Страх од одвајања (дисахнофобија): узроци, симптоми и лечење

Април 25, 2024

Људска бића осећају много емоција, неке пријатне и друге које нису толико, али, иако понекад не изгледају тако, прилагодљиве су и имају функционалност. Страх је емоција која нас поставља у режиму упозорења, тако да, у лице опасности, можемо реаговати брзо. Према томе, то је адаптивна емоција, али тренутни контекст се може појавити много пута на ирационалан начин, изазивајући одличан осећај анксиозности и неугодности. У овим случајевима говоримо о фобичном поремећају.

Фобије су многих врста и појављују се пред многим стимулансима. Данас ћемо говорити о фобији слаћења, фобији која може бити онеспособљена и која може озбиљно повриједити особу када се бави сексом .

Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Која је фобија слаћења

Фобије се могу класификовати на различите начине. Уобичајено је говорити о три врсте фобија: агорафобије и специфичних фобија и социјалних фобија. Дисхабилиофобиа припада овој групи. Ако желите да сазнате више о томе шта је друштвена фобија, можете прочитати наш чланак "Социјална фобија: шта је то и како то превладати?".

Фобија слаћења такође спада у оне познате као сексуалне фобије, које су оне које ометају нормално сексуално понашање особе. . Људи са страхом да се одвоје могу имати заиста лоше време у ситуацијама када морају да скину одећу, било у теретани или када имају интимне односе са другом особом. У екстремним случајевима, фобија може да се појави иако нико није у близини, једноставно замишљајући некога ко гледа када је погођена особа гола или када је неко у близини, али не обавезно у истој просторији.

Узроци ове фобије

Најчешћи узрок развоја ове фобије је претрпио трауматично искуство, обично у приватности купатила или у сали за промјену или у ситуацији која се односи на голотину. Због тога се овај страх јавља као резултат приправничког стажа, посебно класичног кондиционирања, врсте асоцијативног учења који је у почетку истраживао руски физиолог Иван Павлов.

Сада, један од најважнијих експеримената у историји психологије и у којем је Џон Вотсон успео да добије дечака, по имену Алберт, да развије фобију, десио се 1920. године у Сједињеним Државама.

У нашем чланку "Класична клима и најважнији експерименти" можете знати све карактеристике класичне кондиције

Други узроци страха од голотиње

Сада, ова фобија је комплексна, као и остали социјални фобији. Неки стручњаци кажу да постоји веза са ниским самопоштовањем и искривљеном имиџом самог тела, што је познато као поремећај телесног поремећаја. Поремећај у коме се патек осећа претјерано забринутост због неког дефекта (обично имагинарног) у физичкој својини тела. Ови људи трпе велику анксиозност када морају показати своје тело другим људима у покушају да избегну ситуације у којима се морају сакрити пред другим људима.

Фобије се такође могу развијати помоћу вицариоус кондиције, односно посматрања непријатних искустава код других људи . Вакар условљавање има различите карактеристике за посматрање посматрања. Можете га проверити у нашем чланку "Вицар цондитионинг: како функционише ова врста учења?".

Коначно, стручњаци кажу да су људска биологија биолошки предодређена да трпе фобије, јер страх је адаптивна емоција која не одговара на логичке аргументе. Разлог за то је то што се производи примитивним и не-когнитивним удружењима.

Симптоми недостатне фобије

Фобије, упркос различитим врстама, деле исту симптоматологију. Ови симптоми су обично три типа: когнитивни, бихејвиорални и физички . Што се тиче првих, истичу страх, бол, стид, недостатак концентрације или катастрофалне мисли. Што се тиче симптома понашања, особа са овим поремећајем тежи да избегне страховити стимулус. Најистакнутији физички симптоми су: хипервентилација, главобоља, суха уста, повећана срчана фреквенца и мучнина.

Третман

Страх од голотиње је сложена ситуација која захтева психолошки третман, јер може изазвати велику нелагодност и немогућност да имају не само сексуалне односе, већ и љубазне. Постоји много врста психотерапије, али према научним студијама, Најефикаснији за лечење фобија је когнитивна терапија понашања .

Постоји много когнитивних техника понашања, али најефикасније су технике излагања и технике опуштања. Веома популарна и широко коришћена техника у лечењу фобија је систематска десензитизација, која садржи претходна два и која пацијент излаже на фобични стимуланс на постепен начин. Прије него, неопходно је да пацијент сазна низ стратегија суочавања.

Више о овој технику можете сазнати у нашем чланку "Шта је системска десензитизација и како то функционише?" Сада постоје и друге врсте терапије које су се такође показале врло ефикасним у лечењу ових патологија. Когнитивна терапија заснована на Миндфулнесс-у и терапији прихватања и посвећености су неки примјери.

Поред тога, данас су нове технологије позитивно утицале на третман фобија, пошто се виртуална реалност користи за симулирање присуства фобијског стимулуса.