yes, therapy helps!
Апеиропхобиа: ирационални страх од бесконачности

Апеиропхобиа: ирационални страх од бесконачности

Септембар 27, 2021

Постоје различите врсте фобија, неке од њих су стварно чудне. На пример, хексакозиохексеконтахексафобија или страх од броја 666, турофобија или страх од сира, или уранофобија или страх од неба након смрти. Данас ћемо причати о необичној фобији: апеирофобија или страх од бесконачности.

Али пре него што почнемо да причамо о овој фобији и да боље разумемо шта карактерише фобичне поремећаје, започићемо са кратким објашњавањем које су фобије уопште.

Ако желите знати више о чудним фобијама, можете прочитати наш чланак: "15 најчишћих фобија које постоје"

Шта је фобија?

Фобија је снажан ирационалан и неконтролисани страх од ситуација, предмета, активности или људи . Спада у групу анксиозних поремећаја, а њен најкрвнији симптом је прекомерна и ирационална жеља да избегне предмете или ситуације као начин да се смањи анксиозност или неугодност коју ови људи могу патити.


Стручњаци кажу да одређени генетски и животни фактори фаворизују појаву фобије. Међутим, један од узрока који највише консензуса међу истраживачима јесте то што се појављују фобије јер је особа имала трауматично искуство (углавном у детињству), која затим повезује елемент који узрокује страх. Ово учење би се могло догодити класично кондиционирање.

Да ли желите да сазнате више о класичном уређају? Препоручујемо наш чланак "Класична клима и његови најважнији експерименти"

Важно је напоменути то асоцијација која би изазвала фобију може бити директна или индиректна . Говоримо о директном повезивању када је тај елемент (објект, ситуација, итд.) Исти разлог што доводи до фобије. На пример, ако је дете огреботило мачка коју је несвесно узнемиравао, а као резултат тог искуства развија фобију мачака. Индиректно повезивање се односи на то када се појављује страх. На пример, када дете има фобију вакцине само зато што знају да боли.


Класификација фобија

Фобије се могу класификовати на следећи начин: социјална фобија, агорафобија и специфична фобија.

  • Социјална фобија: Ова врста фобије је окарактерисана јер особа која му пати осећа ирационалан страх према ситуацијама друштвене интеракције. На примјер, када мора јавно да говори, плаши се да буде пресудио, критиковао или понижавали. Ово је озбиљан поремећај који се не сме мешати са стидљивошћу. Људи са социјалном фобијом могу осећати јаку анксиозност када разговарају телефоном или једу пред другим људима, тако да избјегавају ову врсту ситуације.
  • Агорафобија: Иако многи мисле да је агорафобија ирационалан страх да буде на отвореном простору, као што су велике улице или паркови, то није баш случај. Појединци који имају агорафобију осећају јаку бол у стварању ситуације у којима се осјећају незаштићеним и рањивим кад трпе кризу анксиозности. Другим речима, осећају панику да је ситуација ван њихове контроле. Пацијент са овом врстом фобије обично је ограничен на његов дом као облик избегавања.
  • Специфична фобија: Ирационални страх у овом случају се јавља пред стимулусом, на пример, ситуацијом, објектом, местом или инсектом. Према томе, апеирофобија би се класификовала унутар овог типа фобије.
Сазнајте више о различитим врстама фобија у овом чланку: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Карактеристике апеирофобије

Размишљање о универзуму и бесконачности може изазвати одређена питања или рефлексије којима је тешко одговорити, што може узроковати одређени степен анксиозности. Сада, када ова мисао о бесконачности или огромним стварима ствара екстремни ирационални страх и велико нелагодност, онда смо суочени са случајем апеирофобије.


Концепт апеирофобије се односи на необичан тип фобије . Ми обично говоримо са укупном нормалношћу осталих фобија у којима је њихов фобични објекат опипљив: на пример, паучкова фобија или фобије фобије. Сви они су предмети или људи који се могу додирнути и лако се избегавају. За неке, замишљање фобије бесконачности може чак бити компликовано.

Страх од бесконачности може се појавити и дан и ноћу. На пример, када субјект који трпи је тако тих у дневној соби његове куће и узнемирујућа мисао о бесконачности изазива озбиљан проблем узнемирености. Или када је у кревету, покушавајући да спава, а исте слике изазивају снажан страх који јој не дозвољава да спава целу ноћ.

Екистентиал вертиго

Апеирофобија је врста фобије у којој је фокус страха нешто потпуно апстрактно, а не живо биће, пејзаж или одређени објекат.То значи да зависи од активности повезаних са интроспекцијом и маштовитостима, иако се његови симптоми не морају појављивати само када се тихо одражава и затвори очи.

Постоје одређена искуства која нас улазе кроз чула и, у одређеним случајевима, може нас навести на размишљање о бесконачном . Ови сензорни стимули зависе од сваке особе, али неки од најновијих су небо, море или бројчане секвенце које се никад не завршавају.

Апериофобија се доживљава као осећај вртоглавице произведене идејом да, пошто неко долази у контакт са бесконачношћу, нема тачке подршке у којој особа може остати "засидрана" и задржати одређену контролу над ситуацијом. Ова идеја чини да је, у извесном смислу, слична агорафобији, јер се у овом случају појављује и талас страха пре идеје да је окружење неисцрпно и немогуће контролисати.

Третман

Пошто је апеирофобија анксиозни поремећај изазван углавном трауматичним искуствима из прошлости, неопходно је што пре прећи у стручњака за ментално здравље. Тхе когнитивно-бихејвиорална терапија или Миндфулнесс су се показали врло ефикасним у превазилажењу ових врста поремећаја, иако је важно имати на уму да симптоми апеирофобије скоро никада не нестану у потпуности.

У нашим чланцима можете сазнати више о овим врстама терапије:

  • Бехавиорална когнитивна терапија: шта је то и на којим принципима се заснива?
  • Когнитивна терапија заснована на Миндфулнесс-у: шта је то?
Везани Чланци