Клијент-центрирана терапија Царл Рогерс-а

Април 6, 2024

Тренутна психотерапија даје велику важност односу између терапеута и клијента, који се сматра једнаким што се мора разумјети и поштовати. Међутим, то није увек био случај.

Царл Рогерс и његову клијентску терапију , или у личности, они су означили врло значајан преокрет у концепту психотерапије. У овом чланку ћемо описати Рогерсову терапију, као и аутентску анализу клиничког процеса уопште и ставове терапеута који омогућавају успјешност интервенције.

Повезани чланак: "30 реченица Царл Рогерса, хуманистичког психолога"

Царл Рогерс и клијент-центрирана терапија

Терапија која је усмјерена на клијенте развила је Царл Рогерс у четрдесетим и педесетим годинама, а његови доприноси били су фундаментални за развој научне психотерапије као што је данас познато.

Рад Рогерса је уоквирен у психолошком хуманизму, покрету који је потврдио доброто људских бића и њихових Уронити тенденцију личног раста против хладних и песимистичких перспектива психоанализе и понашања. Рогерс и Абрахам Маслов се сматрају пионирима ове теоријске оријентације.

За Рогерса психопатологија произилази из несагласности између искуства организма ("организамизам") и самог концепта, или осећаја идентитета; На тај начин, симптоми се јављају када понашање и емоције нису кохерентне са идејом о себи.

Сходно томе, терапија се мора фокусирати на клијента који постиже ову сагласност. Када то уради, може се развити у потпуности, бити отворен за искуства садашњице и осјећати повјерење у властити организам.

Вероватно најважнији допринос Рогерса био је идентификација уобичајени фактори који објашњавају успех различитих терапија . За овог аутора - и за многе друге за њим - ефикасност психотерапије не зависи толико од примене одређених техника, као што су пролазили кроз специфичне фазе и ставове терапеута.

Можда сте заинтересовани: "Хуманистичка психологија: историја, теорија и основни принципи"

Фазе терапије

Од свог истраживања Рогерс је предложио основну и флексибилну схему психотерапеутског процеса; до данас овај модел се и даље користи, без обзира на теоријску оријентацију терапеута , иако свака врста терапије може бити фокусирана на одређену фазу.

Касније су аутори као што су Роберт Царкхуфф и Герард Еган истраживали Рогерсов предлог и развили га. Да видимо које су три главне фазе психолошке терапије.

1. Цатхарсис

Реч "катарза" долази из класичне Грчке , где је коришћено да се односи на способност трагедије да прочисти људе тако што их осећа интензивно саосећање и страх. Касније су Фреуд и Бреуер назвали своју терапијску технику "катарзичну методу", која се састојала у изразу потиснутих емоција.

У овом моделу је катарза истраживање својих емоција и виталне ситуације од стране клијента. Еган говори о овој фази као "идентификацију и разјашњавање конфликтних ситуација и неискоришћених могућности"; у вези с тим, особа успева да фокусира проблем како би је ријешила у сљедећим фазама.

Рогерсова особа усмерена ка терапији фокусира се на фазу катарзе: промовише лични развој клијента, како би касније могао да разуме и реши своје проблеме самим собом.

2. Увид

"Увид" је англосаксонски термин који се може превести као "Интуиција", "интроспекција", "перцепција", "разумевање" или "продубљивање", између осталих алтернатива. У терапији, овај термин означава тренутак у коме клијент реинтерпретира своју ситуацију у целини и перципира "истину" - или барем постаје идентификован са специфичним наративом.

У овој фази кључна је улога личних циљева клијента ; према Егану, у другој фази изграђена је нова перспектива и посвећеност се остварује новим циљевима. Психоанализа и психодинамичка терапија фокусирају се на фазу увида.

3. Акција

Акциона фаза се састоји, као што сугерише, у постићи нове циљеве . У овој фази, стратегије су припремљене и примењене ради решавања проблема који блокирају благостање или лични развој.

Бехавиорна модификација терапија, која користи когнитивне и бихејвиоралне технике за решавање специфичних проблема клијената, вероватно је најбољи пример психотерапије фокусиран на акциону фазу.

Можда сте заинтересовани: "Врсте психолошких терапија"

Терапеутски ставови

Према Рогерсу, успех терапије у основи зависи од одређених услова који су испуњени; сматра да су то неопходне и довољне за терапеутске промене, а самим тим и важније од било које специфичне технике.

Међу овим захтевима, који се односе на ставове клијента и терапеута, Рогерс истиче три која зависе од клиничара: Аутентичност, емпатија и безусловно прихватање клијента.

1. Психолошки контакт

Мора постојати лични однос између терапеута и клијента како би терапија могла да ради. Штавише, овај однос мора бити значајан за обе стране.

2. Недоследност клијента

Терапија ће успети само ако постоји несагласност између клијентовог организационог јаза и самог себе о . Као што смо раније објаснили, концепт "организационог себе" односи се на физиолошке процесе и процесе "само-концепта" на осећај свесног идентитета.

3. Аутентичност терапеута

Да ли је терапеут аутентичан или уједначен, значи да је у контакту са својим осећањима и да их комуницира на отворен начин. Ово помаже стварање искреног личног односа и може укључити терапеута који прави самопоуздања о свом животу.

4. Безусловно позитивно прихватање

Терапеут мора прихватити клијента онако како он или она, без оцјењивања својих акција или мисли, поред поштовања и искрено га занима. Безусловно позитивно прихватање омогућава клијенту доживљавају своја искуства без изобличења свакодневних односа , и стога се може реинтерпретовати без а приори пресуде.

5. Емпатично разумевање

За Рогерса, емпатија подразумева способност бити представљени у перспективи клијента и да доживљавају свет од њега, као и да осете своје осећања. Разумевање од стране терапеута олакшава клијенту да прихвати себе и своја искуства.

6. Перцепција клијента

Чак и ако терапеут осећа истинску емпатију за клијента и прихвати га безусловно, ако клијент то не доживи, терапеутски однос неће бити правилно развијен; стога, терапеут мора бити у стању да пренесе клијенту ставове који ће му помоћи да се промене.