yes, therapy helps!
75 будистичких фраза за проналазак унутрашњег мира

75 будистичких фраза за проналазак унутрашњег мира

Октобар 23, 2019

Гаутама Буддха То је инспирисало многе генерације да добију најбољу верзију себе, било религиозне или не. Њихове речи и будистичке фразе су синоним за сјајну интелигенцију и помажу многим појединцима да направе позитивне промјене у свом животу. Будизам је инспирисао многе људе како би се могли наћи и дати ново значење постојању.

Заправо, чак и неке облике психолошке терапије утицале су учења великог духовног учитеља, као што је Миндфулнесс.

Будизам има много да допринесе

Ако схватимо и анализирамо њихов рад, схватамо њихову велику мудрост. Ваше фразе мотивишу, они фаворизују добробит и могу помоћи животу животу испуњен живот, без одрицања од духовности и добрих вибрација према себи .


Буда је једном питао: "Зло то ради због ума ... Ако се ум трансформише, лоше ствари могу остати?". Ово питање нас доводи до дубоког размишљања: "Морамо промијенити начин на који размишљамо о стварима (или ситуацијама) како би се побољшали. Ако се наше размишљање промени у процесу, тако ће и наши животи. "

Ко је био Сиддхартха Гаутама Буддха?

Сиддхартха Гаутама "Буда" Рођен је око 560. пне . у аристократској породици (његов отац је био монарх) и просперитетни клан Схакиа, на локацији која сада одговара тренутном Непалу, на северу Индије. Буда То је санскртска реч која значи "онај који се пробудио". Добра метафора за појединца, Буда, ко Успио је да просветљује и пробуди све своје сународнике захваљујући бесконачној мудрости .


Ово је био оснивач будизма. За разлику од других религија, он није био бог, нити је био пророк или месија. Рођен је као нормално људско биће, али захваљујући свом напору постигао је стање савршене мудрости и потпуне осетљивости на све што постоји. Као што назив каже: "пробудио се на свој прави потенцијал и на праву природу света око њега".

75 најбољих будистичких фраза

Не постоји много биографских референци о животу Буда, а велика већина је из три извора (винаиа, сутта-питака и буддхакарита Асвагхоса), сви текстови након његовог времена.

У овом чланку ћемо видети компилација његових познатих фраза које вам могу помоћи да постигнете унутрашњи мир.

1. Пазите на екстеријер колико и унутрашњост, јер све је једно

Буда је већ знао важност коју је животна средина имала у нашем понашању . Један од принципа будизма је да се брине о себи. Међутим, такође је неопходно да се бринемо о нашем окружењу како бисмо били у хармонији и миру. Да бисмо пронашли право стање благостања, неопходно је да ум, тело и наша непосредна средина (бар онај који контролишемо) буде у равнотежи.


Дакле, практицирање саосећања са вама није довољно, такође морате да се вежбате са другима. Ово је један од максимума филозофије Хо'опонопоно.

2. Рефлексија је пут ка бесмртности; недостатак рефлексије, пут до смрти

Рефлексија је неопходна да се настави расти као људска бића и да учи из прошлости за бољи садашњост, што је боље овде и сада. У неком тренутку у нашим животима направили смо грешке и морали смо размишљати како не би поново починили те грешке.

Дакле, Лични одраз је користан и за учење и за сопствено благостање . Да бисте сазнали више о саморефлексији, позивамо вас да прочитате овај чланак под називом "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију", тако да знате предности ове праксе.

3. Немојте повредити друге са оним што изазива бол

Ова фраза је иста као фраза "немојте радити другима шта не волимо да се ради". Дакле, ова фраза превазилази само сазнање о себи , јер то јасно наводи на емпатија.

Кад повредиш друге, ти мрљаш свој дух. Ово ће вам дуго трајати.

4. Бол је неизбјежан, али патња је необавезна

Животне ситуације или искуства због којих нас пате и повређују је део живота. Када имамо лоше време, пролазимо кроз процес тако да се рана затвара. Када овај период опоравка прође, ми смо они који одлучују да ли смо остали заглављени у том сећању .

Због тога је наша одлука што прије да превазиђе лоша искуства, окренемо страницу и пронађемо мир у малим стварима свакодневног живота.

5. Није богатији ко има више, али ко је мање потребан

Ова фраза је слична оној коју је изговорио Сенеца "Није сиромашан који има мало, али ко жели много", и упућује на особе које мање ствари стварно желе или требају, оне су дефинитивно најсрећније у животу .

Много тога не значи бити сретнији.Ако је мало срећан, он не мора да има пуно богатства.

