Развод у зрелости: кључеви да знају како се суочити са тим
Тхе фаза зрелости психолошки је и даље се проучава и иако не постоји правило које тачно дефинише шта је зрелост у целини, психологија се користи као интердисциплинарна наука различитих конструкција како би се сакупило и дало дефиницију само психолошка, али интегративна онога што ова фаза живота укључује.
Речник Шпанске краљевске академије дефинише зрелост ас та фаза у којој је постигнута витална пуност и још није достигла старост . Теоретичари су дошли до закључка да зрелост флуктуира између 45 и 65 година и за многе је стадијум на којем се постепено завршавају одговорности (породица или посао): они који су формирали породицу у својој младости, на примјер, види како њихова дјеца формирају нове породице и одлазе од куће.
Укратко, зрелост је фаза транзиције у којој су сва људска бића предодређена да живе. Фаза у којој су људи, генерално, постигли велики део својих професионалних, породичних, друштвених, академских циљева итд. Наравно, то не значи да је изузета од криза и потенцијално проблематичних појава.
Криза развода
Међу бројним кризама и проблемима који се обично јављају у овој фази, постоји један који је у порасту у последњих 10 до 15 година: развод . Могућност доживљавања ове фазе обично се повећава у овој фази живота, феномен са мулти-узрочним пореклом и преко кога није увек лако интервенисати из психологије.
Занимљиво је да је пре две деценије било мање често размишљати о разводу у овој виталној фази. Иако је било случајева, није било алтернатива да се одлучи да ли постоје брачни проблеми, пошто су многи људи сматрали да је ова фаза тамо где се парови могу више и лакше уживати. Ускоро ћемо уживати у друштву супружника са приватношћу.
Друштвена, па чак и верска питања су отишла у позадину, а развод је примијенио силу до те мере да се сматра најризљивијом опцијом када више не желите да живите са својим партнером.
Шта могу бити узроци развода?
Развод се не може објаснити једним узроцима, али постоје одређени аспекти који утичу на више од других. На пример, неколико стручњака за ментално здравље тврде да је један од узрока развода у средњем веку или касније због тога што су назвали синдром празног гнезда, који се састоји од осећај усамљености и напуштања које неки родитељи могу искусити или старатеља када деца престане да живе у истом дому и / или формирају породицу.
Стручњаци истичу да се већина парова више фокусира на родитељство, а мање на однос, а када деца заврше свој циклус унутар породице, а родитељи остају сами, у потпуности откривају своје супружнике све његове пријатне и непријатне аспекте који раније нису приметили. Ако, поред тога, у оквиру односа постоје проблеми са браком који нису решени (небезбедности, сукоби у расподели задатака, итд.), Синдром постаје најбржи начин за укидање брака или брака .
Разведри се са интегритетом
Развод у овој фази зрелости то тежи да буде веома болан , јер идеја о самом доласку у старост страши много људи. Немање компаније, без физичке или емоционалне подршке, може бити разарајуће.
У том смислу, на пример, часопис Бритисх Медицал Јоурнал, објавио је студију у људима зрелог узраста, гдје је то наведено Усамљеност узрокована удварањем, раздвајањем или разводом, повећава ризик од патње когнитивног погоршања касније у животима људи. Ово се може тумачити као ефекат друштвеног и афективног осиромашења које неки од ових људи могу искусити.
Љубав може да се заврши, али много тежи задатак се јавља након читаве ове фазе. А то је да се разбију емоционалне везе које су нас годинама ујединиле, тежак задатак с којим се носити.
Може ли се развод избећи?
Сваки пар има своју историју и не може дати тачну и тачну формулу за ово питање, пошто је сваки пар веома различит. У сваком случају, питање "можете ли избјећи развод?" Сама је знак проблема: сматрају да под одређеним условима члан пар може бити у могућности да одлучи за другу особу .
Оно о чему се ради јесте направити добар баланс потреба и циљева које друга особа може имати, и примењују само-критику да виде у којим тачкама је оно што фаворизује појављивање конфликта с . И, ако друга особа жели развод, поштујте њихову одлуку.Развода постаје мука када једна од две странке не жели да је прихвати, и одбија да предузме корак на страни везе.
Шта урадити ако се развод односи на зрелост?
Да, развод је веома тешка фаза, али став који преузимамо прије њега бит ће неопходан да се ова криза не претвори у нешто веће. Циљ мора бити проћи кроз развод мирно и уз одговарајућу саморегулацију емоција .
Када се неко разведе, увијек ће бити неопходно да људи у великој самопоузданости буду у тим тренуцима, људима који служе као емоционална подршка и који су због свог искуства и афективних веза са особом веома прикладни да слушају и присуствују особа која пролази кроз ову болну сцену. Емпатија игра важну улогу.
За ово, добро је обавестити их да им треба њихова подршка (ако је то потребно) како би могли да поступају у складу с информацијама: неки људи могу претпоставити да њихови покушаји зближавања и комфора могу бити лоше примљени.
Међутим, у неким случајевима понекад је немогуће остати мирна. Када ситуација постане неодржива, боље је тражити стручну помоћ.
Када је процес развода завршен, препоручљиво је спровести спортске активности ако у случају особе то могу, или р обављају сваку активност која руши рутину и то је пријатно . Такође је корисно радити на побољшању самопоштовања, што је можда било угрожено током развода.
Библиографске референце:
- Граиг, Г. Ј. и Бауцум, Д. (1999): Психолошки развој. Мексико Д.Ф: Пирсон.
- Бергер, К. С. (2008): Развојна психологија: одрасли и старо доба. Мадрид: Едиториал Панамерицана.
- Цабалло, В. (2010): Модификација терапије и понашања. Факултет за психолошке науке Универзитет у Гвајакилу.
