yes, therapy helps!
Гхостинг: смањите однос без објашњења или одговарања на поруке

Гхостинг: смањите однос без објашњења или одговарања на поруке

Март 5, 2024

Ставимо се у ситуацију: са неким сте боравили неколико месеци. Интеракција је добра и флуидна, која свакодневно говори кроз ВхатсАпп-а и задржава се сваки пут и тада. Али једног дана, шаљете поруку и не добија одговор. Дани пролазе и ово се наставља овако. Послали сте још један, а још један, али иако знате да их је друга особа видела, они не одговарају. Штавише, два дана касније схватате да вас је блокирао, а ви не знате више.

Шта се догодило? У суштини особа намерно прекида контакт са вама. Ово је случај духова , феномен који је све распрострањенији и који може имати значајне психолошке последице.

  • Повезани чланак: "Психологија иза друштвених мрежа: неписани код понашања"

Шта је дихтовање?

На друштвеном нивоу (будући да постоји још један феномен са истим именом повезан са суперпозицијом слика) схвата се као дихтовање ситуације у којој особа, изненада, добровољно прекида контакт са другом с којом је имао неку претходну комуникацију као начин да се оконча ова веза. Другим ријечима, у потпуности нестати из живота друге особе без говора или говора о завршетку интеракције.


Гхостинг је пракса која је постала популарна у доласку друштвених мрежа , посебно уз појаву мрежа као што су ВхатсАпп и Телеграм или друштвене мреже као што је Фацебоок. Али, иако је термин постао популаран сада, то није нешто што је ново што изгледа: оно што се тренутно ради на друштвеним мрежама раније је било путем телефона, на примјер, не одговарајући на позиве.

То је феномен поготово у апликацијама да флертују или упознају људе , уморити се од једног дела интеракције и игнорисати покушаје других да комуницирају. Међутим, то се не дешава само у овој врсти апликација, већ се то може догодити и међу људима који су се дуго времена познавали. Да би дошло до духова, неопходно је да постоји стварна претходна комуникација (не би се сматрала као таква да никада нећемо одговорити или да не постоји глатка комуникација, чак и ако је једна од страна покушала да ступи у контакт).


Споро нестаје

Постоји и други начин деловања слично, тзв. "Споро фаде" , у којој људи који га практикују такође прекидају контакт са другим, али на много постепенији начин. Мала небрига и тешкоће да се виде или причају приписати стварима као што су посао или да се често дешавају ствари све док комуникација не престане.

То је врста нестанка, због чега они који га практикују сматрају да нису напустили однос, избегавајући у извесној мери осећај кривице која би могла проузроковати да се веза директно прекида. Међутим, то не значи да сви који смањују ниво комуникације са нама покушавају нестати из наших живота: можда се због различитих околности не могу заиста обраћати пажња или приоритети других ствари.

  • Можда сте заинтересовани: "Да ли ВхатсАпп утиче на квалитет комуникације?"

Узроци овог феномена

Дефинисали духове, може се запитати зашто је тај став. Истина је да разлози које свака особа може да изведе може бити веома различита. Један од главних узрока је социјални: постали смо навикли да одржавамо површне односе и да имају прилично индивидуалистички став. Вредности односимо мање и обично не прелазимо дубоко у њих.


Поред тога, нове технологије нам пружају могућност да не понудимо одговор у одговору, нешто о чему су људи навикли. Многи људи који га практикују виде као нормалне, користе се за овакво понашање. Међутим, уз изузетке, обично указује на недостатак образовања или покушај бекства из односа. Такође се односи на све већу потешкоћу за емпатију индивидуалистичких друштава. Испод су неки могући узроци духова.

1. Страх / побег

Једна од укључених страна могла је рећи или учинити нешто што је оштетило, увриједило или уплашило друго, желећи да одмах прекину комуникацију . Такође, то је могуће валидан одговор у случајевима узнемиравања или окончања токсичних односа. Понекад се може користити и за људе који нас подсећају на та искуства или на људе или ситуације које су нас повредиле.