6. Дај, чак иако имаш само мало да дате

Захвалност и великодушност су два кључа за наше благостање. Дајте оно што смо оставили је лако, оно што је заиста компликовано јесте подијелити нешто чак иу вријеме када нема обиља: што нас чини већим као особом .

Давање и опроштај су две мудре акције.

7. Радуј се зато што је свако место овде и сваки тренутак је сада

Садашњост је једини пут када можемо да живимо. Мислим, овде и сада, не јуче или сутра . Сви наши напори морају ићи према садашњем моменту, тако да су следећи тренутни моменти добри као овај.

Зато морамо бити срећни што можемо да је живимо и дамо јој вредност коју заслужује, што није мало.

8. Мржња се не мења с мржњом. Мржња се смањује са љубављу

Ниједна мржња ни освета нису решење. Не смемо хранити ни насиље ни љутњу према другима нити према себи , јер то само повећава тај негативан осећај. Права благост је у томе што се волимо и желимо најбоље за друге иако мислимо да то не заслужују.

Саосећање је један од темеља будизма и представља пут до среће. Отварање према другима значи опрости своје грешке и бити скромни упркос грешкама других.

9. Ако можете ценити чудо једног цвета, цео ће вам се живот променити

Вредновање ситних детаља је још један кључ среће. Свет је пуна изванредних ствари које понекад нисмо у стању да видимо на први поглед . Учење да их ценимо променило би наше животе.

Поред тога, морамо бити захвални за оно што имамо, јер, баш као цвет, у једноставности се осећамо лако.

10. Да бисте разумели све, неопходно је заборавити све

Није судити ни један од принципа будистичке филозофије. Када смо мали, видимо свет са почетничком визијом, уживајући у садашњости: перципирајући свет какав јесте. Док расте и учи, Ми стално судимо . Онда је наш ум условљен културом и друштвеним нормама које нас воде у томе како треба да будемо.

Да поново пронађемо добробит, морамо погледати себе и поново се упознати. Другим речима, морамо да се преобразимо. Исто важи за све око нас. Дакле, ако желимо да разумемо, морамо да заборавимо све.

11. Мир долази изнутра, немојте га тражити напољу

Прави мир је рођен унутар сваке особе , и није паметно изаћи и тражити то код других људи или материјалних добара.

12. У ономе што мислимо, управо то ћемо постати

Наше мисли нас чине за одређене ствари у животу . Зато је толико важно размишљати позитивно и не бринути о томе шта не можемо да променимо.

13. Ваша сврха у животу је пронаћи сврху и дати све своје срце

У овој будистичкој фрази је паралелизам са егзистенцијалистичком филозофијом развијеном у двадесетом вијеку.

14. Будала која препознаје своју глупост је мудар човек. Али будала која мисли да је мудра, уствари, будала

Размишљање о интелигенцији и понизности. Ако не иду руку под руку, једноставно нема довољно информација . Не постоји једна ствар без друге.

15. Наше добре и лоше акције прате нас скоро као сенка

Закони карме нас науче да све што радимо има утјецај. Зависи од вас да стварате судбину према ономе што желите за свој живот.

16. Нико вас неће казнити због свог беса; он ће бити задужен за кажњавање вас

Реченица која нас подсјећа на малу употребу живота у континуираном стању љутње. Зар није корисније пронаћи позитивну страну ствари?

17. Постоје три ствари које се дуго не могу сакрити: сунце, месец и истина

Поетска фраза и истовремено рефлексија која нас позива да поново размислимо о неким стварима. Сунце и месец појављују се тако често, а исто се догађа и са истином .

18. Смрт се не плаши, ако живот живи мудро

Живот у пуној свести застрашује страх од смрти. Таква је визија будистичких практиканата о постојању: истина ће нас ослободити, смрт је само још један процес .

19. Не живите из прошлости, не замишљајте будућност, концентрирајте се на садашњи тренутак

Још једна фраза која савршено сумира интелектуалну и филозофску основу Миндфулнесс-а. Живот који траје из прошлости или будућности само нас чини робовима сјећања или жудњијем .

20. Ако можете ценити чудо једног цвета, ваш живот ће се потпуно променити

Вредновање малих ствари чини нас људима више. Чак и нешто што је наизглед тривијално као цвет укључује чудо живота, природе и постојања. Научимо да је ценимо .

21. Заслужујете наклоност и наклоност

Никад то не заборавите. Живот је компликован, и сви заслужујемо да примимо нежност од других , истовремено нудимо исти осећај.

22. Страсно, урадите данас шта се мора учинити. Ко зна? Сутра, смрт се приближава

У поређењу са осталим религијама, будизам нуди филозофију живота која наглашава садашњост.Ова идеја је јасна у овој будистичкој фрази.

