7 Хинду мантри који ће променити вашу филозофију живота
Данас живимо у глобализованом друштву, који је све већи, захтевнији, конкурентнији и, стога, стреснији. Многи су стручни антропологи и психолози који упозоравају на забрињавајући тренд анксиозности који погађа 7 од 10 особа. Зло које се више не може отклонити лековима или другим анксиолитичким лековима.
Дакле, Хинду мантри су експоненцијално популарни у првом свету или западним друштвима, како желимо да их назовемо. Мантра није ништа друго до метода медитације која је увезена из хиндуистичке културе и да су предци ове религије искористили за све врсте ситуација, као и да излече велики број зла.
- Можда сте заинтересовани: "Како научити медитирати, у 7 једноставних корака"
Шта је мантра?
Мантра је молитва духовног и религиозног карактера из будизма . Етимолошки, ријеч мантра потиче из санскрта, класичног језика Индије која је стара хиљадама година, поред званично је један од 22 признатих језика у Индији.
Терминологија речи одговара речи које се репродукују у звуковима као што су: фонеми, речи, групе речи или слогова. У зависности од мало сваког веровања, мантри ће имати једно или друго значење, али обично имају духовно значење Они деле све своје струје, иако се могу користити као облик приједлога за опуштање.
Према томе, човек Хинду значи "ум", а тра је преведен као "инструмент". То га доводи до описа специјалиста као психолошки ресурс који регулише емоције и уђе у стање мирности. Према хиндуизму, то је "инструмент размишљања", а будизам га дефинира као "чин просветљења".
- Повезани чланак: "Врсте религије (и њихове разлике уверења и идеја)"
Коју функцију има мантра?
Обично се користи мантра у медитацији, релаксацији или јога сесијама . Они имају за циљ да уђу у стање пажње, што је главни елемент за регулисање наше среће и личног благостања. Због тога се мантре (речи са одређеном музикалношћу) понављају више пута како би се постигао крајњи циљ. Традиционално су их користили за улазак у транс.
Овај ритуал има различите функције, иако сви они иду истим циљем: унутрашњим миром. Мантре се користе за све врсте ситуација, као што су опуштање, концентрација, припрема за важан изазов, уклањање забринутости од главе итд.
- Можда сте заинтересовани: "Како радити јог код куће, у 8 кључева"
7 Хинду Мантре да регулишу емоције
У следећим редовима ћемо Вам представити мантре могу утицати на промјене са којима се радујемо .
1. Мантра Сханти
Можда је данас највише практиковано. Реч "шанти" значи мир, и реч је до три пута да иницира ритуал. Може се рећи да је то један од најцјењенијих јер тражи мир у уму, телу и говору, а испоставља се да је савршена мантра како би превазишли сложеност на нивоу рада, пошто следи мото "без конкурентности" .
2. Мантра Ом гум ганапатаие намах
Буквални превод би био: "Молим се божанству Ганесховог лица". За Хинду, Ганесх је бог успеха и мудрости. Дакле, обично се користи да одрази . Веома је уобичајено прибегавати овој мантри да остави иза лоших искустава прошлости.
3. Мантра Ом
То је главна мантра, која представља живот, смрт и васкрсење (запамтите да будисти верују у реинкарнацију). Звук Ом је мајка свих мантре, и традиционално је пренето уверење да ће прве вибрације које нас повезују са универзумом, а из њега се појављују и други звуци. Она служи да започне сесију јоге, да би је завршила или једноставно када треба да се опустимо без даљег упада.
4. Мантра Намах Схиваиа
За хиндуизам Шива је врховни бог и представља врховно божанство трансформације. Шивајска мантра нас подсећа да смо сви направљени од исте ствари, а молитва значи "поштовање према Шиви". Ова мантра се користи да се поверимо у себе у време слабости .
5. Мантра Локах Самастах Сукхино Бхаванту
Ова мантра се посебно користи за регулисање емоција како би се побољшали односи са окружењем које нас окружује, како са људима, тако и са животињама, природом и животном средином. Земља мора бити поштована као и ми.Превод би био: "да сва бића свих делова живе срећна и слободна, и да сви доприносе тој срећи и слободи свих".
6. Мантра Ом намо Нараиана
Нараиана је свеприсутни бог у хиндуизму , а терминологија се преводи као "Нара", која представља божанску, а "Иана", која представља стваралац свих ствари. Постоји више тумачења за рецитовање мантре, као што је тражење уточишта за сва бића, или место одмора за сва жива бића. Ова мантра се препоручује да пронађе одмор у тренуцима конфузије.
7. Мантра Сри Рамаиа намах
Ова мантра поштује бога Раме, који је сишао са неба да се бори против демоне Раване, што чини Рама најважнијим божанством ове религије. Користи се за избегавање зла око, уклањање зла које су други закључили и излечење зависти.
