yes, therapy helps!
Страх од огледала (катоптрофобија): узроци, симптоми и терапија

Страх од огледала (катоптрофобија): узроци, симптоми и терапија

Јануар 22, 2021

Постоји много врста фобије о којима смо разговарали Психологија и ум , неке врло ретке или чудне, као што је случај трофофије. И да ли су то фобије дијеле многе уобичајене симптоме и врло су уобичајене поремећаји анксиозности.

Сва људска бића могу осећати страх, што је адаптивна емоција која је људима омогућила да преживи вековима. Сада, ова адаптивна емоција може постати ситуација која ствара велику нелагодност и чак ирационалан терор прије неких стимулуса који уопште нису опасни.

У ствари, једна од ових фобија је катоптрофобија или езопопобија . Ирационални страх од нечега као и свакодневног гледања у огледалу.


Страх од огледала, о чему се ради?

Страх од огледала или катоптрофобије је специфична фобија која спада у групу анксиозних поремећаја , јер је његов карактеристичан симптом нелагодност и велика анксиозност коју пате од људи са фобијом. У оквиру фобичних поремећаја постоје три групе: социјална фобија, агорафобија или специфичне фобије. Што се тиче овог последњег случаја. појављују се у присуству одређених предмета или конкретних ситуација, као што су паучи (арахнофобија), чињеница летења у авиону (аерофобија) или, у овом случају, присуство огледала или чињеница да их гледају.

Фобије изазивају патњу да покуша да избегне страховиту ситуацију или објекат и, на пример, не иде на места на којима може да наилази на фобичне стимулације, нешто што може да промени његов нормалан живот. Можда у случају страха од огледала, ова патологија ретко утиче на живот особе на веома негативан начин, осим што изазива неугодност, за разлику од других фобија као што је клаустрофобија, да пацијент није у могућности да пређе на превоз јавност да иде на посао, а тиме омета њихов рад и друштвени живот.


Сада, Може се десити да ови људи избегавају, на пример, одлазак у домове својих пријатеља како би избегли да се суоче са страхом . Не заборавите да су огледала прилично чести објекти, а неудобност може настати у било које вријеме, за разлику од других фобија у којима особа ретко долази у додир са фобијским стимулусом, као што су змије.

Понекад се катоптрофобија може збунити спектрофобијом, што је страх од постојања или појављивања спектра или духова, јер људи са овим фобичним поремећајем могу се плашити да виде сопствени одраз у огледалу и мисле да та фигура може изаћи поменутог објекта.

Шта узрокује катоптрофобију?

Фобије могу имати различите узроке; међутим, већина стручњака слаже се да се науче ирационални страхови . До пре неколико деценија веровање је било да су фобије генетски наслеђене, али се овај став променио након истраживања класичног кондиционирања, врсте асоцијативног учења који је првобитно открио руски физиолог по имену Иван Павлов.


Овај лик покушао је експериментисати са пљувачком пса и зато им је донио храну. Па, пси пљувају кад иду да једу како би олакшали процес варења. Павлов је схватио да су пси у почетку пљували присутношћу хране, али након неколико суђења, само присуство истраживача довело је до тога да пси саливирају чак и без хране. То значи да су пси повезали присуство Павлова са храном и стога је научник изазвао одговор који је изворно изазвао храну сам.

Учење страха код људи

Павловови експерименти били су почетак нове парадигме у психологији: Бехавиоризам . Али ова струја није постала популарна док га је Јохн Б. Ватсон популаризовао у Сједињеним Државама и, као посљедицу, у свијету. Вотсон је експериментисао са малим дететом, тако да се плашио одређених подстицаја, односно изазвао фобију. Ова студија је једна од најконтроверзнијих у психологији и назива се "Мали Алберт експеримент".

Поред ове теорије, још једна хипотеза која је преокренута око поријекла фобија јесте да је вероватније да ће се неки научници научити јер смо биолошки спремни да спријечимо нестанак наше врсте. Стога, кад нешто научимо, произведе се механизми који немају везе са разлогом и логиком, па је зато тешко превладати фобију иако смо свјесни да је страх ирационалан.

С друге стране, ова фобија се може развити сујеверним или лажним увјерењима, јер постоји популарно увјерење да разбијање огледала претпоставља да ће нам лоша срећа пратити седам година.

Симптоми катоптрофобије

Симптоми различитих врста фобија, било специфичних или сложених (социјална фобија и агорафобија), често су међу њима. Анксиозност је несумњиво најкрвраљнија карактеристика, која је праћена великом нелагодношћу и покушајем да се избегну огледала. Особа може доживети фобију када види огледала или пре своје слике у огледалима.

Генерално, постоје три врсте симптома катоптрофобије:

  • Когнитивни симптоми : искуство страха, велика анксиозност или мука. Избећи мисли.
  • Бехавиорални симптоми : спроводити понашање лета или избегавање стимулуса.
  • Физички симптоми : убрзани пулс, тахикардија, главобоља, узнемирени стомак итд.

Како превазићи ову фобију

Срећом, Фобије имају лек, а психолошки третман ради веома добро за ову врсту поремећаја . С обзиром на његово порекло, показало се да је ведна когнитивна терапија ефикасна и прогноза у опоравку пацијента је врло добра.

У оквиру ове врсте терапије је уобичајено користити неке методе као што су технике релаксације или технике излагања. Једна врста техника експозиције која се широко користи јесте системска десензитизација, што подразумева постепено излагање пацијента фобијским стимулусима уз учење више адаптивних стратегија суочавања. На пример, могуће је почети приказивањем слика пацијената неких огледала, а на крају терапије је у стању да самостално узме своје огледало и погледа без страха.

Међутим, ова врста терапије, која тако добро функционише, припада другој генерацији терапија, али трећа генерација, која је најновија, била је ефикасна и за било који поремећај анксиозности. Између осталог истичу се: когнитивна терапија заснована на свесности и прихватању и посвећеној терапији.

У екстремним случајевима, фармаколошки третман је такође терапеутски поступак који треба размотрити, али га увек треба комбиновати са психотерапијом, тако да се симптоми одржавају током времена.


ИН4С: Срби, истакните српски барјак без страха од криминалаца на власти (Јануар 2021).


Везани Чланци