Откријте 3 грешке направљене од спортских тренера
Најчешће грешке тренера
Колективни спорт у доби тренинга је од фундаменталне важности у физичком и психосоцијалном развоју особе. Конкурентна пракса може бити охрабрење за дијете да расте руку под руку с вриједностима као што су напор, пријатељство или лично унапређење, може бити ограничавајући елемент ако методе обуке нису одговарајуће.
И у спорту каменолома и у фази зрелости, стил и технике које користи тренер утичу и на атлетске перформансе и на лична подручја као што су самопоуздање, која припадају групи или самопоштовање надлежности . Сходно томе, један од главних циљева спортске психологије је откривање које су праксе позитивне или негативне како би спортисти могли да их модулирају и постигну боље перформансе.
У овом чланку ћу детаљно навести укупно три грешке у управљању спортским тимовима који се обично посматрају на спортском такмичењу. Ове грешке обично се заснивају на стратегијама и методологијама које не разумеју психолошку стварност спортиста у одређеним околностима игре. Захваљујући континуираној студији из ове области спортске психологије, спортски професионалци већ имају смернице за преусмеравање стратегија тренинга у потрази за најбољим резултатима, како спортом, тако и групном кохезијом.
1. Врућа рука / хладна рука
Веома студирани у колективним спортовима као што су кошарка, Хот Ханд ефекат (врућа рука) је спортска страна Плаиер Фаллаци у игрицама на срећу и картама.
Шта је Хот Ханд Еффецт? Када играч има победу у три утакмице, тренер тежи другим инструкторима да направи играчу који је одушевљен да изведе следећи ударац. То је честа грешка јер, иако је контраинтуитиван, шансе за успјех у овом издању нису повећане прошлим догађајима.
После позитивног трка, изазов за тренера је да задржи хладну главу и разуме се у којој мјери играчи са гузицом могу одржати тај ниво успјеха, било с капацитетом да одрасте под притиском или, напротив , на то може утицати вишак притиска и еуфорија, чак и присиљавање бацања са додатним хендикепом бранитеља који више пажљиво прате своје кретање.
Укратко, "Хот Ханд Еффецт" није ништа друго него а когнитивна пропустљивост . Одлука да се настави кладити на рушилачког играча не би требала бити заснована на подршци коју, опипљиво, дају прошлости.
2. Позитивно ојачање
Многи спортисти који прочитају ову другу тачку осећаће се препознатим са следећом реченицом: "Момци, ако победимо следећа три меча, позивам вас на вечеру". Ова понуда, коју изговара тренер, може имати мали позитиван ефекат на екстринзична мотивација играча. Међутим, на крају се смањује унутрашња мотивација, из два разлога:
а) Награда за коју су ојачане победе не повећава вредност спортског и групног раста, већ једноставно постизање неких циљева . Ово тумачује спортиста на следећи начин: "Није битно научити играти, није битно етика, није важно поштовање према мојим колегама и ривалима, то је само важно за победу". Сходно томе, крајњи резултат (зависно од вањских околности, као што је квалитет ривала) је приоритет у погледу процеса техничког, тактичког, психолошког побољшања и кохезије групе.
б) Награда је приказана као нешто ванземаљско за спорт; спорт се не тумачи као крај, већ као средство. Ова околност такође има ефекат смањења унутрашња мотивација играча.
Позитивно ојачање, као што видимо, треба применити као додатну, а сам спорт узимајући као мотивацију. На пример, можете покушати да повећате мотивацију за екстерну групу позивајући вас да присуствујете утакмици првог тима истог спорта (награда која није екстерна за спорт) ако успевају да тренирају са добрим интензитетом и учествују у учењу током игара (процес је награђен, а не резултат).
3. Ауторитарни тренер
То је профил тренера само одобрите повратне информације својим играчима; ако је само звездани играч. Само је у могућности да понуди негативна појачања када играчи не успију или не разумеју тактички концепт, али их је тешко видети у задатку исправљања са прецизним и смиреним инструкцијама.
Ове праксе провоцирају тим од тактичких конфузија (као што није познато зашто се одређени потез користи у одређеним околностима игре), на проблеме недостатка поверења, што на крају ствара потенцијал играча да се значајно смањи.
Како тренер може предвидети ове проблеме? Успостављање а клима поверења и комуникацију са играчима; покушавајући да користе исправке у позитивном тону ако неко направи грешку, а да не истакне кривицу и генерално одржава једнаку и конструктивну групну динамику.
