Страх од инсеката (ентомофобија): узроци, симптоми и лечење

Април 20, 2024

Постоји много фобија, неки су врло чести, а други нису толико. Међу најчешћим се може наћи страх од инсеката или ентомофобије, који такође добива име инсектофобије.

Ако сте паралисани када сте видели бубашваба у дневној соби ваше куће, или избјегавате путовање јер сте опседнути идејом да је хотел у којем боравите инфестиран с креветима, можда ћете доживјети овај поремећај.

У овом чланку ћемо говорити о патолошком страху од инсеката , и истражићемо се уз своје узроке, његове симптоме и његове последице.

Шта је ентомофобија?

Ентомофобија је ирационалан и упорни страх који се манифестује у присуству инсеката и може се појавити било гдје, било камповање на планини, ходање у парку, одлазак на плажу или посјету кућу рурално И да ли је то та фобија, иако у неким случајевима може изгледати смешно због безазлености неких инсеката. То ствара велико непријатно осећање за особу која пати, која осећа велику анксиозност и бол и претјерани покушај избјегавања страхованог стимулуса.

Иако већина инсеката није штетна за људе и не представља претњу, они који пате од ове фобије доживљавају екстремну анксиозност у само размишљању или посматрају инсекти. Људи са ентомофобијом могу се осећати срам и бити свесни свог страха, али нису у могућности да се носе и често захтевају стручну помоћ како би је превазишли.

Било који инсект, било да су они пајки, оса, лептир, качкаваљ или гусенице, могу постати стимуланс који изазива фобију . Међутим, облици ентомофобије често су фобија пчела и пајки.

Више о овим фобијама можете сазнати у нашим чланцима:

Страх од пчела (апипхобија): узроци, симптоми и лечење
Арахнофобија: узроци и симптоми екстремног страха од паука

Узроци страха од инсеката

Да би разумели како особа развија ову фобију, неопходно је разумети како се фобија уопште развија. Зато што су фобије ирационални страх, то није права опасност, а ви уче.

У већини случајева, фобије су развиле ову патологију као последицу трауматског искуства. Ово се дешава због асоцијативног учења под називом класично кондиционирање. Више можете да научите у нашем чланку "Класична клима и најважнији експерименти".

Али људи не морају нужно да доживљавају фобије на својој кожи, али их могу научити посматрајући, у ономе што је познато као викарска кондиција. Поред тога Нека ирационална уверења могу подстаћи развој ових патологија.

Неки стручњаци сугеришу да фобије могу бити и због чињенице да је тело људског бића биолошки спремно да се плаши лако. То би било тако јер се страхови развијају у примитивном делу мозга, а не у неокортексу, који је најрадационалнији део. Ово објашњава зашто фобије не одговарају на логичке аргументе.

Ово се може схватити зато што је овакво понашање могло да помогне људској врсти да преживи. Али, данас могу изазвати озбиљне проблеме, развијајући страхове без икаквог очигледног ризика .

Симптоми ове фобије

Када особа пати овој фобији и другим појединцима покушава да га увиди у разлог због неопасности инсеката, ови логички аргументи не помажу много, а симптоми драстично утичу на способност фобија да живи нормално .

Као и све фобије, ентомофобија или инсектофобија је услов који се мора схватити озбиљно, јер то може бити онемогућено . Симптоми утичу на појединца на когнитивном, бихејвиоралном и физичком нивоу. Међу првим симптомима су страх, бијес, недостатак концентрације или катастрофалне мисли. Као симптом понашања карактеристичан је покушај избјегавања фобијског стимулуса. И као физички симптоми, најчешћи су сензација гушења, хипервентилација, главобоља, мучнина или бол у стомаку.

Лечење ентомофобије

Класични третман фобија има за циљ да елиминише повезаност између стимулуса и одговора, тако да се когнитивно-бихејвиоралне технике, такође познате као терапија понашања другог таласа, често користе са одређеном учесталошћу. Терапеут може помоћи пацијенту да превазиђе фобију кроз ове технике. Најчешће су технике опуштања и дисања и технике излагања .

Међутим, техника која се највише користи за ову врсту лечења је систематска десензитизација, која укључује претходна два, која се састоји од постепеног излагања пацијента фобијском стимулусу.То јест, можете започети тако што ћете се изложити фотографијама инсеката, а касније и стварним инсектима. Ова метода, поред тога, дозвољава учење стратегија суочавања, међу којима се истичу и технике опуштања и дисања. Многи пацијенти су успешно завршили успешан систематски програм десензитизације. Ако желите да сазнате више о овој технику, можете прочитати наш чланак: "Шта је систематична десензитизација и како то функционише?".

Тренутно се могу користити и друге терапеутске методологије, као што је когнитивна терапија заснована на Миндфулнесс-у и прихватању и посвећености терапији.

Поред тога, развојем нових технологија појавили су се нови начини лечења ове патологије. Пример овога је виртуелна реалност, која се показала веома ефикасно у излагању пацијента фобним стимулусима. Са друге стране, Појавиле су се апликације за паметне телефоне које укључују психотерапијске алате за третирање ових ирационалних страхова .