63 реченице о емотивном и физичком здрављу
Физичко и емоционално здравље је кључ за нашу срећу . Без сумње, бити срећан је један од виталних циљева свих људи. Због тога има пуно познатих личности које су се бавиле овим питањем и филозофирале су на најбољи начин да имају здрав живот и какве су његове последице.
Фразе физичког и емоционалног здравља
У следећим редовима можете пронаћи колекцију која говори о здравственим фразама, физичким и емоционалним . Не пропустите их, јер у њима можете пронаћи пуно мудрости.
Повезани чланак:
- "125 позитивних фраза да живите свој дан на дан са оптимизмом"
1. Живот је 10% онога што доживљавате и 90% како се одазиваш на њега
Однос према животу и начин тумачења догађаја значајно утичу на наше емоционално здравље.
2. Лежање и устајање чине човека мудрим, богатим и здравим
Ко год рано устане, Бог му помаже, каже ријеч.
3. Ментална бол је мање драматична од физичког бола, али је често и теже носити
Фраза о менталном болу Ц. С. Левиса. Према њему, боли баш као и физички.
4. Најбоља и најефикаснија љекарна је у вашем властитом систему
Цитат Роберта Пејла, који прави аналогију између нашег тела и апотеке.
5. Стање вашег живота је само одраз стања у вашем уму
Од Ваине Диер. Наш ум условљава наше понашање и, стога, наше здравље.
6. Они који мисле да немају времена за вежбање, пре или касније ће имати времена за болест
Физичка вежба пружа погодности за ментално и емоционално здравље.
7. Наше снаге потичу од наших рањивости
Из наших грешака можемо научити и побољшати. Можемо расти.
8. Неки траже удобност канцеларије терапеута, други иду у бар на углу и имају неколико пива, али ја одлучим да трчим као моја терапија
Деан Карназес, о предностима физичког вежбања за здравље.
9. Ум има велики утицај на тело, а болести често имају своје порекло тамо
Иако не увек, позитиван менталитет може утицати на физичку болест.
10. Физичко здравље није само један од најважнијих кључева за здраво тијело, већ и темељ креативне и динамичне интелектуалне активности
Ум и тело су повезани. Када неко пати, други такође.
11. Депресија је немогућност изградње будућности
Недостатак виталних циљева и наде за будућност односи се на депресију.
12. Очекивани животни век би се повећао скоковима и границама ако би поврће мирисало исто као сланина
Доуг Ларсон, у вези са здрављем поврћа.
13. Улагање у здравље доноси велике користи
Нема бољег улагања од улагања у своје здравље.
14. Здравље је највећа поседа. Радост је највеће благо. Поверење је највећи пријатељ
Размишљање о емоционалном и физичком здрављу Лао Тзу.
15. Максимум за живот: они ће вас третирати у животу на начин на који ћете научити људе да се понашају према вама
Ако не поставимо границе, људи ће нас третирати колико смо их пустили.
16. Најважнија ствар у болести је да никада не изгубите срце
У овој реченици, разлог због којег се бави је нада.
17. Негативни ставови никада не резултирају позитивним животом
За Емму Вајт, ми смо оно што мислимо. Ако мислимо негативно, ми ћемо имати негативан живот.
18. Неочишћене емоције никад не умру. Живе су сахрањени и излазе касније на најгори начин
Избегавајте емоције и потисните их, једина ствар која узрокује је да се они изразе ојачаним.
19. Казна сваког поремећеног ума је сопствени поремећај
Цитат Аугустина Хиппо-а који позива читаоца да размисли.
20. Други људи не могу потврдити самопоуздање. Вредни сте јер кажете да је то тако. Ако зависите од других да цените себе, валоризацију ће урадити други
Када ствари не иду добро, ми морамо учинити свој део тако да нас самопоштовање не утиче на нас.
21. Људи се једноставно осјећају боље када су у нечему добри
Самопоуздање је блиско повезано са самопоуздањем. Када нагласимо нешто што нам се допада, нама је лакше да се осећамо добро.
22. Самопоштовање је исто толико важно за наше благостање, јер се ноге налазе на столу. То је неопходно за физичко и ментално здравље и за срећу
Самопоштовање је од виталног значаја да нас оснажи пред животом.
23. Страх и анксиозност често указују на то да се крећемо у позитивном смеру, изван сигурних граница наше зоне удобности иу правцу нашег правог циља.
Страх од неизвјесности не допушта нам да растемо или напуштамо зону удобности.
24. Спавање је златни ланац који уједињује здравље и тело
Спавање има пуно здравствених предности, као што каже Тхомас Деккер са овом фразом.
25У поремећеном уму, као у неуређеном тијелу, звук здравља је немогућ
Када немамо емотивну равнотежу, наше здравље пати.
26. Не можете напредовати ако увек размишљате о прошлости
Прошлост не дозвољава да изађемо и боримо се за наше циљеве. Нити нам дозвољава да живимо у садашњости.
27. Идете напред ка расту или ћете се вратити ка сигурности
Абрахам Маслов, у односу на само-реализацију и стицање циљева сваке од њих, што је кључ за добробит.
28. Улазак смећа, смеће које излази
Георге Фуцхсел, у односу на здравље и навике људи.
29. Психијатрија је уметност учења људи како да стоје на ногама док се одмара на софе
Велики цитат Сигмунда Фројда, оца психоанализе.
