yes, therapy helps!
Клинофилија (не излазећи из кревета): карактеристике симптома и терапије

Клинофилија (не излазећи из кревета): карактеристике симптома и терапије

Октобар 23, 2020

Када смо тужни и уморни, као на примјер када се разочарамо у љубави или када смо отпуштени са посла, учинимо најмање напора да постане свет. Можда не желите да учините ништа, па чак и да једина ствар коју радимо у првим тренуцима је лежати на кревету, спавати или не, размишљајући или само пустити да прође време.

Обично је нешто повремено, али понекад је овакав став много чешћи него обично и чак постаје тренд. Ова тенденција, типична за ситуације високог емоционалног стреса, па чак и медицинских или психијатријских поремећаја као што је депресија, има специфично име: Говоримо о клинофилији .


  • Сродни чланак: "Синдром хроничног умора: симптоми, узроци и лечење"

Клинофилија: шта је то?

Подразумева се као клинофилија прекомерна тенденција да особа задржи кревет или лежи , често без жеље или снаге да изврше друге активности изван боравка у тој позицији. Ова трајност није оправдана присуством органског узрока: то јест, субјект није креветиран, јер не може биолошки говорити о томе како да се уздигне од њега. Стога, иза њега обично постоји нека врста психолошког поремећаја или неугодности, често повезивање са патњом.

Клинофилија није сама по себи ни поремећај, него бихевиорална манифестација која би могла указивати на присуство једног: то јест, ми смо пред симптом постојања проблема . Обично је повезано са емоционалним неугодностима које не знате како да избегнете.


Симптоми

У том смислу и у великој мјери можемо узети у обзир да је клинопилизам повезан са сензацијом уочене беспомоћности: наставак излагања ситуацији на коју нисмо пронашли излаз, нас води ка сматрати да наши ресурси нису довољни за суочавање с ситуацијом одбојност, спречавање нашег учинка и стицање положаја пасивности у том погледу.

Да останемо лежећи или лежећи спречава нам да нађемо узрок нашег бола и дозволимо да будемо на контролисаном и релативно безбедном месту, на тај начин да спречава изложеност директном узроку нелагодности . Али, с друге стране, то спречава његово решавање, што на дужи рок обично ствара још већи нелагод.

Иако је сама клинфилија само ова тенденција да остане практично непокретна и пасивна у кревету, често праћена апатијом, тугом, менталним или физичким замором, раздражљивостима и потешкоћама у проналажењу лепоте и задовољства у дану на дан.


Плакање се може појавити у зависности од случаја , као и могуће је да се чини недостатак осјетљивости и емоција, као емоционална анестезија. Није неуобичајено да се хиперсомнија појављује и због недостатка активности и / или да је праћена ноћном несаницом због недостатка мирног сна.

На нивоу последица, поред повећања горе наведеног, уобичајено је да се генерише код оних који манифестују одређени осећај кривице због недостатка акције и смањења самопоштовања.

На друштвеном нивоу могу се јавити проблеми са радом (на пример, непотпуност или одсуство), а на друштвеном нивоу може такође изазвати сукобе са окружењем (као што је пар или људи који су са собом заједно), па чак и изолацију (и због недостатка жеље од стране субјекта да се односи за могуће одбацивање овог става).

  • Можда вас занима: "Да ли постоји неколико врста депресије?"

Узроци и проблеми у којима се обично појављују

Клинофилија је пасиван став који се обично јавља као реакција на стресну, трауматску или болну за субјект. Ово понашање не мора се изводити из стања психијатријског поремећаја , али се може појавити по искуствима феномена као што су они написани у уводу, смрт вољене особе (може се појавити у жалости), проблеми пара или чак и због непостојања виталних циљева и самореализације.

У неким случајевима, обично се заснива висок ниво патње и емоционална нелагодност која уклања енергију субјекта.

Што се тиче њиховог појављивања у менталним поремећајима, најчешће повезани поремећаји са клинофилијом су главна депресија и други депресивни поремећаји, проблеми са анксиозношћу, биполарни поремећај (у депресивним фазама) и психосоцијални стрес током времена.

Могуће је и његов изглед после доживљавања трауме или пост-трауматског стресног поремећаја (иако у овом случају постоји и хипервигиланца и немир, са којима је постојаност у кревету немирна и напета), као и код поремећаја личности као што је депресија или граница.

Друга могућност са којом се може појавити повезана је абулија и хвале постојеће код пацијената са когнитивним оштећењем, као код психотичних пацијената са негативним симптомима.

Међутим, мора се узети у обзир да клинофилија може бити и симптом поремећаја одговор на дијагнозу, курс, прогнозе или потешкоће које изазива (то јест, то није поремећај који га генерише, већ реакција на неки аспект тога). Исто тако, то може бити и реакција на дијагнозу медицинских болести као што су рак, ХИВ-АИДС, дијабетес или болести срца.

Лечење овог симптома понашања

Лечење клинофилије може бити много компликованије него што се чини. Док третмани изгледају релативно једноставни, мораш узети у обзир велику патњу и неугодност која ствара да је пацијент у тој држави , разумијете и дајте одговор. Исто тако, мора се имати на уму да је пацијент (или њихова средина), да би присуствовао консултацијама, морао превазићи њихов отпор на акцију, нешто што мора бити процијењено и ојачано.

Први корак био би да се открије разлог зашто особа са клинофилијом одржава ово понашање, оно што сматра његовом узрочом, његове емоције и мисли у вези са његовим недостатком деловања и тумачењем које је он (као и функционалност која се може наћи у њему). Исто тако, мора се проценити да ли постоје поремећаји као што су велика депресија или биполарност да се направи адекватан третман (запамтите да је клинофилија симптом нечега, било менталног поремећаја или не, а не самог поремећаја).

Једном када се то уради, основни корак је да фаворизује активацију субјекта. Успостављање психоедукацијских смерница је корисно , као и програми пријатних активности или мали кораци (мање или више дипломирани према проблему, ако је потребна драматична промјена, пацијент вероватно неће прихватити), које је субјект обавезан да уради. На пример, извадите смеће или шетајте се око блока. Подржавајући активацију која је у супротности са емоционалним неугодностима мало ће мало показати нешто побољшање у понашању, али то не би требало да буде једина ствар која се дешава.

И такође је неопходно обавити рад у вези са узроцима нелагодности. Примјер у овом смислу може се наћи у Бецковој когнитивној терапији или у когнитивно реструктурирање веровања и предрасуда које пацијент има . Такође је неопходно радити на самопоштовању и самопоштовању.

Важан корак је да фаворизује прогресивно оснаживање особе. Због тога могу покушати запамтити сличне тренутке које је субјект успешно превладао, истражити њихове ставове, радње и посљедице које су имали и анализирају њихову примјенљивост у садашњем случају. Такође и фаворити присуство активности у којима субјект подноси одређени домен и стручност , на такав начин да себе виђате као валидне и способне.

Обука у управљању стресом може помоћи да постане свестан различитих начина суочавања са потешкоћама, баш као што експресивна терапија може помоћи у превазилажењу угрожене осећаја особе која пати. У случајевима где постоје проблеми са спавањем, такође ће бити потребан одговарајући третман у вези с тим, као и хигијена сна.

Везани Чланци