Страх од бројева (аритмофобија или нумерофобија): узроци, симптоми и лечење

Април 18, 2024

Свет психопатологије је сложен свет у којем је много поремећаја. Једна од најчешћих су фобије, које се карактеришу јер особа која их доживљава осећава екстремни и упорни ирационални страх, као и велику анксиозност и неугодност пре стимулуса (ситуација, животиња и објекат).

Фобије су део групе анксиозних поремећаја и могу се искусити у било којој доби. У овом чланку разговаратићемо о аритмофобији или нумерофобији, ирационалном страху од бројева , као и начин на који утиче на дан на дан.

Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је аритмофобија

Аритмофобија је ирационалан страх од бројева, математике или аритметике . Такође добија назив нумерофобије и узрокује велики осећај непријатности за особу која га боли, која за све трошкове избегава страховити стимуланс.

Ова промена може озбиљно утицати на живот појединца са овим поремећајем, јер бројеви и математички прорачуни су присутни у данима на дан људи . Видети бројеве уписане на табли или рачунати трошкове куповине могу бити ситуације које узрокују велики неугодност фобијској и што се теже избјећи.

Фобије су прилично чести поремећаји анксиозности , и постоје различити типови: социјалне фобије, агорафобије и специфичне фобије. Други се карактеришу зато што је фобни стимулус конкретан предмет, ситуација или животиња, што изазива ирационалну и несразмјерну реакцију страха. Међу овим фобијама можемо наћи аерофобију или страх од летења, арахнофобије или страха од паука или аритмофобије или страха од бројева.

Можда сте заинтересовани: "Врсте поремећаја анксиозности и њихове карактеристике"

Узроци фобија

Иако се може говорити о фобичној особи, науче се фобије. Често се појављују након трауматског искуства да, у случају аритмофобије, особа повезује бројеве. Ово се јавља због врсте асоцијативног учења под називом класично кондиционирање.

Класична кондиција је учење у коме појединац повезује неусловљени стимулус (трауматски догађај) који изазива безусловни одговор (одговор на страх) на првобитно неутралан стимулус, али касније познат као условљени стимулус (бројеви), који доводи до изазивања безусловни одговор, који се сада зове условни одговор.

Други узроци ове фобије

Ова фобија може се појавити и из других разлога. На пример, да је особа имала лоше искуство са математиком и, у суочавању са страхом и несигурношћу да изврше погрешне прорачуне, манифестују симптоме .

Сада не мора нужно бити фобична особа која доживљава трауматски догађај на својој кожи, али посматрање трауматског догађаја у другој особи, оно што би било познато као успостављање викара, може довести до развоја ове патологије.

С друге стране, неколико стручњака из фобија тврди да фобије имају биолошку компоненту, јер је заједничко стјецање ирационалних страхова. Страх је врло прилагодљива и корисна емоција , која је служила људској врсти да преживи вековима. Емоција страха потиче из примитивних асоцијација, у лимбичком систему, а не когнитивним асоцијацијама у неокортексу. Ово објашњава зашто особа, чак и сазнање да пати од фобије, није у стању да је превазиђе једноставно с разлогом.

Симптоми фобије бројева

Без обзира на врсту фобије, симптоми су обично чести. Бити анксиозни поремећај, Ова анксиозност је обично главни симптом поред страха, али постоје и друге . Ови симптоми су класификовани у три врсте: когнитивни, бихејвиорални и физички.

Међу когнитивним симптомима можемо нагласити страх, бол, конфузију или катастрофалне мисли. Избегавање страхованог стимулуса је симптом понашања који представљају фобију. Главобоље, хипервентилација, мучнина и узнемирени стомак су физички симптоми који су доживјели људи са страхом од броја.

Лечење нумерофобије

Фобије су врло чести поремећаји, и постоји много научних доказа о ефикасном третману. Према резултатима ових студија, чини се да је когнитивна бихевиорална терапија најефективнији тип психотерапије .

У овом облику терапије укључене су различите технике, од којих су технике релаксације и технике изложености ефикасне за лечење фобија.Техника која укључује оба и која даје добре резултате за превазилажење фобичних поремећаја јесте системска десензитизација.

Циљ систематске десензитизације је постепено излагати пацијента фобијском стимулусу . Пре, али пацијент мора научити низ стратегија суочавања који помажу у смањивању узнемирених симптома када се суочавају са фобијским стимулансима.

Поред техника когнитивно-понашања, друге врсте психотерапије као што је когнитивна терапија заснована на Миндфулнесс и прихватању и посвећености терапији Они су се показали врло ефикасним. Оба облика психотерапије се сматрају терапијом треће генерације, која наглашава функционални контекст и прихватање пацијента.