Аффецтиве Предицтион: врло корисна ментална вјештина

Људска бића имају могућност да осете огромну количину емоција које нас заузимају и условљавају када доносе било какву одлуку. Када се ове емоције догађају у прошлости, оне могу бити тако интензивно забележене да их можемо запамтити без обзира колико времена пролази. Али шта је са будућим емоцијама?

Неке студије су покушале проучити нашу способност да одредимо будуће емоције, давањем концепт афективног предвиђања . У овом чланку ћемо причати о овој вештини, као ио специфичним факторима и могућим апликацијама.

• Повезани чланак: "Емоционална психологија: главне теорије емоција"

Шта је афективно предвиђање?

Аффецтиве предвиђање или афективна прогноза је термин који се користи у психологији за дефинисање способност људи да направе прогнозе о њиховом утицају или будућем емотивном стању и последице ових.

Тај термин су сковали психолози Тимотхи Вилсон и Даниел Гилберт, након истраживања о овој способности. Док су рана истраживања фокусирана само на мерење емоционалних предвиђања, касније студије су почеле да испитају тачност и предвиђање ових предвиђања.

Ограничена ментална способност

Резултати су показали људима ми смо изузетно неспретни када покушавамо да предвидимо наша емоционална стања . Због великог броја когнитивних предрасуда које имамо, као што је циљање, јаз у емпатији и пристрасност утицаја, ми практично не можемо да одредимо тачно како, кад и како интензивно ћемо доживјети наше емоције у будућности.

Разлог је да се осећања која су доживјела у овом тренутку међусобно и слепила када доносимо одлуке у будућности, у којем времену можемо бити врло различити од тога како мислимо да ћемо то учинити.

Можемо наћи пример када питамо људе како мисле да ће се осјећати ако су освојили лутрију. Највероватније, људи прецењују позитивне будуће осећања, игноришући велики број фактора који могу утицати на њихово емоционално стање изван чињенице да су добили лутрију.

Међутим, студије су откриле да су људи могли предвидети афективну валенцу њихових будућих емоција. То јест, знамо да ли ће будућа акција или догађај бити позитивна или не. Такође ми смо добри у идентификовању емоција које ћемо имати ; на пример, знајући да ћемо се осећати задовољни након комплимента.

Међутим, ова предвиђања нису увек тачна. То јест, људи не губе своје будуће емоције у 100% случајева. На исти начин, ми смо много прецизнији када покушавамо да предвидимо интензитет и трајање наших будућих емоција.

• Можда сте заинтересовани: "8 врхунских психолошких процеса"

Који аспекти емоције можемо предвидјети?

Афективна предвиђања могу се поделити на четири компоненте или факторе за које људи имају већу или мању предвидљивост. Ови фактори су:

• Афективна валенца .
• Специфична емоција је доживјела.
• Интензитет емоција.
• Трајање емоција.

1. Аффецтиве Валенциа

У психологији то је познато као афективна валенца емоционалну вредност коју дамо особи, објекту или ситуацији . У конкретном случају афективног предвиђања, то се манифестује у способности да знају да ли ће особа или догађај пријавити позитивне или негативне емоције. Шта год да су.

Студије показују да су људи веома способни да предвиде овај фактор, што значи да смо сасвим јасни о томе шта стварно ствара позитивне емоције и колико их вриједи као такве, а које друге ствари проузрокују негативне емоције и изазивају осећања непријатности.

2. Специфичне емоције

Предвиђање валенце није довољно. Осим тога, људи осећају потребу да тачно знају које специфичне емоције доживљавамо у одређеним ситуацијама или људима.

Уопштено говорећи, ми смо у већини времена способни да предвидимо наше специфичне емоције. Свесни смо које околности нас чине срећним и шта други генеришу осећања мучења, страха или анксиозности.

Међутим, ово није увек лако јер многа пута можемо доживети мешавину емоција које то нису увек компатибилни . На пример, ако нађемо добру понуду за посао, али ово је у иностранству, можемо се осећати срећним и узбуђеним да започнемо нови живот и да имамо добар посао, али с друге стране можемо се осећати мало тужно што морамо да одемо нашу породицу и пријатеље.

3. Интензитет и трајање емоција

На крају, трећи фактор који је проучаван у истраживању Вилсона и Гилберта био је способност људи да предвиде интензитет емоција, као и њихово трајање.

Резултати су утврдили да можемо прецизно предвидети и афективну валенцу и специфичне емоције које ћемо доживјети у будућности. Међутим, с обзиром на способност предвидјања интензитета и трајања емоција, подаци откривају да нисмо толико вјешти.

Истраживање је то показало људима ми тежимо да преценимо трајање наших будућих емоционалних реакција , феномен који се назива пристрасност издржљивости. На исти начин, када покушавамо да предвидимо колико ће наше емоције бити интензивне, ми такође пада у грешку прецењивања овог интензитета. У овом случају, грешка је резултат пристрасности утицаја.

Које апликације имате?

Иако је афективна прогноза проучавана углавном у области психологије, постоје многе друге области као што су економска, правна, област медицинске заштите или истраживање среће

Примјер примјене студија афективног предвиђања, у неком другом пољу осим у психологији, налази се у интересу које показују правни теоретичари у тенденцији да се потцијенимо на нашу способност прилагођавања догађајима који укључују промјену у нашем животу, од овога их доводи у питање претпоставке које стоје иза накнаде штете .

На исти начин, овај капацитет такође тренутно проучавају здравствени теоретичари или аналитичари, с обзиром да већина кључних одлука о здрављу зависи од перцепције пацијента о њиховом будућем квалитету живота.