yes, therapy helps!
6 навика и понашања људи који се подцењују

6 навика и понашања људи који се подцењују

Јули 7, 2020

У неколико наврата смо разговарали Психологија и ум о потешкоћама које имају људи са ниским самопоштовањем. Пре него што почнете читати овај текст, препоручујемо вам да погледате сљедеће поруке:

"10 кључева за побољшање ваше самопоуздање за 30 дана"

"4 врсте самопоштовања: да ли се цените?"

"Ниско самопоштовање? Када постанете најгори непријатељ "

Људи који се подцењују: шта имају заједничко?

Да ли сте један од оних који се подцењују? То можда није ваш случај, али сигуран сам да знате некога у вашој породици или круг пријатеља који је подцењен. Живимо у конкурентном окружењу у којем смо веома склони потцјењивању других људи, али овај проблем може утјецати и на особу у односу на њихово мишљење о себи.


Постоји много људи који имају лоше мишљење о себи, а то је проблем који их ограничава у свом личном и радном животу. Узроци потцјењивања су прилично конкретни: недостатак самопоуздања, несигурност, комплекси ...

У данашњем чланку познаћемо понашање и психолошке називе људи који се подцењују . Ако мислите да имате проблем сличан оном који смо описали, биће добра идеја да се нађете на посао како бисте побољшали овај важан аспект вашег психичког здравља.

1. Ви сте претерано скромни

Да ли сте претерано понизни? Скромност је уобичајена тачка међу људима који се подцењују . То не значи да су сви скромни људи потцењени, али је врло често небезбедним људима да одговоре на комплимент са "не толико".


У овом случају, најбољи савјет је да себе пустимо да воле други. Прихватање похвала и похвала је добар начин да се повежете са другом особом. Понизност је врлина, али такође морате бити свјесни својих снага. Једна ствар не одузима другу.

2. Превише цените мишљење других

Људи који нису довољно цењени често стално упућују на мишљење других људи . Примери овога: "Мој дечко каже ...", "Мој шеф ми увек каже ...". Ово, иако а приори није нешто лоше, то указује на одређену несигурност у себи, те се стога ти људи труде да се потврди у ономе што верују на основу мишљења и положаја ауторитета.

Разговарајући увек са подршком оним што су други говорили, знак је рањивости и мале сигурности у себи. Ваша мишљења су твоја и морате их потврдити.


3. Увек дајете предност добробити других људи

Људи који увек размишљају о добробити других обично се сматрају љубазним и алтруистичним. Добро је, али Будите пажљиви ако увек ставите срећу других испред себе . Зато што можда потцењујете своју вриједност као људско биће.

Ако видите да је све што радите фокусирано на задовољавању других, морате запамтити да заслужујете и тренутке среће. Није погрешно да се с времена на време препуштате.

Сазнајте више: "Вендиов синдром: људи који се плаше одбијања"

4. Ви сте лака мета за смех и дражење

Неосигурни људи константно размишљају о утиску који остављају свима које познају . Да ли је тако компликовано да престанемо да размишљамо о томе? За некога кога потцењујете, то је и пуно. То их узнемирава и може изазвати шале и смех људи око њих.

Морате научити да побољшате своје самопоуздање . Када природно дјелујете, без вештине, људи то схватају и позитивно вреднују. Ако сте, с друге стране, превише жељни да вам се то допада, имат ћете супротан ефекат.

5. Сумње у ваше могућности

Свако има јединствене квалитете, али људи који се подцењују не могу да их реализују . Живе да мисле да су само још једна особа у милион и да се не истичу посебно у било чему. То може значити да они не ризикују да кажу шта осећају према другој особи, или да се осећају задовољни са врло мало на радном месту.

Ове врсте дефетистичких мисли само вас натерају да потоните и не подижете главу. Они су извор несигурности. Ако не верујете у себе, ко ће?

6. Осећате се добро у вашој зони удобности

Један од узрока несигурности коју осећају људи који подцјењују саму себе јесте немогућност да напусте своју зону удобности. Они су удобно имати сив живот и не осјећају се довољно снажни да побољшају своју ситуацију . Уместо да беже од свега што их чини лошим, несигурни људи имају тенденцију да се повуку у себе; они остају непокретни.

Морате покушати да изађете из овог зачараног круга и потражите алате који вам могу помоћи да побољшате своје самопоуздање . Кроз ове савете моћи ћете схватити да нешто није у реду у вашем животу. Дошло је време да нађемо начин да имамо боље самопоштовање и почнемо да се ценимо за оно што вреди, што је пуно.


Джентльмены удачи (Јули 2020).


Везани Чланци