yes, therapy helps!
Страх од степеница (батмофобија): симптоми, узроци и лечење

Страх од степеница (батмофобија): симптоми, узроци и лечење

Септембар 26, 2022

Степенице су структура која олакшава наш свакодневни живот и олакшава наш живот. Док за многе од нас степенице могу бити од велике помоћи, неки појединци доживљавају симптоме узнемирености и страха када их виде или када их замишљају. То је оно што је познато као батофобија или застрашујући страх од степеница . У овом чланку ћемо се бавити овом темом и истражићемо његове узроке, симптоме и третман.

Постоје различите врсте фобија, и заправо су један од најчешћих психолошких поремећаја. Док многи људи могу патити од патолошког страха када морају да дођу у авион или када имају у близини паука, није често људима да развијају фобију на степеницама.


  • Повезани чланак: "15 најчишћих фобија које постоје"

Шта је батмофобија

Фобија степеништа је поремећај анксиозности, у којем су главни симптоми екстремна анксиозност, страх и покушај избјегавања страхованог стимулуса. Иако коришћење степеница може бити практично искуство, батмофобе трпи велики нелагод .

Фобије се обично класификују у три врсте: социјална фобија, агорафобија и специфичне фобије. Ови други се односе на Ирационалан страх да појединац трпи прије предмета, животиња, активности или конкретних ситуација , као што су змије, вожња аутомобила или цвећа.


У чланцима можете сазнати више о агорафобији или социјалној фобији:

  • Агорафобија: страх од губитка контроле (узроци, симптоми и третман)
  • Социјална фобија: шта је то и како то превазићи?

Узроци фобије на степеницама

Ирационални страх од степеница може се повезати са страхом од висине или падова, али то је сам нарушавање. Док пењање степеницама може бити добар извор вежбања, људи са овим менталним поремећајем они ће избјећи кориштење степеница по сваку цену , јер у многим зградама постоји могућност пењања у лифт, у већини случајева то није проблем за особу која пати. Сада, ако је једини начин да дођете до места је степенице, онда то може бити сложена ситуација.

Ова фобија обично се развија класичним условима , што је врста асоцијативног учења. Ово се дешава јер особа која је претрпела трауматичан догађај (на пример, пад) може га повезати са чињеницом да је разлог за то степенице. Ако желите да знате шта је тачно класично кондиционирање, можете прочитати чланак "Класична клима и најважнији експерименти".


Међутим, трауматска искуства особе која су искусила нису једини начин да се развије овај поремећај, али су други појединци развили батмофобију како би видели како људи падају низ степенице у стварном животу, али и да виде глумце степенице у филмовима и завршити са озбиљним повредама. То може произвести феномен који се зове вицар цондитионинг, што се објашњава у чланку "Вокар цондитионинг: како ова врста учења функционише?"

Неки експерти кажу да су људска бића предиспонирана да трпе фобије, јер емоција страха се јавља лако јер је прилагодљива . Страх се јавља кроз примитивне и не-когнитивне асоцијације и стога не одговара на логичке аргументе.

Симптоми овог фобичног поремећаја

Симптоми овог поремећаја су исти као и друге фобије, али разлика је у стимулусу који се манифестује . На пример, у случају цулофобије, фобични симптоми настају у присуству кловова.

Симптоми ове фобије могу се класификовати као когнитивни, бихејвиорални и физички . Први укључују катастрофалне мисли, бол, страх или конфузију. Избегавање страхованог стимулуса односи се на симптоме понашања. На крају, физички симптоми су: мучнина, главобоља, отежано дишу, прекомерно знојење итд.

Лечење овог поремећаја

Особа која пати од овог поремећаја може бити свјесна свог проблема; међутим, није лако прећи преко њега без помоћи психолога . На срећу, психотерапија се показала веома ефикасном за лечење, према многим научним студијама.

Когнитивна терапија понашања је једна од најчешће коришћених струја за лечење, и укључује неколико ефикасних техника, као што су технике релаксације и технике излагања. Заправо, најпознатија је системска десензитизација, која укључује претходна два. Ова техника постепено излаже пацијента фобијском стимулусу , али најприје научити низ стратегија за рјешавање овог стимулуса.

Поред когнитивне бихејвиоралне терапије, когнитивна терапија заснована на Миндфулнесс-у и прихватању и посвећености терапији такође показују да пружају одличне резултате.

Нове технологије и фобије

Последњих година напредак у новим технологијама такође се користи за лечење фобија. Виртуелна стварност се показала веома корисном , и због тога многи психотерапеути га користе у својим интервенцијама.

Али технологија наставља да напредује, а уз напредовање паметних телефона појављују се апликације које помажу у третирању фобија. Можете их знати у чланку "8 апликација за лијечење фобија и страхова са паметног телефона".


Джентльмены удачи (Септембар 2022).


Везани Чланци