yes, therapy helps!
Атипична депресија: 8 знакова који указују на то да можда патите од ње

Атипична депресија: 8 знакова који указују на то да можда патите од ње

Март 4, 2024

Депресија је један од главних разлога због којих се психолошка заштита обично тражи. Већина људи их је икада имала у свом животу, у неким његовим облицима.

Међутим, у овом случају, разговарамо са вама о атипичној депресији да, упркос свом имену, није неуобичајено, могуће је да сте је доживели у првом човеку икада.

Како открити симптоме овог поремећаја?

  • Повезани чланак: "Постоје ли неке врсте депресије?"

Шта је атипична депресија?

У оквиру депресивних поремећаја можете наћи неколико типова, ово је једно од њих. Оно што разликује атипичну депресију од остатка су његови симптоми; стога се и одговор на третман такође разликује, због чега је неопходно излечити лично и психолошко праћење које вјероватно мора бити праћено благовременим лијековима, које је професионално прописао.


Да би могли да открију ову врсту депресије, као и било који други, Битно је знати симптоме и знаке који нам се може представити Због тога објашњавамо најрелевантније и репрезентативне.

  • Можда вас занима: "Депресија и анксиозност: симптоми се лако препознају"

Како могу да знам да ли трпим атипичну депресију?

Знаци могу бити веома различити , узимајући у обзир, поред тога, нефреквенцију којом се дијагностикује овај проблем, упркос чињеници да се ради о психологији. Говоримо о неким од главних знакова који могу помоћи у дијагнози атипичне депресије.


1. Преосјетљивост

Ми тежимо да претјерамо ситуације , чинећи сваки важан погрешан рад свакодневног доласка једног дана или чак и катастрофалног постојања. Коментар или сумњив одговор од стране друге особе може значити цео свет, тумачећи се као кривично дело или исмевање.


То је због недостатка сигурности у себи и зато су они који трпе атипичне депресије све то разуме као директан напад .

2. Хиперсомнија

Ако патимо од атипичне депресије, можда осећамо хитна потреба за спавање не само ноћу, већ цео дан. То је оно што је познато као хиперсомнија.

3. Екстремни замор

Често нас узима осећај умора Храњење болести . То је онда када ова ситуација може негативно утицати на ваше психосоцијалне и радне односе. Само у овом тренутку, када морате бити опрезни: почиње изолација.

  • Можда вас занима: "Емоционални умор: стратегије да се суочите и превазиђете"

4. Повећан апетит

Овај ефекат је потпуно супротан општим депресијама, јер у овом случају не престајемо имати апетит, али, вероватно је да се бијемо и стално путују у кухињу.

5. Анксиозност

Стања анксиозности су чешће код других врста психолошких поремећаја него у депресијама то је симптом који је приметан . Веома је уобичајено да се превише бринете о мишљењу других или да осећате патњу да будете свесни ситуације која се дешава.


6. Проблеми у међуљудским односима

Ако пате од атипичне депресије, можда ћете имати проблема са одржавањем дуготрајних односа. Један од узрока овога је преосјетљивост на одбацивање или критику, што је утиче на различите аспекте ваше лозе да воли рад или односе са другим људима.


7. Осјећај туга

Као иу другим врстама депресије, туга је један од карактеристичних симптома . Међутим, то се разликује од других депресивних поремећаја, јер се осећате веома добро када примате добре вести. Туга, али завршава се у кратком времену.

Сада је неопходно да знате да иако туга и депресија делимично се преклапају, оне нису исте: "Разлике између туга и депресије".


8. Стање незадовољства

Преосјетљивост и низак ниво самопоштовања код људи са атипичном депресијом постоји велика незадовољства према другима или према свету.

Зашто ми се то десило?

Не постоји специфичан узрок или специфичан окидач што изазива ову болест. Као и код већине психолошких поремећаја, оно што је могло изазвати ову ситуацију може бити генетски елементи, као што је културно учење или чак интеракција.

Начин на који обрађујемо проблеме, без обзира на њихову природу, или како видимо и живимо, могу утицати и, у ствари, утицати на то како то утиче на нас.

Постоје ли третмани за излазак из ње?

Непотребно је рећи, психолошка заштита је једно од главних оружја против атипичне депресије. Дакле, онлајн психолошка терапија је добра опција. Од ТхерапиЦхат ставља на располагање услуге и знање најбољег психолога на мрежи, тако да не можете изговорити вријеме тражења психолошке неге.


Осим тога, они имају онлине терапију која ће вам помоћи да управљате идејама и да модификујете одређена штетна понашања која вас увлаче у депресију тако што ћете ући у петљу. Стога можете пронаћи потребну подршку за постизање позитивних ефеката у интеракцији са околином.


Психофармацеутици су такође важни када се ради о лечењу ове врсте депресије: обично ће вам бити прописани антидепресиви, јер ефекти ове болести могу бити разарајући јер могу утицати на све области вашег живота. Будите сигурни да ће, уз правилан третман, бити лакше повратити и вратити се у нормалне дневне активности.

  • Повезани чланак: "Врсте психотропних лекова: употреба и нежељени ефекти"

Неки савети

Логично, да би опоравак био реалност, такође морате да урадите свој део. У супротном, професионална подршка неће учинити ништа добро. Да би процес постао фруитион, потребно је стриктно поштовати третман , обратите пажњу на карактеристике депресије и упозоравајућих знакова, вежбајте што је више могуће и избегавајте алкохол и дроге по сваку цену.


Коначно, да спречи то депресивно стање , имајте на уму да је важно научити предузимати мере за контролу стреса, ослањати се на друге и брзо деловати на првим знацима како би се спречило погоршање поремећаја.



левосторонняя тяжелая атипична косолапость (Март 2024).


Везани Чланци