Депресија због смрти вољеног: шта је то, симптоми и лечење
Депресија је један од најсложенијих концепата у области менталног здравља . Не само да се појављује са великим бројем облика и симптома, већ и, како се то дешава у практично свим менталним поремећајима, нема ни једног узрока који га покреће.
Међутим, међу свим могућим искуствима која могу фаворизовати појаву депресивних симптома, познато је да је смрт вољене особе једна од најчешћих. То је релативна учесталост, јер већина људи који се суочавају са тугом због губитка ове врсте не развијају депресију; Међутим, у неким случајевима је неопходна психолошка помоћ.
У овом чланку видећемо шта је основне информације о депресији за смрт вољене особе , и шта се може учинити како би се ово бавило на најбољи могући начин на основу третмана стручњака за ментално здравље.
- Повезани чланак: "Дуел: суочени са губитком вољеног"
Шта је депресија за смрт вољене особе?
Хајде да почнемо са основама: да ли је ово друга врста депресије? Имајте на уму да је сама идеја да постоји неколико врста депресије донекле контроверзна. У пракси се ове класификације користе за боље описивање сваког од случајева на којима се ради, али то не значи да постоје различите менталне промене које, поред неких заједничких карактеристика, имају мало везе са једним другим.
У случају у којем се бавимо, депресија услед смрти вољеног не може се сматрати властитим ентитетом као менталном промјеном, већ спецификацијом онога што је био један од главних покретача који објашњава како је настао.
Дакле, депресија по двобоју може се доживети на толико различитих начина како постоје различити начини живота депресије уопште . Упркос томе, постоји и један број општих аспеката који се обично испуњавају. Да видимо шта јесу.
- Можда вас занима: "Врсте депресије: симптоми и карактеристике"
Симптоми
Један од великих митова о депресији је тај што се у основи састоји од туга тако интензивна да изазива много психолошких болова , довољно да значајно оштете живот или чак фаворизују појаву самоубиствених идеја.
Иако постоје случајеви код којих људи са депресијом осећају на тај начин, има много других који то живе на сасвим другачији начин и који се не осећају баш тужно. Најзначајнији за депресију, било због смрти члана породице или пријатеља који је много вољен или из других разлога, јесте немогућност осећања радости, узбуђења или у неким случајевима чак и задовољства, и недостатка иницијативе и мотивације да урадите најосновније активности.
Немогућност осећања задовољства или анхедоније се аутоматски појављује и нема никакве везе са нашим начином размишљања о животу или постојању: није неопходно бити изузетно циничан или критичан према друштву и свету да га осети, јер је њена природа ирационална, изван граница разума и језика .
На сличан начин се појављује и апатија или недостатак иницијативе. Не појављује се јер интелектуално не можемо пронаћи разлоге зашто се осећамо мотивисано нечим, али се више не изражава као симптом, без потребе да смо морали да закључимо.
- Можда сте заинтересовани: "Анхедониа: немогућност осећања задовољства"
Третман
Лечење депресије смрћу вољеног мора увек изводити стручњаци за ментално здравље, који заузврат мора дијагнозу дати на персоналан начин. Да се осећамо веома лоше након смрти пријатеља или рођака не значи да можемо узети здраво за готово да имамо депресију; морамо чекати оно што нам кажу стручњаци који узимају наш случај . Исто тако, добро је знати да ће у неким случајевима препоручити комбинацију психотерапије са фармаколошким третманом, ау другим не.
Дроге ублажавају симптоме, али неколико снимака не чине нелагоду удаљавањем. Психолошка терапија је она која нам може помоћи да боље прихватимо смрт те особе и да желимо поново да се интегришемо у свет у којем га можемо видети или сарађивати с њим. Тако, Главни циљ терапије је прихватање .
Како добити ово? То није битка коју можемо урадити сами, а то није нешто што зависи само од терапеута. Морате да водите професионалци који спроводе психотерапију и раде заједно.На пример, део ових задатака има везе са когнитивним преструктурирањем: ревизијом наших најдубљих уверења да одбацимо оне који се не прилагођавају стварности и штете нама, да их заменимо другим људима.
Такође ће бити назначени и други задаци који имају за циљ, пре свега, избјегавање пада у пасивност и начин живота даље од свих активности. То је активација активације понашања , који се широко користи у лечењу депресије.
Са друге стране, улога породице и блиске околине пацијента су такође фундаментални. Жаљење за смрт особе која је вољена је много подношљивија се рачуна на подршку других људи са којима је лична и интимна веза.
Библиографске референце:
- Гомез Санцхо, М. (2004). Губитак вољеног. Дуел и жаловање. Мадрид: Аран издања
- МцЦуллоугх, Ј. П. Јр (2003). Третман хроничне депресије: систем когнитивног понашања у психотерапији (ЦБАСП). Нев Иорк: Гуилфорд Пресс.
