yes, therapy helps!
Емоционално зреле особе: 6 особина која их дефинишу

Емоционално зреле особе: 6 особина која их дефинишу

Може 20, 2022

Иако се много говори о разликама између зреле особе и незреле особе , пракса обично не познаје добро на шта мислимо. Ми интуитивно кажемо да то има везе са томе да ли смо или не предузели корак ка одраслој доби, али постоји пуно контроверзи о томе шта тачно значи да зрео.

На пример, неко може сматрати да се доспјећа постиже уласком у државу у којој се научимо да се ријешимо ствари и видимо све са одређене удаљености, док је за друге то значи починити посвећеност свијету и издвојити индивидуализам и себичност. Укратко, свака особа идентификује зрелост са етичким хоризонтом на који они желе једног дана.


Осим тога, у већини разговора о томе, није баш јасно да се понашање одраслих увек највише пожељно. Да ли постоје аспекти детињства и адолесценције који су високо вредновани? На пример, спонтаност, радозналост или релативни недостатак предрасуда увек се посматрају као психолошки аспекти најмањих које би требало да имитирамо.

Можете ли наћи концепте о томе шта јесу? емоционално зреле особе то је конзистентније него што обично радимо када говоримо? Заправо, да.

  • Повезани чланак: "8 карактеристика незрелих људи емоционално"

Како су емоционално зрели људи?

Неколико истрага показало је да је једна од особина која разликује зреле људе и малу децу одлагање задовољства, способност размишљања о циљеве које желимо да се састану средњорочно или дугорочно . На пример, када сте веома млади, много више троши да не дођете до бомбона и поједете је чак и ако сте нас обавијестили да ако након неколико минута не дођемо до искушења, добићемо још много таквих награда.


То делимично долази до начина на који нервни систем сазрева: у почетку, међусобне везе између неурона лоциране у удаљеним пределима мозга су релативно мало, тако да можемо само мислити на неакстрактан начин, то јест, , у малим конкретним циљевима и ништа значајније ван непосредног задовољства.

Када растемо, подручја мозга су бијелу супстанцу више повезана једна другој, тако да побољшава нашу способност да апстрактно размишљамо и, са тим, нашу склоност да узмемо у обзир дугорочније циљеве и више широко. Међутим, чак иу одраслима постоје индивидуалне разлике између оних који све стављају на ефемерно и оних који покушавају да остваре свој живот заснован на нечему што је трансцендентније.

Из ових информација могуће је схватити која емоционална зрелост се састоји у томе како се односимо на наше циљеве и на друге људе. Приближно, емоционално зрели људи су овакви:


1. Прихватите емоционалне обавезе

Није обавезно чинити било какав афективни однос којим се уређују правила која карактеришу моногамију. Међутим, емоционално зреле особе Они покушавају да осигурају да се њихови најближи односи одржавају низом обавеза што ће избјећи ситуације индиректне емоционалне уцјене. Важно је за ове људе одбацити унилатерализам.

2. Они се не плаше љубав

Емоционално зрели људи не могу постати опседнути неоснованим страховима о томе шта се може десити на дуже стазе, јер научи да не превладавају трошкове опортунитета (оно што ми наводно недостаје радити оно што радимо).

Дакле, они се не плаше могућности да постану емоционално укључени у некога. На крају крајева, имају потпуну, глобалну и реалну визију о томе шта ће нам се десити у будућности То подразумева не идеално или мучење због не живих ствари које се чак и можда и нису десиле.

  • Можда сте заинтересовани: "Зрела љубав: зашто је друга љубав боља од прве?"

3. Они знају како изразити своје приоритете

Добар део онога што значи знати како регулисати своје емоције и жеље приликом утврђивања приоритета у животу састоји се од тога знате како комуницирати осталима на доследан начин шта желите да урадите . Ко заиста зна да је његова вредност и оно што га мотивише нешто легитимно и вредно, не сакрива.

4. Вредне пријатељства за себе, а не као инструмент

За емоционално зреле људе, везе пријатељства које их везују за друге су нешто што заслужује да се култивишу, улажући у њих време и труд.

То је зато што је пријатељство увек нешто више од оних тачних тренутака ћаскања и забаве са пријатељима, нешто што свако може ценити на површан начин; они су пројекти који се одвијају током времена и тиме стога нешто значе. Пријатељ не може бити замењен .

Стога, они који су зрели престају улагати време у односе који не значе ништа, чак и ако окружење притиска да настави уз одређене људе, и концентрирати се на оне који раде.

5. Директно суочите се са емоционалним контрадикцијама

Емоције су по дефиницији ирационалне, и због тога често долазе у контрадикцију једни са другима; То се такође дешава код зрелих људи. Оно што разликује друго од осталог јесте то што се суочавају са тим ситуацијама директно, признајући да осећају нешто сложено, уместо да се понаша као да проблем није постојао и покушати усмерити пажњу на празна дистракција. На тај начин, они су у стању раније да преузму ситуацију, што значи да имају дугорочну корист.

6. Не одлажите се

Одрицање, што је тенденција напуштања за још један дан шта се може учинити у садашњости, уобичајено је код многих људи. Емоционално зреле особе, тако што се не упуштају у непосредне искушње ако их то штети средњорочном и дугорочном , они не дозвољавају овим ситуацијама да се извуку из контроле и да се придржавају својих одговорности и обавеза када играју.


Emotional Wake Up Call - Teal Swan- (Може 2022).


Везани Чланци