yes, therapy helps!
7 савета да престанете да буду себична особа

7 савета да престанете да буду себична особа

Март 5, 2024

У већој или мањој мери сви смо себични у неким аспектима. Међутим, постоје људи који су виши и њихово понашање привлачи велику пажњу. Када су други себични, обично га брзо откривамо, али када смо ми они који показују овај став, нама је тешко препознати и открити.

Али, Да ли вреди бити себичан? Истина је да себичност може покварити многе међуљудске односе. Ако мислите да сте себични и желите да промените своје понашање, овај чланак ће вас занимати.

  • Повезани чланак: "Манипулатори имају ове 5 заједничке особине"

Карактеристике себичне особе

Сви знамо шта значи бити себичан и нико не воли да буде окружен једним од оних који не узимају у обзир наше потребе. Када имамо једног од оних који гледају само у своју корист и ријетко померају прст ако не добије нешто заузврат, тешко ћемо успоставити дубоко пријатељство нити ћемо им дати своје повјерење.


Сеоски људи баш не уживају у великој симпатији од стране других. Укратко, себични људи:

  • Вероватно их неће дијелити. Осим ако, наравно, желе да добију профит заузврат.
  • Они покушавају да добију награде из свакодневних ситуација.
  • Они се осећају веома увређени и озлеђени када не добију оно што желе.
  • Најтеже теже и увек за своје добро.
  • Они немају интереса за друге, само по себи.
  • Они су незаситиви и увек желе више.
  • Не стају док не добију.

И да ли су они који су "први ја и онда ја" стварају токсичне односе, било као пар, на послу или пријатељству. Сеоски појединци нису увек свесни да су или штета коју раде , али на крају манипулишу својим окружењем како би добили оно што желе.


  • У нашем чланку можете се употријебити у карактеристике себичних људи: "Себични људи деле ове 6 особине"

Шта да радите ако сте себични

Себичност је мање-више уобичајено понашање људи, али то не значи да не можете усвојити понашања да бисте били свеснији како се понашамо са другима, да побољшамо квалитет и количину наших односа.

Ако мислите да се понашате као себична особа и желите да промените начин на који поступате , можете пратити ове савете.

1. Размислите и прихватите

Да бисте могли да је промените потребно је да будете свесни онога што вам се не свиђа. Ово је кључ да се предузмете и трансформишете. Стога, да престану да будемо себични, први корак је размишљати о томе како ваше понашање штети другима и себи.

И то је да себичност разбија односе, узрокује патњу и може довести до интензивног осећаја неугодности . Да бисте то избегли, требало би да испитате ваше себичне акције и како утичу на људе око себе. Сада, када зажали да је себичан, кривица га може преузети. Тада је неопходно прихватити ово понашање и препознати тај став није корисно ни за једне стране.


2. Промените перспективу

Када препознате да сте себични, морате промијенити перспективу, и то може захтевати напор и вољу. Промена перспективе значи под претпоставком да нећете увек бити исправни и да ће и мишљења других. Једном када схватите ово, можете почети да нудите нешто другима, а не само да размишљате о пријему стално.

Запамтите да ћемо се осећати боље када дамо другима , јер је помагање другима корисно и за оне који пруже помоћ, а не само за онога који га прими. То је оно што закључује студију засновану на сликању мозгова коју су извели научници на Калифорнијском универзитету у Лос Ангелесу (УЦЛА).

3. Престаните веровати да сте средиште света

Себичност, самоцентричност и себичност су исти за многе људе, али у стварности нису. На пример, ви можете бити себични без да будете еготистични. Сада, ови концепти често иду руку под руку. Егоиста жели све за себе, то је понашање и став. Међутим, док је егоманија она се веома воли. егоцентричност је у томе што људи мисле да је центар свемира и да су мишљења других испод њих.

Иако се ови концепти не појављују увек, у многим случајевима људи који много размишљају о себи не узимају у обзир друге или мисле о својим потребама. Резултат је да су и они себични. Отклањање оваквог начина размишљања може помоћи да се престане бити себичан .

4. Морате бити емпатични

Стога је важно ставити себе у ципеле других и обратити пажњу како се осјећају.Особа која може да верује да друга особа пати, тешко ће га повредити (осим ако није психопата).

Много пута смо негативно поступали према другима јер мислимо да они желе да нас повреде или зато што смо жртве предрасуда, а не престанемо да размишљамо о болу које можемо да изазовемо другима. Бити емпатичан је разумевање других, и стога, осјећај се отвореним за своја осећања и емоције.

5. Слушајте активно

Да бисте разумели емоције других, битно је да их слушате . Али слушање није исто као слух. Да слушамо, морамо обратити пажњу не само на оно што друга особа вербализује, већ и на оно што он изражава кроз свој невербалан језик и понашање.

То је оно што је познато као активно слушање, што је вештина која се може створити и развијати праксом.

  • Ако желите да усавршите ову врсту слушања, можете прочитати наш чланак: "Активно слушање: кључ за комуникацију са другима"

6. Не само што примате, такође морате дати

Када схватите осећања других и њихове потребе, онда можете отворити своје срце и понудити им нешто. Људска бића треба да се окружују са другим људима да се осећају срећни. Дакле, Предвидите потребе других и покажите им да вам је стало. Сигуран сам да ће вам се захвалити .

7. Направите напор

Није увек лако поступати на саосећајан и алтруистички начин, јер себичност има пуно везе с оним што смо образовани и друштвом у којем живимо, што подстиче ову врсту праксе.

Људска бића желе непосредно задовољство, а то често значи да не узимамо у обзир друге и последице нашег понашања. Због тога је неопходно учинити свој део, јер је воља кључна када је реч о томе да будемо саосећајни и пријатељски . Боље је да те људи запамтите као добру особу него као себичну особу.


How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (Март 2024).


Везани Чланци