Емоционални мутизам: шта је то и који су његови симптоми
Емоције су неопходне за људска бића . Због тога је психологија одувек била заинтересована за њих, како утичу на наше размишљање, на наше понашање, на наше односе, па чак и на наше ментално здравље.
У протеклих деценија концепт емоционалне интелигенције постаје основа у свету бихејвиоралне науке, јер истраживања поново и изнова потврђују да исправно изражавање и регулација емоција фаворизује ментално благостање појединаца. Међутим, неки појединци могу имати потешкоће у односу на њихове емоције. То је оно што је познато као емотивни мутизам .
- Повезани чланак: "Шта је емоционална интелигенција? Откривање значаја емоција "
Шта је емоционални мутизам?
Емоционални мутизам је концепт који се често користи да се односи на Алекитимију, што је немогућност изражавања сопствених емоција и која може бити посљедица неуролошког поремећаја или неке патологије, на примјер поремећаја понашања или посттрауматског стресног поремећаја.
Али емоционални мутизам не утиче на све људе једнако, јер постоје две врсте мутизма: примарно и секундарно. Примарни мутизам је најозбиљнији и изазван је повредом мозга. На пример, због можданог удара или мултипле склерозе. Такође, симптоми емоционалног мутизма могу се појавити код особа са аутизмом или паркинсоном (током прве фазе развоја). Пацијенти са АДХД такође могу патити од овог поремећаја.
Секундарни емотивни мутизам је онај који има своје порекло у лошем учењу или је последица неког поремећаја што онемогућава тачно препознавање и емоционални израз. На пример. посттрауматски стрес који се појављује након сексуалног злостављања. Студије говоре да 30% особа погођених психолошким поремећајима може доживети емоционални мутизам.
Симптоми овог поремећаја
Иако се емотивни мутизам може појавити као недостатак емоционалног изражавања, проблем је много дубље, јер недостатак изражавања има везе са проблемима идентификације емоција и тумачење ума других (теорија ума), то јест, њихове мисли или њихова емоционална стања.
Укратко, симптоми емоционалног мутизма су:
- Тешкоће у идентификовању и тумачењу мисли, осећања и осећања других
- Ограничено разумевање онога што узрокује осећања
- Тешкоће изражавају осећања и емоције, препознају их и користе их као унутрашње сигнале
- Тешкоће препознавања знакова лица у другим
- Проблеми у положају сензација сопственог тијела
- Тенденција да се акција користи као стратегија суочавања у конфликтним ситуацијама
- Когнитивна ригидност
- Конкретно размишљање, без симбола и апстракција
Иако се емоционални мутизам не појављује у ДСМ (Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја), ови симптоми су карактеристични за многе психолошке поремећаје. Емоционални мутизам није нужно патологија, већ се може појавити као дио поремећаја или као резултат повреде мозга.
Врсте емотивног мутизма
Као што сам споменуо у претходним редовима, Емоционални мутизам може да се појави за различите узроке .
Ови узроци служе за класификацију различитих врста емотивног мутизма. Постоји примарни и секундарни емотивни мутизам.
Примарни емоционални мутизам
Узроци примарног емоционалног мутизма су биолошки, тј. Постоји неуролошки дефицит који утиче на везу између лимбичког система и неокортекса, на примјер. Лимбични систем руководи емоцијама и за неокортекс се може рећи да је наш емотивни мозак. Међутим, примарни емоционални мутизам може се појавити и због проблема комуникације између десне хемисфере и леве хемисфере. Веома грубо можемо рећи да прво регулишу емоције, а други језик говори.
Порекло ових догађаја може бити наследно или се може догодити због неуролошких болести као што су Паркинсонова болест.
Секундарни емотивни мутизам
Ова врста емотивног мутизма обично се јавља као последица трауматског искуства у којој је особа патила толико да може да утиче. На пример, у случају посттрауматског стреса узрокованог силовањем или искуствима рата, итд.
Међутим, емоционални мутизам се такође појављује као симптом других психопатологија или дефектног учења, на пример, у случају депресивних поремећаја, лошег емоционалног образовања или различитих поремећаја у исхрани.
Лечење и интервенција
Лечење емоционалног мутизма може бити комплексно, углавном зато што пацијент ретко тражи помоћ, али ће бити члан породице или пријатељ који ће учествовати у захтеву за помоћ. Узрок угрожене особе која не долази у помоћ је због недостатка свесности проблема. Због тога породица постаје неопходна у овим случајевима. Само са сарадњом и подршком ових лекова може постићи дејство лечења.
Будући да узроци могу бити различити, третман може бити и. Међутим, интервенција се обично врши са три опције: администрирање дрога (када особа трпи примарног емотивног мутира), психотерапију и планирану животну стратегију (због тога је породична подршка толико важна).
Психолошка терапија може бити различита зависно од врсте емоционалног мутизма , јер су те стратегије лечења усмерене на побољшање емоционалне интелигенције, могу бити ефикасне само за секундарни емотивни мутизам.
Такође се показало да је развој емпатије био ефикасан код пацијената који су погођени АДХД. У овим случајевима неке од активности које се могу извршити су:
- Унапређење самопознавања и посматрање нечију емоцију.
- Посматрање емоција других.
- Способност да разумијете, означавате и регулишете своје емоције.
- Научите да изразите емоције.
- Говорите слободно о емоцијама и не крију емоционалне потешкоће.
- Научите да решавате проблеме и радите на стилу савладавања и доношења одлука.
- Радите самомотивирање и научите да истрајате у циљевима и циљевима.