30. Не можемо бити у режиму преживљавања. Морамо бити у режиму раста
Позитивни менталитет је најбољи за наставак развоја и уживања у бољем емоционалном здрављу.
31. Оно што треба променити у човеку је самосвест
Цитат Абрахам Маслов, један од најутицајнијих психолога хуманистичке струје.
32. Здравље је највеће богатство
Здравље је основно да уживају у срећи и, стога, је највеће богатство.
33. Ако мењате начин на који гледате ствари, ствари које гледате на промјене
Не догађаји који нас узнемиравају, већ како их тумачимо.
34. Здрав став је заразан, али не чекајте да га узмете од других људи, да будете носилац
Одличне речи Том Стоппарда, о усвајању позитивног става о животу.
35. Бити здрав је једноставно најбољи начин умирања
Цитирам о физичком и менталном здрављу са додиром ироније
36. Болести душе су опасније и бројније од оних у телу
Ментално здравље има посљедицу физичког здравља. Тело и ум су повезани.
37. Онај који има здравље има наду; онај који има наду, има све
Надам се, као да имамо циљеве, позитивно утиче на наше расположење.
38. Свима је потребна лепота и хљеб, мјеста за игру и молитву, гдје природу сила телу и души
Околина често условљава наше физичко и ментално здравље.
39. Потпуно искрен са собом је добра вежба
Љубав и прихватање грешака је кључ за уживање у бољој емоционалној равнотежи.
40. Нема стреса у свету, само људи мисле на стрес
Ваине Диер, што значи да је стрес на путу ка суочавању са животним околностима.
41. Док страх исцрпи моћ, вера даје крила за надмоћ душе
Нада и ментално здравље су два феномена који су блиско повезани.
42. Чињеница је да су људи добри. Дати људима наклоност и сигурност и они ће дати афективност и бити сигурни у својим осећањима и понашањима
Црта Абрахама Маслоуа о томе како нам живот са љубављу чини добре људе.
43. Задржавање тијела у добром здрављу је неопходно, у супротном нећемо бити у стању да држимо наше тело и ум јак и јасан
Инспирајући Буда, који је увек знао да се брину о уму, брине се за тело.
44. Без здравог живота није живот; то је само стање муке и патње: слика смрти
Још један цитат од Буде. Овог пута причајући о томе како живот без здравља није живот.
45. Постоје ране које се никад не показују на тијелу, које су болније него било ко ко крвари
Емоционалне ране нису видљиве у почетку, али њихове посљедице су дуготрајне и болне.
46. Исцељење је питање времена, али понекад је и питање могућности
Време је наш најбољи савезник када се ради о лечењу рана. Али животна средина такође утиче на време за побољшање.
47. Ви сте толико важни за своје здравље као што је она за вас
Терри Гуиллеметс, филозофирајући о утицају љубави на емоционално здравље људи.
48. Здравље и радост се генеришу међусобно и природно
Бити весело и забавно има позитиван утицај на наше емоционално и физичко благостање.
49. Ментално здравље треба пуно пажње. То је сјајан коначни табу и мора се суочити и ријешити
Избегавајте стварност и проблеме, оне повећавају проблем.
50. Побрините се за своје тело, то је једино место где живите
Посвећивање пажње нашем телу је најбоља инвестиција за наше благостање.
51. Ви, колико год било у целом универзуму, заслужујете своју љубав и наклоност
Буда Размишљање о самопоуздању и самопоштовању.
52. Када изложиш све у себи, можеш живети слободно без икаквог сакривања
Када оставите предрасуде и ирационална уверења по страни, слободни сте и срећни.
53. Нека вам храна буде ваш лек и пустите медицину да буде ваша храна
Дубоко размишљање Хипократа, познатог доктора Древне Грчке. .
54. Када се богатство изгуби, ништа се не губи; када је здравље изгубљено, нешто се изгуби; Кад се лик изгуби, све је изгубљено
Кад се предамо и здравље је лоше, сиромашни смо у животу.
55. Не бити болестан не значи да сте здрави
Можете бити несрећни и немате физичке симптоме болести.
56. Ако се не побринете за своје тело, где ћете живети? Водите рачуна о тијелу кући
Када уживамо у лошем здрављу, ово утиче на наш живот на свим нивоима.
57. Жеља да будемо задужени за сопствени живот, потребу за контролом, рођен је у сваком од нас. Нужно је за наше ментално здравље, и наш успех, да преузмемо контролу
Контрола наших живота и здравих навика позитивно утиче на нашу емоционалну равнотежу.
58. Здравље је право богатство, а не дијелови злата и сребра
За Махатму Гандију, здравље је важније од новца.
59. Превише је људи који прецењују оно што нису и подцјењују оно што јесу
Понекад не схватамо многе квалитете које поседујемо.
60. Контрола стреса, која је можда најважнији састојак за вођење срећног, здравог и доброг живота, у свом животу и реалним очекивањима о изазовима сваког дана
Рационална очекивања избјегавају фрустрације и, стога, промовишу емотивно здравље.
61. Не дозволите да оно што не можете учинити ометати оно што можете учинити
Морамо прихватити оно што не можемо и борити се за оно што можемо учинити.
62. Прво богатство је здравље
Ралпх Валдо Емерсон. Рико је онај који има здравље.
63. Наша анксиозност не долази од размишљања о будућности, већ од жеље да је контролишемо
Велика реченица о анксиозности Калил Гибрана, која говори о томе како се узнемирава анксиозност.