23. Динамичан ум доноси срећу

У овом цитату Буда на лирском нивоу приказује однос који се у његовој филозофији успоставља између контроле самог себе и добрих ствари повезаних са срећом.

24. Не се зове племенита која штети другим живим бићима. Не нарушавајући друга жива бића, једна се зове племенита

Ова будистичка фраза Дхаммападе излаже систем вриједности који се односи на будизам и важност која је дата у овом другом облику живота.

25. Корен патње је везаност

У будизму, одрицање од одређених задовољстава има основну улогу .

26. Нема страха за онога чији ум није испуњен жељама

Још један цитат из Дхаммападе у којем се подиже однос између страхова и жеља.

27. Тврсто, тренирати за постизање мира

У овом састанку ми говоримо о потрази за унутрашњим миром као видом обуке , то јест, нешто што би требало да буде део навика и треба га стално користити упркос напорима који су укључени.

28. Боље од хиљаду празних речи, једне речи која може донети мир

У овом састанку ви наглашава потребу да речи имају филозофски и емоционални утицај .

29. Чиста и нечистоћа долази од себе; нико не може прочистити другог

Једна од Будиних фраза у којој наглашена је централна улога ума сваког (схваћено као нешто приватно и субјективно) у својој филозофији живота, а нарочито у етици будизма.

30. Права љубав се роди од разумевања

У будистичком начину живота љубав није изолована висцерална сила било којег облика размишљања.

31. Освајање себе је већи задатак него освајање других

У складу са другим речима Будине, у овом цитату стварни животни циљеви су поново повезани са процесима који се углавном односе на себе и субјективни ментални свет.

33. Ми можемо само изгубити оно што се придржавамо

Још једна будистичка фраза у којој Приказан је дух одрицања од Будине филозофије .

34. Попуните свој ум са саосећањем

Иако је за Буду ум самог себе покретач религије, култивисање доброг начина живота значи показивање одговарајућих ставова према другим облицима живота . Саосећање је једно од њих.

35. Боље је путовати и боље него доћи тамо

Циљеви и изазови које представља будистичка религија немају толико везе са крајњим циљевима као са процесима и начином на који живи садашњост.

36. Лудак је познат по својим поступцима, и мудрог човјека

Људи су познати по нашим акцијама. Са овом фразом, Буда нас учи да треба да верујемо само онима који делују, а не толико великим говорницима .

37. Задржавање беса је као да зграбите на врелом углу са намјером да га баците некоме; ти си тај који гори

Познати цитат који нас упозорава да морамо паркирати лоша осећања, или да је тако да на крају не утичемо негативно.

38. У било којој битци изгубили су победнике и губитнике

У ратовима свако губи . Нема разлога довољно моћно да буде вредан капи људске крви.

39. Сама истина може се постићи само у оквиру једне кроз најдубљу медитацију и свест

Ако покушавате да нађете себе и ваш духовнији селф, не гледајте около.

40. Чак ни бог не може да се промени у победи победника који је поразио себе

Инспиративна фраза за тражење унутрашњег мира, великог Буда.

41. Неколико су међу мушкарцима који стигну до друге обале; већина је ишла у ову плажу

Фраза за слободно тумачење . Можда се то може схватити као метафора слична миту Платоине пећине.

42. Као прелепе цвијеће, са бојама, али без ароме, слатке ријечи за оне који не поступају према њима

Поетски цитат који нам говори о стварности о људима који имају тенденцију лагања него што причају.

43. Ниједан ваш најгори непријатељ не може да те повреди колико и сопствене мисли

Срећа лежи у квалитету нашег унутрашњег живота . Немојте дозволити да те мисли ограниче.

44. Да бисте научили друге, најпре морате учинити нешто врло тешко: мораш се исправити

Један од кључева за подучавање је претходна ментализација. Можете само да научите ако имате јасан ум .

45. Нема пожара као страст: нема зла као мржња

Страст је енергија која помиче цивилизације и историју. Међутим, мржња води само до раница, ратова и разарања.

46. ​​Богатство се много више у уживање него у посједу

Против материјализма, Буда је прогласио ову чувену фразу да покаже да није богатији ко има више, али који успева да буде мало срећан.

47. Ако додате мало малом, а често то радите, ускоро ће бити мало

Вриједност истрајности и упорности , мајсторски објашњен у овом чувеном будистичком цитату.

48. Ваша дужност је да откријете свој свет и онда се предајте свему свом срцу

Немојте се ограничавати на одлазак од куће до посла и од посла до куће. Имате читав свет да откријете, Ваша је дужност људског бића да се труди да живи јединствена искуства .

49. Више од хиљаду бескорисних речи, вреди дати мир

Анти-ратизам је један од основних принципа будизма . Можда због тога Буда има толико познатих фраза везаних за пацифизам и поштовање различитости.