2. Одсуство интереса

Друга опција, много чешћа, је да особа која прекине контакт једноставно је изгубила све интересовање или да то никада није било превише и стварно не вреди контакт са другим . Такође је постојала још једна особа која је приоритизовала или чак не жели да разјасни крај везе само у случају да ће се у одређеном тренутку поново појавити прилика. Ово је често када је контакт са другом особом недавно и не постоји стварна веза између њих, као што се то дешава у апликацијама за повезивање.

3. Избјегавање сукоба

Друга опција, која се појављује нарочито када се даје духовима да би се окончала више или мање успостављена веза или у људима, заснива се на страху од повреде или суочавања и видите како комуникација престанка везе ствара нелагодност у другој особи , имајући потешкоћа да одреде да други виде како желе да прекину везу.

Не знајући како се суочити са оним што други може рећи, или избјећи неугодност видјети како други трпи, обично су разлози због којих се појављују духови. Дакле, то може бити и начин да се избегне неугодност видања другог лошег времена. Можда постоји и веровање да ова процедура ствара мање бола и осећај одбацивања у другом.

4. Казна

Такође се може схватити као донекле незрела врста казне : нестати из нечијег живота, не говорећи зашто се то може видети као начин да повриједи другу особу и заборави на то, као у неким случајевима нечовјечности.

Ефекти духова

Духовање је пракса која може имати низ реперкусија на патњу. Иако се у случају неког мало познатог или површног контакта не дешава мала узнемиреност и љутња, али може бити врло болно ако говоримо о некоме коме смо заиста ценили дуго времена. Пример овога се налази у изненадни прекид комуникације парова мање-више консолидована или високо цењена пријатељства. Чињеница да неко изненада прекине контакт може изазвати велику муку.

Особа која чека контакт осећају велики бол када се игноришу, осећајући да је неко презрен . Такође се мора суочити са несигурношћу онога што се десило, нешто што је у многим случајевима непознато, и одсуство одговора и зашто је ситуација неправедна и несразмјерна. У случајевима дугих односа, субјект може проћи кроз жалостну фазу.

Гхостинг оставља субјекту неизвјесност онога што се догодило и ако је веза завршена или не, остављајући је небезбедном и продужавајући продужени бол. Такође ми отежавају поверење у касније односе: ако су ме изненада напустили и без мог очекивања, то се лако може поновити. Осим тога, људи који пате од депресије, анксиозности или претходних проблема самопоштовања могу видети њихове страхове и негативне мисли погоршане и потврђене осјећањем напуштене.

Ко прекида контакт може имати кајање , или можете да укључите духове у свој репертоар понашања (ако га нисте већ имали) и чешће обавите то заустављање нежељених односа. С друге стране, они који то учине из страха и избегавајући сукоб се не суочавају са овим страхом, продужавајући га и чак погоршавајући тако што могу да утичу на ово понашање као уобичајени образац.

  • Можда вас занима: "5 знакова који нас упозоравају да је особа несигурна"

Шта радити пре него што неко игнорише нас?

Гхостинг је данас честа реалност са којом ће се многи људи суочити пре или касније. То је нешто о чему је тешко реаговати. Препоручљиво је да у првом реду не прелазимо на брзине закључака, јер се на крају дана нешто могло десити које се не види или не може видети ако желите да одговорите без жеље да стварно нестане из живота другог. Можете пробати слање поруке после неког времена питајући да ли је у реду.

Међутим, ако време прође и особа још увек не одговара, време је да то почне прихватити Можда је изгубио интересовање . Реч је о препознавању и (иако је можда теже него што се чини) након што се заустави покушати контактирати.

Морамо покушати размишљати и радити на томе да схватимо да овај крај није наша грешка или одлука. Ако се то догоди у односима који су били текући, лако нам је потребно објашњење, али морамо покушати престати тражити: друга особа нема намера да је понудимо нама и морамо наставити са нашим животом. То је такође важно да то понашање не идентификујемо као нормално , и да се осигурамо да ова чињеница не оштети будуће односе: нећемо сви то учинити исто нама. Иако у почетку можемо да се осећамо веома лоше, препоручљиво је да не престанемо са обављањем активности или затварањем, али наставимо да остварујемо наше циљеве и покушавамо да уживамо у нашем слободноћу.


What Ghosting Is And Why It Hurts So Much (Март 2024).


Везани Чланци