Страх од жена (гинофобија): узроци, симптоми и лечење

Март 30, 2024

Гинефобија или страх од жена је чудна фобија која се обично јавља међу мушкарцима (мада то може утицати на жене) и, стога, то је ирационалан страх према било којој женској особи. Ова патологија, која узрокује велики нелагод, анксиозност и страх, не сме се мешати са мизогинијом, што је мржња према женама.

У овом чланку ћемо размотрити гинефобију и детаљно објаснити најважније аспекте овог фобијског поремећаја, као и узроке, симптоме и лечење.

Гинепхобиа: шта је то?

Фобије су анксиозни поремећаји који се карактеришу јер људи који пате од њих осјећају велики страх према стимулансу који покушавају избјећи како би смањили неугодност. Постоје различите врсте фобија, које се обично групишу у три групе: социјална фобија, агорафобија и специфична фобија. Страх од жена припада овој последњој групи и може спријечити фобију да има било какав однос са женама , чак и интимне везе и, стога, не могу и развити интимни однос или пројекат формирања породице.

Гинефобија може проузроковати озбиљне релацијске проблеме који могу утицати на различита подручја живота људи, јер ће фобија избјећи било које мјесто гдје се могу наћи у фобијском стимулансу, који генерално регрутују у свом дому, избјегавајући не радити или узимати јавни превоз. То је озбиљан поремећај који мора бити третиран.

Узроци овог поремећаја

Узроци ове појаве могу се разликовати. Понекад, ниска самопоштовање субјекта доводи до страха од жена, у другим временима може бити резултат лоших искустава у интимним односима са њима или као резултат неразумних веровања, као што су жене желе да повређују и лоше по природи.

Међутим, у већини случајева трауматична искуства из прошлости стоје иза овог поремећаја, па се они развијају у виду асоцијативног учења под називом класично кондиционирање. Овај тип учења је примитиван, иако је прва особа која је истраживала био Иван Павлов, израз је постао популаран захваљујући Јохн Б. Ватсону, једном од креатора једног од најважнијих трендова у психологији: бихејверизам.

Ватсон је био први који је истраживао класично кондиционирање и фобије код људи. Једна од карактеристика оваквог учења је да она укључује аутоматске или рефлексне реакције, а не добровољно понашање, па је Вотсон сматрао да је кроз овај процес могуће научити негативне емоције, као што је страх. За то је направио један од најконтроверзнијих експеримената у историји психологије, јер је дијете, по имену Алберт, проузроковало да научи да се плаши белог пацова са којим је раније уживао у игрању. Вотсон је то урадио; међутим, овај експеримент се тренутно не може извршити јер се сматра неетичким.

У нашем чланку можете проучити класичну кондициону и Ватсонов експеримент: "Класична кондиција и најважнији експерименти"

Да ли смо биолошки програмирани да трпимо фобије?

Истраживачи верују да класична кондиција није једини узрок фобија, пошто многи људи сазнају овакав страх посматрајући, то је оно што је познато као викарска условљавања која није исто као и учење путем имитације (као што смо објаснили у нашем чланку "Вицар цондитионинг: како ова врста учења функционира?").

Поред тога, други аутори сматрају да смо биолошки предодређени да трпимо фобије , јер је страх негативна емоција која је у прошлости била веома корисна јер је омогућила опстанак људских бића. Ова врста учења активира области мозга које припадају ономе што је познато као примитивни мозак, тако да се карактерише примитивним и не-когнитивним асоцијацијама. То значи да је те страхове тешко мијењати логичним аргументима. Ова идеја долази од теорије припреме Мартина Селигмана.

Симптоми страха од жена

Као и други специфични фобични поремећаји, страх од жена представља сличну симптоматологију. Једина разлика је у томе што је фобни стимулус који га изазива различит. Због тога се уз присуство овог стимулуса манифестује анксиозност, нелагодност и страх, што доводи особу да жели да избегне да смањи симптоме.

Ови симптоми се јављају на три нивоа: когнитивни, бихејвиорални и физички. Когнитивни симптоми су страх, бол, збуњеност и потешкоће у одржавању пажње, као и нерационално размишљање које особа има. Избегавање је најкарактеристичнији симптом понашања.Физички симптоми укључују: црвенило. отежано дисање, мучнина, хиперсудација, тремори итд.

Третман

Фобије изазивају доста патње; Међутим, они имају висок проценат успеха када третман укључује психолошку терапију. У неким тешким случајевима, пацијенти добијају фармаколошки третман, нарочито анксиолитике, али основа терапије мора укључивати психотерапију тако да се побољшање одржава током времена .

Психолози који су стручњаци у лечењу фобија обично укључују технике когнитивне бихејвиоралне терапије које су се показале ефикаснијим, закључују научне студије. Међу њима истичу: технике релаксације и технике излагања.

Обе технике су комбиноване у терапеутском поступку познатом као систематска десензитизација, која се састоји у томе да се пацијент прогресивно излаже на фобични стимуланс, али прво је морао научити технике опуштања, јер ће му омогућити да се боље суочи са ситуацијама у којима мора бави се вашим патолошким страхом. Ако желите да сазнате више о овој технику, можда ћете желети да прочитате чланак "Шта је систематична десензитизација и како то функционише?"

Упркос ефикасности когнитивне бихејвиоралне терапије у лечењу ових врста поремећаја, друге методе су се такође показале корисним. Они су познати као контекстуалне терапије или трећа генерација, међу којима је терапија прихватања и посвећености или когнитивној терапији заснована на Миндфулнесс-у, која узима у обзир како контекст (и однос пацијента са њим) утиче на развој патологију и нагласити прихватање искуства као начин за смањивање узнемирених симптома и, стога, смањити неугодност.

Разлике између гинофобије, мисогиније и калигинфобије

Важно је да не збуните гинофобију са калигинофобијом , који се карактерише зато што се човек, генерално због своје ниске самопоштовања, осећа застрашујуће испред лепоте жене. Такође је важно да не збуните гинофобију са мизогинијом, што је врста предрасуда у којој особа осећа мржњу према људима женског пола.