Клиничка хипноза: шта је то и како то функционише?
Сада када су на уснима свих телевизијских програма који живе у "хипнози", време је да психолози подигну гласове. Током овог чланка ћу покушати разбити митове и погрешна уверења која стварају овакве програме . Поред тога, видећемо у којим клиничким областима је његова употреба корисна.
Хипноза коју психолози обављају у консултацији називамо клиничком хипнозом . Користећи га као емоционални дезинхибитор, дефинисана је као употреба приједлога за промјену когнитивних, физиолошких, емоционалних и понашања у пацијенту. Клиничка хипноза је фацилитатор терапијских промена; увек, увек, биће праћени другим техникама лечења, биће укључени у терапеутски пакет прилагођен пацијенту и њихов проблем у питању.
Мити и погрешна уверења
Хајде да прегледамо нека лажна уверења о клиничкој хипнози.
1. "Са хипнозом изгубићу свест"
Никада нећеш изгубити свест. Хипнотизовани пацијент активно учествује у процесу . Пошто се концентришемо на сугестије које му терапеут говори, замишљајући и постају емоционално укључени у њих. Ако у било ком тренутку пацијент изгуби свест, једноставно је да је заспао.
2. "Ако ме хипнотишете, све ћу вам рећи, не могу те лагати"
Лажно Као иу било којој другој психолошкој технику, пацијент може лагати, не служи истину. Са хипнозом се подстиче когнитивна флексибилност , док се пацијент залиже, ствари ће се догодити, ако се не однесе, ништа се неће догодити. Важна тачка да нас пацијент не лаже и да нам исприча истину, као иу сваком третману, биће поверење и терапеутски однос који смо успоставили са пацијентом.
3. "Хипнотисти имају посебне моћи"
Апсолутно не, стручни хипнозни терапеути нису рођени са посебном снагом под пуном месечином . Добар хипнотичар, као добар терапеут, примењује одговарајуће технике у право време, прилагођавајући све стварности пацијента. Као и са било каквом техником опуштања, важна ствар је руковање гласом.
4. "Када се хипнотишем, урадићу све што ме питате, хоће ли или не, изгубићу контролу над оним што радим"
Наравно, ово је лажно, Као што смо рекли пре него што је хипноза отишла, ако те не однесеш, нема хипнозе . На пацијента ће утицати хипнотички сугестије у оној мјери у којој они сматрају одговарајућим. Као што започиње процес, ако пацијент жели, он може да заврши.
Поља примене клиничке хипнозе
У којим случајевима и подручјима је могуће примијенити овај терапеутски алат?
1. Менаџмент болова
Употреба хипнозе у акутном болу и хроничном болу Без сумње је клиничко окружење пар изврсности хипнозе.
Технике хипнотичке аналгезије фаворизују да пацијент не обраћа толико пажње, као што обично ради, на подручје које боли. Такође помаже у имплантацији идеје да се интензитет тог бола може управљати и модулирати самим собом. Такође се фокусира на реинтерпретацију болних сензација, што доводи до тога да буду толерантнији и мање неспособни. Дакле, хипноза подстиче идеју да пацијент може да врши неку контролу и регулацију болова.
2. Управљање анксиозношћу
Поред свих врста опуштања која постоје за управљање анксиозношћу, Изванредна је ефикасност клиничке хипнозе код анксиозних поремећаја као што су специфичне фобије (на пример, страх од паса или страх од летења), панични поремећај, агорафобија и социјална фобија. Однос између степена сугестивности (што вам је више предложити, то ће вам боља хипноза доћи) и анксиозност је двосмерна, па ће употреба ове технике бити веома корисна.
3. Психофизиолошки поремећаји
У ове поремећаје укључујемо те физичке промене које, или у њиховом лечењу и / или одржавању, утичу на психолошке факторе. Говоримо о кардиоваскуларним, гастроинтестиналним, респираторним, дерматолошким поремећајима ... итд. Хипноза као комплементарна техника може помоћи смањењу симптома кроз сугестију и смањити ниво општег стреса пацијента кроз опуштање. Поред тога, они фаворизују стратегије за суочавање са овим стресом.
4. Траума
Са клиничком хипнозом, олакшава се приступ секвенци трауматских сећања, подстиче излагање и постепено суочавање са овим сећањима.
Ово су неке од употреба и апликација које клиничка хипноза има у области психологије. Молимо вас да не паднемо на јефтине трикове попут оних приказаних на телевизијским емисијама. Хипноза ће увек изводити психолог или стручни доктор у оквиру терапеутског пакета .