50. Како се чврста стена не помера са вјетром, тако да мужјак остаје несметан због клевете и ласкања

Мудри људи не преносе своје самопоштовање трећим странама . И добро.

51. Ако имате решење, зашто плакате? Ако немате решења, зашто плакате?

Има логику, зар не? Много времена проводимо на жалост због ствари које немају правни лек. Шта ако га посветимо нечему продуктивнијом?

52. Ми смо на овом свету да живимо у хармонији. Они који знају не међусобно се боре и постижу унутрашњи мир

Ништа додати. Да будемо срећни, морамо бити поштени и мирни са другима.

53. Не тражи пријатељство оних који имају нечисту душу; Не тражи друштво људи са перверзном душом. Партнер са онима који имају дивну и добру душу

Ако желите бити срећни, окружите се људима који цените своју душу и који знају како комуницирати на позитиван начин.

54. Оно што данас живимо је оно што смо јуче размишљали, а наше садашње мисли усмјеравају наш будући живот

Начин на који мислимо да завршава генерисање извора који нас воде до једне дестинације или неке друге.

55. Са својим мислима стварамо свет

У складу са претходним, магија мисли је да, на крају, постану стварност.

56. Боље реч која помирује слушатеља од хиљаду апсурдних стихова

Укратко, суштина може бити.

57. Уз напор, будност, дисциплину и самоконтролу, мудра особа ствара острво које поплава не може уништити

Фраза која нас учи способност жртвовања и самоповређивања мудрих.

58. Да живите у одвојеном животу, не би требало да осећате власништво над било чиме у средишту обиља

Кључ будизма лежи у строгом животу . Немојте више посветити материјалну робу, почните да се осећате срцем.

59. Као што свећа не сија без ватре, човек не може постојати без духовног живота

Светлост која сија у сваком од нас; Наш водич за знање како живети у миру је наш духовни живот.

60. Дуго је ноћ за онога који лежи будан; Дуг је миљу за онога који је уморан; Дуг је живот будала који не познаје прави закон

Познати цитат који се може тумачити на различите начине.

61. Сумља све. Пронађите своје лампе

Све је рекло. Ваша судбина ће бити тамо где ваше мисли и осећања желе да вас стигну .

62. Највећа победа је оно што се добија преко себе

Немојте се надметати против других, већ против себе. Устани сваки дан покушавајући да будеш боља особа, бољи пријатељ, љубавник, отац ...

63. Ваша врлина би требала бити доказати љубав и мир онима око вас

Ако сте задовољни са људима који живе близу вас, ваш живот ће бити лакши и пун добрих времена.

64. Благословите свог пријатеља ... он вам дозвољава да расте

Ко има пријатеља, има благо . Пријатељи нам омогућавају да откријемо нове реалности и да имамо подршку када нам треба савјет.

65. Задржавање нереда је као држање врућег угља са намјером да га баци на неког другог; то је оно које гори

Мрзњом расте мржња и незадовољство. Мантегамосло далеко од нашег постојања.

66. Нико вас неће казнити због свог беса; ваш бес ће вас побринути за кажњавање

Још једна фраза Буда која нас подсјећа да лоша осећања никад не играју у прилог нашем благостању.

67. Прекрасно цвијеће цвјетају, али на крају умиру

Одраз на ток живота.

68. Не прецењујте оно што сте примили или завидили другима; онај који замишља нема мир

Будите срећни са оним што имате и бићете благословени.

69. Да би имали добро здравље, пронашли истиниту срећу и донели мир свима, људи прво морају да контролишу сопствени ум. Ако успете, постићи ћете просветљење и све ће мудрост и врлина стићи природно

Само-истраживање нам омогућава да се боље упознамо и боримо за наше најљепше жеље.

70. Немојте живјети у прошлости, не замишљајте будућност, концентрирајте ум у садашњем тренутку

Рефлексија о важности усредсређивања наше пажње на тренутак у којем живимо.

71. Стопала се осећа кад осећа земљу

Свест не постоји изоловано од постојања елемената који постоје.

72. Врлине, попут муза, увек стижу у групе

Размишљање о томе шта нас води да се понашамо на методичан начин.

73. Злоупотреба је више прогнана од стране зла, него од љубави

Још једна рефлексија о начину на који се интернализујемо начин понашања који су тачни .

74. Речи морају бити пажљиво одабране јер ће утицати на друге људе за добро или лоше

Одговор на наш начин изражавања.

75. Хаос је инхерентан у свим стварима које су састављене

О дијалектици између реда и поремећаја.


Knez Arsen Karađorđević - Petrograd, saloni, Aurora... (Октобар 2019).


Везани Чланци