5 разлога због којих психотерапија може пропасти
Осећам се као да не кренем даље, зашто? Ово је питање које пацијенти питају за психотерапеута у неким приликама. Свакако, сви смо различити и то је оно што сваку сесију чини изазовом. Када пацијент осети да не напредује колико год присуствујете интервенцијским сесијама, морате знати како обратити пажњу на знаке који указују на узроке овога. Затим ћемо истражити ову тему.
- Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"
Зашто психотерапија може пропасти?
Прво је важно схватити да је процес психотерапије два: психотерапеут - пацијент. Сви психотерапеути раде другачије , имају сопствени стил терапије, различито знање итд., а пре свега су људи који имају приватни живот, са проблемима, емоцијама, сопственом идејом и каква је срећа итд.
Међутим, без обзира колико варијабилност постоје, постоје одређени општи фактори који утичу на психотерапију да буду успешни. Ако су одсутни, напретци неће бити ништа очекивани или ће интервенисање у потпуности пропасти што доводи до разочарања, фрустрације, љутње и изнад свега, храњења мисли која је врло честа за људе који су присуствовали терапији и то није било ефикасно: психологија Служи, то је превара или психолог не ради, то је лоше.
Психотерапија може пропасти јер ...
Поменућу неке разлоге због којих терапијски процес може пропасти, а не бити награђиван и успјешан или генерише сувише спор напредак.
1. Терапист линк - пацијент / клијент
Да би терапија почела са десном ногом, неопходно је створити добар однос са пацијентом / клијентом. Овај однос мора бити јак, позитиван и заснован на здравој емпатији. Пре свега, важно је фокусирајте се на све што се тиче проблема пацијента и његов живот уопште. Са друге стране, пацијент мора да се осећа разумљивим, удобним и прихваћен од стране терапеута.
Када овај однос није добро фалсификован и на терапију присуствује сила, то је можда разлог због кога нема напредовања. Стварно је чешћа ситуација у бригу о адолесцентима и одраслима са зависностима или других сличних поремећаја.
2. Методологија рада
Као што је већ речено, сви терапеути имају свој стил терапије. Неки раде са приступима заснованим на промени мисли и понашања, други имају више хуманистички приступ усредсређен на особу ... Стога је структура њихових терапија различита.
Неки ће започети сесију са дугим интервјуом, питајући које су мисли честе када се деси проблематично понашање, а друге са пажљивим и заинтересованим слушањем без прављења белешке итд. С друге стране постоје терапеути који су више организовани, прате састанке заједно са планираном сесијом и материјалом спремним за рад, други могу бити импровизовани или дозволити пацијенту да подеси темпо терапије.
Ако терапија не напредује, то може бити због тога приступ терапије није адекватан за проблем пацијента , не чини да се осећа удобно, врло пасивно или веома активно, фокусира се на задатке и пацијент не воли да их изводи, пацијенту се не свиђа неорганизација терапеута итд.
Препоручујем да препустите терапеуту да ли постоји нешто у вашем стилу терапије које вам не чини да се осећате угодно. Са друге стране, ако сте терапеут, добро је објаснити пацијенту шта се састоји од терапијског приступа који користите.
3. Уздржаност терапеута
Понекад, пацијенти или клијенти који имају личност или ставове које терапеут не може пребацити или толерисати, долазе на консултације. Ово је нормално, особа која такође осећа и има право да не постигне пуну прихватање пацијента, као што јесте. Када се то деси, добра је могућност упућивања пацијента / клијента колеги.
4. Задржавање пацијента
На исти начин као и терапеут, пацијенти могу бити невољни за професионални напредак , бити негативан, изазов, досадан, непријатан, непријатан, неоперативан, очајан, итд.
Ако пацијент не сарађује са његовим терапијским процесом, он неће напредовати. Ово је уобичајено у терапији; Стога је важно информисати пацијента да је неопходно сарађивати у свему што се тражи, од задатака до техника које ће се обављати у свакој сесији на друге опћените, како би се постигао значајан напредак.
5. Неки аспекти терапеута
Повремено, када терапија не напредује, може бити због тога што терапеут није у потпуности спреман присуствовати, због страха, неповерења у њихове способности, недостатка интереса за ажурирање, употребе неефикасних терапија и недостатка заснива се на доказима, јер му се не допада његов рад, али је потребан новац, итд.
Дакле, добро је да пацијенти траже референце , питајте терапеута ако имате своју лиценцу, квалификације и колегиј у реду, итд.
- Можда сте заинтересовани: "10 савета да изаберете доброг психолога"
Запамтите то ...
Ако сте терапеут и осећате да ваши пацијенти не показују велики напредак, урадите детаљан преглед ваших сесија, анализирајте да ли је ваш терапеутски приступ најпогоднији за врсту популације коју служе, да им повјерите у њих, да вас не мучи и пре свега наставити са ажурирањем, будући да је поље клиничке психологије врло широко.
Ако сте стрпљиви, немојте се плашити стварања терапеутске везе , верујте свом терапеуту и ако вам нешто не волите, обавести га. Терапеути су ту да подрже оне који нас траже, зато не заборавите да сарађујете са вашим терапијским процесом што је више могуће.
