yes, therapy helps!
Великодушни људи: ове 8 врлина их одводе далеко у животу

Великодушни људи: ове 8 врлина их одводе далеко у животу

Септембар 27, 2021

Велики људи се често описују као велики губитници у модерним друштвима Запада, у којем превладава индивидуализам и потрага за задовољством за себе.

Ово, засновано на делу истине, представља изобличење стварности, пошто је великодушан награђен и низом физичких и психичких користи.

Предности великодушности

И да ли је то, супротно ономе што ми мислимо, чиста себичност оставља и одређене слепих тачака за које проблеми и невоље могу напасти: нестабилност односа, релативни недостатак система подршке и јака заједница која служи као заштита, итд.


Следеће видећемо неке погодности које су дивни људи први уживали .

1. Они имају боље ментално здравље

Када захтеви да се бринемо о другима није много захтеван у смислу времена и напора, алтруизам је у корелацији са већом склоношћу да уживају у добром менталном здрављу . Психолошке последице знања како бити корисно другима којима је то потребно може бити иза овога.

2. Они се осећају боље са мање

За разлику од сеоских људи, који морају да добију материјалну награду у замену за њихов труд да се осећају добро, великодушним људима могу да се осећају добро једноставним обављањем алтруистичких задатака , што се може учинити кад год хоће јер зависе од њих. Након што су укључени у ове задатке, многи од њих се осећају физички енергичнијим, са мање бола и стреса, и са бољем самопомоћом, који утиче на све области свог живота.


3. Љубазност помаже младима да расте боље

Дуго је познато да они који чувају, поред пружања деце и адолесцената Са формалном "обавезном" заштитом, као што су храна, вода и место за спавање, много је вероватније да се окружују потомцима који се могу старати о њима. То је зато што, уз креирање прилога, постоји и способност младих да брину о другим људима.

4. Креирајте поверљиве мреже лако

Хормонски окситоцин, који је повезан са великодушним и алтруистичким понашањем, повезан је и са стварањем мостова узајамног повјерења, који могу бити врло корисни за развој амбициозних и скупих пројеката који се могу обавити само ако се неколико људи слаже и они сарађују дуго времена. То значи да ће великодушни људи донекле вјеровати да ће своје напоре посветити стварању пројеката чији дугорочни циљеви постигну свој циљ.


5. Они могу постати највидљивији дио заједнице

Великодушни људи могу несебично давати дуго времена без обзира на то да ли су награде или награде везане за екстринзичну мотивацију или не. То значи да су у стању да их други мисле на истовремено, али умјесто секвенцијално: постоје времена када су многи људи користили помоћ ове врсте профила, а да ништа не добију конкретно заузврат. .

На тај начин често се дешава да чланови заједнице, увидевши да сви сматрају да је неко посебно великодушан, јавни имиџ ове особе достиже нови ниво, који се у многим случајевима односи на заштитну улогу и , стога, ауторитета.

6. Они су далеко далеко од депресије у старости

Људи старији од 65 година који се баве волонтирањем да помажу другима имају мању вјероватноћу да развију депресију, захваљујући друштвеној интеграцији која производи ове задатке. Ово је веома корисно, имајући у виду да се само-концепт и само-слика могу смањити у старосној доби ако се пензионисање тумачи као знак да више није корисно за било кога.

7. Можете се више концентрисати на позитивне мисли

Великодушни људи ће вероватно помоћи другима несебично, што јеЈа стварам климу позитивности и одређеног оптимизма . То их чини више изложеним ситуацијама у којима пажња помера према оптимистичким и веселим идејама, што је корисно за одржавање доброг нивоа благостања.

8. Пропустљивост на већу дуговјечност?

Иако још увијек треба урадити студије о дуговјечности добрих људи , видјено је да се тенденција концентрирања на позитивне идеје и понашања заснована на наклоности повећава дуговечност и повезује се са јачањем имунолошког система.

Библиографске референце:

  • Мусицк, М. А. и Вилсон, Ј. (2003). волонтирање и депресија: улога психолошких и друштвених ресурса у различитим старосним групама. Друштвене науке и медицина, 56 (2), стр.259-269.
  • Пост, С. Г. (2005). Алтруизам, срећа и здравље: Добро је бити добар. Интернатионал Јоурнал оф Бехавиорал Медицине, 12 (2), стр. 66-77.
  • Сцхвартз, Ц., Меисенхелдер, Ј. Б., Ма, И., & Реед, Г. (2003). Алтруистичка понашања друштвеног интереса су повезана са бољим менталним здрављем. Психосоматска медицина, 65, стр. 778-785.
  • Зацк, П. Ј., Курзбан, Р. и Матзнер, В. Т. Окитоцин је повезан са људском поузданошћу. Хормони и понашање, 48 (5), стр. 522-527.

On being wrong | Kathryn Schulz (Септембар 2021).


Везани Чланци