yes, therapy helps!
Батофобија: (страх од дубине): симптоми, узроци, дијагноза и третман

Батофобија: (страх од дубине): симптоми, узроци, дијагноза и третман

Март 2, 2024

Да ли се у потпуности не може купати у дубокој води? Да ли осећате велику муку само када сте мислили да ставите стопала у дубок бунар? Иако су ове реакције обично нормалне у већини случајева, они савршено описују како се осећа са особом са батофобијом.

Кроз овај чланак разговараћемо о овом анксиозном поремећају познатом као батофобија . Описат ћемо његове симптоме, његове узроке и које су технике и професионалне интервенције за третирање.

  • Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је батофобија?

Као и остали фобији, батофобија је поремећај анксиозности у којем особа доживи интензиван терор у дубине или у ситуације у којима не можете видети доњи део тела због дубине или таме.


Ови простори или ситуације у којима особа може да доживи овај страх могу бити базени, море, дно бунара итд. Мислим, просторе који преносе осећај дубине .

Неопходно је навести да је страх или страх од дубоких простора потпуно природан, природан и испуњава адаптивну функцију. Дакле, особа која пати од ове врсте забринутости не мора увек да трпи фобију. Међутим, у случајевима када особа доживи неспособна анксиозност, која се не може контролисати и која нема рационалну основу ; Да, то би се сматрало батофобијом.

  • Можда сте заинтересовани: "Врсте поремећаја анксиозности и њихове карактеристике"

Који симптоми представља батофобија?

Као што је горе речено, батофобија је класификована у поремећајима анксиозности, тако да Излагање ситуацији или фобни стимуланс ће изазвати екстремни одговор на анксиозност .


Као и остали фобији, симптоми су подељени у три групе: физички симптоми, когнитивни симптоми и симптоми понашања. Ипак, иако већина људи доживљава исте симптоме, ова фобија представља велику варијацију међу људима.

Главни симптоми укључују оне које ћемо видети у наставку.

Физички симптоми

  • Убрзање срчаног ритма .
  • Повећање стопе дисања.
  • Хиперидоза
  • Висок крвни притисак
  • Висок тонус мишића.
  • Мучнина и повраћање .
  • Бол у стомаку
  • Цхиллс
  • Сензација гушења .

Когнитивни симптоми

  • Катастрофалне мисли.
  • Осећај недостатка контроле .

Бехавиорални симптоми

  • Побјећи понашање
  • Понашање избјегавања

Обично су симптоми нестали када је фобични стимулус нестао. Међутим, ово зависи од интензитета с којом жива особа доживљава батофобију , јер се у неким случајевима ниво анксиозности повећава само када размишља о овим местима велике дубине.


Шта узрокује батофобију?

Не постоји потпуно поуздан начин да се утврди порекло фобије. У већини случајева, генетска предиспозиција везана за трауматично искуство или са великим емоционалним оптерећењем она завршава узрокујући фобију неким елементима који су окружили то искуство.

На пример, особа која је доживео бродолом или трауматично искуство на неком дубоком месту је подложна развоју батофобије. Међутим, не мора увек бити овакав, имајући у виду да има пуно фактора као што су личност или чак и околина, што олакшава појаву овога.

Како се дијагностикује ова фобија?

У већини случајева батофобија остаје неадекватирана, јер људи који то трпе обично обично не сусрећу са овим ситуацијама, тако да се фобија у свакодневном животу не мијеша превише.

Међутим, у случајевима када особа која пати од фотофобије мора да се суочи са овим ситуацијама, неопходно је направити адекватну процјену која задовољава утврђене дијагностичке критеријуме.

С обзиром на велики број фобија које тренутно постоје, није било могуће успоставити специфични дијагностички протокол за сваку од њих. Међутим, постоји низ заједничких дијагностичких критерија код свих ових специфичних поремећаја анксиозности .

Када је стручњак спреман за процену, пацијент мора узети у обзир сљедеће аспекте дијагнозе:

  • Осећање страха и реакција непосредне анксиозности пре појављивања фобичног стимулуса. У овом случају дубине.
  • Особа врши избјегавање или избјегавање понашања када се суочава с стимулусом или страхом ситуације.
  • Експериментисање страха вреднује се као несразмерно узимајући у обзир стварну опасност.
  • Страх се појављује више од шест мјесеци сваки пут кад је особа изложена.
  • Симптоми и последице ових изазивају клинички значајне неугодности.
  • Фобија и његови симптоми ометају живот пацијента.
  • Симптоми се не могу боље објаснити било којим другим болестима или менталним поремећајем.

Постоји ли третман?

Уз адекватну дијагнозу и лечење, и батофобија и било који други тип поремећаја анксиозности могу скоро да потпуне.

Обично је третман избора за помоћ људима са овим врстама поремећаја заснива се на интервенцији кроз психотерапију, увек руком професионалца из психологије .

У оквиру ових психотерапија, третман когнитивног понашања је онај који се издржавао за представљање веће ефикасности и брзине у вријеме ремонта симптома. Међутим, постоји велика количина интервенције и терапије које су, исправно и увек изведене руком стручњака , може такође понудити задовољавајуће резултате.

У оквиру лечења са когнитивном бихејвиоралном терапијом могу се спровести следеће акције.

1. Изложба уживо

Избегавање које се спроводи од стране људи са батофобијом или са било којом врстом анксиозног поремећаја је први разлог зашто се одржава током времена. Дакле, кроз живу изложеност, пацијент се суочава са страховитом ситуацијом или фобичном стимулусу.

Међутим, неопходно је да ову изложбу увек води професионалац.

  • Повезани чланак: "Интервенција у фобијама: техника изложбе"

2. Системска десензитизација

Када је реакција анксиозности толико екстремна да се не може направити изложеност уживо, интервенцију ће се извршити систематском десензитизацијом. Са овом техником то пацијент је постепено изложен фобијском стимулусу .

3. Технике опуштања

Од суштинског је значаја да се прате и интервенције изложеним живом и систематском десензитизацијом обука у техникама опуштања која смањује будност пацијента и олакшати ваш приступ страху стимулансу.

  • Повезани чланак: "6 једноставне технике релаксације за борбу против стреса"

4. Когнитивна терапија

Пошто је есенцијална компонента фобија искривљене мисли које постоје о фобичном стимулусу, употреба когнитивне терапије која им помаже да их елиминишу је од суштинског значаја .

Везани Чланци