Емоционална криза: зашто се то догодило и који су његови симптоми?
Реч "криза" се користи са различитим значењима . Прво, неопходно је напоменути да потиче из грчке речи криз (одлука) и крино (одвојено); Стога, укључује руптуру, али истовремено наде и прилике. Заузврат, у Кини многи људи користе појам "веи-ји", реч коју чине два идеограма: опасност и прилика.
Стога је могуће поједноставити да свака криза упућује на опасност због патње која долази са губитком онога што је изгубљено или онога што ће се изгубити; Са своје стране, "шанса" (прилика) односи се на средства за враћање нове реалности из искуства кризе.
Затим ћемо видети шта то тачно значи доживите емоционалну кризу .
- Можда сте заинтересовани: "Неуротичка структура у психоаналитичкој психопатологији"
Дефиниције кризе
Криза (било политички, религиозни или психолошки) може се концептуализирати на различите начине, али постоји реч која објективно кондензује његово значење: неуједначеност; неуравнотеженост се догодила између прије и после .
Кризни догађај увек утиче на контекстуалну девијацију у којој се то дешава. Она представља претњу губитка постигнутих циљева (било да су економски, социјални, религиозни, психолошки, итд.) Који је испуњен мржњом. Криза се дешава током времена, а то је релативно кратко (за разлику од стреса), што је обележено краткорочним почетком и завршетком.
Триада која обликује сваку кризу је: неуравнотеженост, привременост и унутрашња способност кретања напред или назад . Емоционална криза, стога, увек нас тера да доносимо одлуку.
- Можда вас занима: "Шта је траума и како то утиче на наше животе?"
Драстична промена
Ниједна криза није природна. Увек подразумева напред или назад; никад не пролази незапажено од стране погођеног субјекта, његове породице или самог друштва.
Свака криза има исти сукоб: конфликт, поремећај и адаптација (или неусклађеност, у зависности од случаја).
Шта то потиче?
Генератор кризе То није сам сукоб, већ одговор субјекта на поменуту евентуалност . То јест, проблем није проблем већ је одговор пред догађајом. За горе наведено, потпуно је природно и разумљиво да у истом случају субјект ствара кризу, а други не.
Као синтезу, могуће је дефинисати кризу као "прелазну его-неорганизацију са вјероватноћом промјена". То значи, у ситуацији кризе, "нестабилна равнотежа" која чини ментално здравље појединца је прекинута, али привремено, не трајно.
Али ова неравнотежа није непролазна, јер може ојачати појединца више , што доводи до нових облика понашања или активирања различитих механизама осим могућности које су до тог тренутка биле непознате чак ни погођеном.
Дакле, криза, сама по себи, није негативна, али све ће зависити од приступа субјекта прије било које евентуалности.
Фазе емоционалне кризе
Из синкроничне перспективе, криза то може бити концентрирани облик мучења . Ова појава се може једноставно разложити на три различита елемента: ступор, несигурност и претња.
1. Ступор
Ступор је елемент који је увек присутан: препознат је страхом и инхибицијом појединца пре искусних емоција, које су неразумљиве и парализују.
Тема у кризи он не реагује, он не тражи излаз из његове нелагодности. Сва енергија њеног бића се користи да ублажи кршење које је отворила криза; Ово се ради у покушају да се брзо опорави емотивна равнотежа. Заузврат, манифестирана дисбаланса је порекло психичке дезорганизације.
Упркос свему доживљеном, ступор пружа заштиту особи потпуне декомпензације и јастука, на неки начин, озбиљних посљедица кризе.
2. Неизвесност
"Неизвесност" еТо је одраз зачараног изненађења од стране субјекта и преведен као борба између супротстављених снага: изаберите овај излаз или други, изаберите "ово" или "то". Ово дихотомно искуство служи као аларм против стварне опасности или латентне фантазије.
Коњункција између ступора и неизвесности дефинисана је као "узнемирујућа анксиозност", која је искуство у којем Превладава ментална хаоса јер не зна или разуме шта се догађа унутар и изван њега.
3. Претња
Трећи елемент је "претња". Свака представљена неравнотежа подразумева страх од уништења . "Непријатељ" је изван себе и дефанзивно понашање се представља као неповерење или агресија. Криза, у овом тренутку, представља опасност за интегритет психе особе.
Карактеристике и симптоми
Из свега наведеног, могуће је потврдити да се криза не објашњава самом себи, али је потребно да се разумије предиктор прошлости.
Неопходно је запамтити да свака криза има пре и после. Епизода кризе укључује суочавање са нечим што се изненада и неочекивано мења, а идеалан излаз пре овакве ситуације је проналажење емоционалне равнотеже или наставак конфузије и психичког поремећаја.
Еволуција кризе је нормална када се "нестабилна равнотежа" постигне у разумном времену, које се не може утврдити или гонити. Само тражи помоћ да се превазиђе епизода неугодности је начин да се олакша емотивна стабилност. Међутим, могуће је истакнути, као заједничке карактеристике било које кризе, сљедеће:
- Основни фактор који одређује појаву кризе јесте неравнотежа представљена између тешкоће самог проблема и ресурса који су доступни појединцу да би се суочили са тим.
- Спољна интервенција током кризе (психотерапија) може надокнадити произведену неравнотежу и водите појединца према новом хармоничном емоционалном стању .
- Током епизоде кризе, појединац доживите интензивну потребу за помоћи . На исти начин, током епизоде, субјект је подложнији утицају других него у периодима у којима је његово емоционално функционисање уравнотежено или у тоталном поремећају.
Библиографске референце:
- Градиллас, В. (1998). Описна психопатологија. Знаци, симптоми и особине. Мадрид: пирамида.
- Јасперс, К. (1946/1993). Општа психопатологија. Мексико: ФЦЕ.
