактори од којих многи имају користи. Ограничења времена и простора не морају да нас оптерећују када је у питању приступ психотерапијским услугама.
Међутим, уобичајено је да идеја о похађању терапије преко Интернета донекле је збуњујућа за оне који сматрају да се опиру за ову опцију и нису упознати са могућностима које пружа формат даљине подржан новим технологијама интерконекције. Да видимо, како је то прва сесија онлине терапије .
- Повезани чланак: "Како функционише онлине психотерапија?"
Овако почиње прва онлине психотерапија
У почетку, оно што разликује онлине психотерапију из психотерапије лицем у лице је минимално. Контакт између терапеута и пацијента у основи је исти у оба случаја, с обзиром да се већина првих корака у тренутку успостављања комуникације јавља на Интернету, било путем вебсајта психолога или преко именик психолога. То је, укратко, е-маил порука или телефонски позив.
Одатле, професионалац може размотрити могућност обављања терапије на мрежи или лично , или може бити случај да потенцијални пацијент изрази намеру да користи само онлине формат.
У сваком случају, не морате увијек узети у обзир да иако ћете примити онлине заштиту, услугу ће пружити стручњак за ментално здравље који је јасно назначен по имену, презимену и броју колегијума, а не рачунарским програмом или виртуелни интерфејс ванземаљски на било коју људску компоненту.
Мигуел Ангел Ризалдос, стручњак за онлине терапију са више од 25 година искуства и један од пионира у коришћењу овог модалитета у Шпанији, указује на то да се оваквом терапијом подлеже истим стандардима квалитета као физичким консултовањем лицем у лице , и истих психолога који могу присуствовати путем Интернета обучени су да практикују лицем у лице : врста услуге је иста и само мења средство у којем је обезбеђено.
У исто време када се утврди дан и време прве сесије онлине психолошке терапије, пацијент добија неколико једноставних упутстава да зна шта треба да учини да започне сесију, а која ће се одвијати путем видеоконференције.
Истраживање проблема
Када се веза појави, професионалац и пацијент имају на екранима рачунара жива слика онога што веб камера друге особе снима , што указује на лице: и слику и звук.
Видеоконференција је основа онлине терапије, јер пружа контекст у којем обе стране могу дијелити елементе вербалне и невербалне комуникације, а постоји и могућност дељења аудиовизуелног садржаја у реалном времену (што може бити корисно у неколико фаза терапије).
У првим минутима почетка онога што се технички може сматрати првом сесијом онлине психотерапије, врши се формална презентација. Ова фаза је намењена створити комуникативни ток у којој се пацијенти осећају угодно. Затим, пацијент, позван од стране стручњака, објашњава шта траже или који је њихов проблем.
Ово објашњење не мора бити веома припремљено и може бити релативно спонтано и импровизовано, јер ће касније пацијент и терапеут преговарати о успостављању много специфичних циљева.
У сваком случају, важно је напоменути да се ова објашњења не дају "на камери", с обзиром да се сесија одвија без гледања на камеру (што би било непријатно за многе људе, али гледајући терапеута). Интернет облик је дизајниран тако да бити интеракција врло слична оној која би се десила док су обоје били у истој просторији .
Са друге стране, иако у овој фази терапије пацијент има пуно информација о случају, а терапеут га још увек не посједује, он обично често интервенише како би пацијенту помогао да објасни своја објашњења. Ако је потребно, пацијент може дијелити видео записе или фотографије како би пружио више информација о свом случају, докле год ти документи не крше приватност других.
- Можда сте заинтересовани: "Врсте психолошких терапија"
Даља али не безлична сесија
Већина ове прве сесије путем видеоконференције, која обично траје мање од сат времена, посвећен је пацијенту који објашњава и комуницира са својим забринутостима и тежњама везано за проблем или потребу за лечењем.
Професионални поступци као водич за давање ових објашњења прелазе у једну или другу област живота, али не даје наредбе или нагло прекидају другу особу без давања могућности за наставак објашњења. Мигуел Ангел Ризалдос истиче да чињеница да постоји екран између ни на који начин није оправдање да пацијенту нуди далеко далеко и безлично поступање, већ ресурс који се користи да би се омогућила врста комуникације која боље одговара доступности обе стране.
Наравно, психолози усвајају професионалну улогу и не покушавају да се ослоне као пријатељи пацијента, али то не значи да не показују емпатију и блискост, нити да доносе релевантне одлуке на потпуно једностран начин. Увек се тражи креирање консензуалних терапијских обавеза , који омогућавају напредовање терапије. Дакле, прва сесија онлајн терапије завршава тако што указује на циљеве следеће сесије, а то ће бити рекапитулација онога што је заједничко у првом делу и чине предлоги да почну ходати према постављени циљеви.
Библиографске референце:
- Зацк, Јасон; Стрикер, Џорџ (2004). Краус, Рон, ед. Онлине саветовање: приручник за професионалце за ментално здравље. Амстердам: Академски.
- Зелвин, Е. (2004). Онлине вештине саветовања Део И: Стратегије третмана и вештине за спровођење саветовања на мрежи. Ацадемиц Пресс.
