yes, therapy helps!
9 разлике између психоанализе и психодинамичке терапије

9 разлике између психоанализе и психодинамичке терапије

Март 1, 2024

Теорије Сигмунда Фреуда довеле су до веома широког спектра психотерапеутских интервенција. Многи људи класификују као "психоанализу" сваки третман који произилази из идеје Фројда, али тренутно психодинамске терапије су стекле велику важност, превазилажење основних ограничења традиционалне психоанализе.

Није једноставно ни потпуно адекватно разликовати између психоанализе и психодинамских терапија јер оба типа интервенција деле кључне аспекте и у великој мери се преклапају. Чак и тако, можемо успоставити низ диференцијација које дају идеју о удаљености између динамичких терапија које постоје данас.


  • Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"

Шта је психоанализа?

Психоанализа је а скуп теорија и терапеутских техника која има за циљ третирање менталних поремећаја кроз анализу несвесног живота. То је једна од најстаријих психолошких терапија, датирана у последњој деценији деветнаестог века, и уведена су приступи који су касније сакупили многи психотерапеутски приступи.

Аутори као што су Јеан-Мартин Цхарцот и Бреуер утицали на појаву психоанализе, али термин и његова основа се приписују Сигмунду Фреуду и његовој књизи Тумачење снова, од 1899. Касније Карл Густав Јунг, Алфред Адлер, Карен Хорни и други ученици Фројда развили су психоанализу у различитим правцима, далеко од наставника.


Према психоанализи, личност се у великој мери одређује искуствима из детињства, која значајно утичу на мисли, емоције и понашање. Терапеутски циљ је да овај несвесни материјал прође кроз свест кроз анализу невољног понашања, снова и преноса.

Врста интервенције која је карактеристична за ову струју је психоаналитички тип лечења, у којем се анализира преносна неуроза у дубини Класични елементи психоанализе, као што су употреба кауча, апстиненција терапеута, глобалност терапеутског фокуса и дуго трајање терапије, идентификују се са врстом лечења.

Психодинамичке терапије

Психодинамичке терапије су низ интервенција заснованих на одређеним концептима психоаналитичке теорије. Конкретно, ова врста психотерапија се фокусира на активан утицај несвесних процеса у понашању, мислима и емоцијама садашњег тренутка.


Ове психотерапије деле основне елементе са психоанализом, нарочито нагласак на несвесном и теоријском сидрењу у доприносима Фројда и његових следбеника. Међутим, термин "психодинамичка терапија" се користи у супротности са "психоанализом" како би се класични метод разликовао од модернизованих и научних.

Постоји велики број терапија који спадају у ову категорију. Ово укључује, нарочито, Рогерсову клијентску терапију и интерперсоналну терапију Клермана и Веиссмана. Недавно су се појавиле и друге утицајне психодинамске терапије Ментална терапија и ограничена психотерапија .

  • Можда сте заинтересовани: "Отворени рат између психоанализе и понашања, објашњен у 8 кључева"

Разлике између психоанализе и психодинамских терапија

Немогуће је направити дефинитивну разлику између психоанализе и психодинамичких терапија, јер се оба концепта преклапају. Међутим, у широким потезима можемо успоставити серију карактеристика које се често користе за разликовање између ова два типа интервенције.

1. Трајање лечења

Трајање терапије је главни критеријум разлике између класичне психоанализе и психодинамских терапија, ако се фокусирамо на анализу њихове праксе. Стога, док психоанализа може трајати до 5 година, психодинамске терапије су краће јер се фокусирају на тренутни проблем пацијента, а не на њихову личност у целини.

2. Учесталост сесија

Психоанализа је много интензивнији третман од психодинамичких терапија. Психоаналитички лекови се практикују 3 или 4 пута недељно; С друге стране, сесије психодинамичких терапија имају више варијабилне фреквенције, које се одржавају недељно или још мање.

3. Оквир терапије

Традиционално у психоаналитичком третману користи се кауч, што олакшава пацијентима да се концентришу и приступе несвјесном материјалу без ометања које имплицира непосредна интеракција са терапеутом, што такође није врло партиципативно.

Еволуција психоанализе према психодинамским терапијама Промовисала је релаксацију оквира . Стога, терапеути који примењују ову врсту интервенције имају тенденцију да буду активнији и директнији, ау многим случајевима ово и пацијент се постављају лицем у лице. На синтетички начин, психодинамске терапије су више прилагођене сваком појединачном случају.

4. Дубина анализе

Психодинамичке терапије развијене су углавном као начини примене приступа психоанализе на управљање специфичним проблемима. То их чини много ефикаснијим и, према неким људима, површно, од традиционалног циља модификовати структуру личности као целина.

5. Терапеутски фокуси

Ова разлика је повезана са дубином анализе. Док се многе психодинамске терапије фокусирају на несвесне процесе у вези с разлогом за консултовање клијента Код психоанализе се сматра потреба за управљање вишеструким и покретним жариштима: несвесне мисли које произилазе из терапеутског односа и преноса. У извесном смислу, психоаналитичари намеравају да интервенишу у сукобима које пацијент не зна да има (нешто не без контроверзе).

6. Теоријска основа

Тренутно, када говоримо о психоанализи, мислимо на интервенције које се углавном фокусирају на допринос Фројда. С друге стране, психодинамске терапије укључују напредак каснијих аутора као што су Клеин, Јунг, Лацан или Винницотт, наглашавајући концепте као што су везни или одбрамбени механизми.

7. Коришћене технике

Класичне технике психоанализе укључују Слободно удруживање, тумачење снова или анализу отпора и преноса. Психодинамичке терапије прикупљају ове доприносе, али у многим случајевима имају више еклектичности, укључујући технике других оријентација, као што су понашање, когнитивни и искуствени.

  • Повезани чланак: "Шта је" слободна асоцијација "у психоанализи?"

8. Истраживање ефикасности

Психоанализа је историјски карактеризирана њеним одбацивањем експерименталних и научних метода, заснованих пре свега на теоријама које су развили кључни аутори. Међутим, неке хипотезе које постављају психоаналитичари потврђене су касније научним истраживањима, као што је теорија везивања.

Уместо тога, Многе психодинамске терапије се заснивају на научним доказима о ефикасности метода. Величина ефеката ових терапија је очигледно супериорнија од психоанализе у лечењу најсевернијих поремећаја.

9. Терапеутске индикације

Традиционално, психоанализа се фокусирала на две главне групе поремећаја: неуроза и хистерија. Развој одређених психодинамичких терапија омогућио је примену на већи број психолошких промјена, укључујући поремећаје личности и психозе.


Karl Popper, Science, and Pseudoscience: Crash Course Philosophy #8 (Март 2024).


Везани Чланци