36 знакова који ће вам помоћи да откријете да ли сте у токсичном удварању
Односи се могу компликовати и пролазе кроз лоша времена, али понекад кризе су сувише честе и недостатак партнера је предуго трајан.
Реч је о односима у којима је личност чланова, недостатак поверења између њих, вишак контроле или решетка они претварају пар у токсично удварање .
- Можда вас занима: "Емоционална зависност: патолошка зависност од вашег сентименталног партнера"
Знаци да знате да ли сте у додиру са струјом
Често људи који су у вези ових карактеристика нису свесни тога, због навике и инерције, или нису у стању да их зауставе. Због тога, у овом чланку сам припремио списак сигнала који ће вам омогућити да откријете да ли сте у токсичној вези
Међутим, треба истаћи све У неком тренутку у нашим животима можемо проћи кроз лошу сцену , а исто се дешава иу односима. Чак и ако се неко од ових понашања манифестује у неком тренутку, то не значи да је то токсично удварање. Штавише, у многим случајевима, пар односа може повратити стабилност захваљујући терапији паровима.
- Повезани чланак: "Како знати када да идете на пар терапије? 5 убедљивих разлога "
Усвајање љубави и неповерење
Токсично удруживање често карактерише недостатак поверења од стране једног од двојице чланова пара, што је отежава стабилност односа . Ниска самопоштовање или прекомерна емоционална зависност такође узрокује нездраву везу. Неки знакови могу бити:
1. Не осећате у могућности да верујете свом партнеру када је реч о откривању нешто осетљивог или да причате о својим емоцијама.
2. Ваш партнер или тражите стално одобравање љубави, јер вам се не допада живот.
3. Постоји велика емоционална зависност или емоционалну зависност за вашу улогу и / или вашу
4. Никада не тражите емоционалну подршку од свог партнера јер се не осећате разумљивим или разумљивим.
5. Ваш партнер не узима у обзир ваше емоције и вашу везу недостаје моменат интимности или емоционалне повезаности .
6. Може се понашати према претјераном патернализму који омета здрав развој односа.
Контролни ставови
Често је да су односи у којима је вишак контроле токсичан, јер комуникација не протиче и особа забрањује да буде слободна и да има свој начин размишљања. Контролни ставови укључују:
7. Пратите своје рачуне и финансијске трошкове и затражите стална објашњења о свим трошковима.
8. Будући да вас стално контролише и агресиван или агресиван, избегавате да причате о својим проблемима на начин на који реагујете.
9. Одлуке које утичу на обе стране доноси он или она. Не узима у обзир ваше мишљење .
10. Управљајте својим друштвеним мрежама и разговорима преко телефона.
11. Покушајте да не кажете својим проблемима некоме изван односа (на пример, ваша породица) у случају да ваш партнер сазна.
Константни сукоби
Снажна комуникација и токсично понашање стално стварају сукобе. Атмосфера односа није толерантна и не подстиче помирење . Неки примери су:
12. Недостатак комуникације изазива константне сукобе између оба.
13. Осећате се исцрпљен или исцрпљен када би требало да се осећате срећно што имате партнера који имате. Ово утиче на вас у различитим сферама вашег живота: рад, ваше односе са другима итд.
14. Живите непријатељско окружење . Знаш да не би требало да будеш у том окружењу, али увек се враћаш.
Ставови решетке
Контрола над партнером и несигурност доводе до ставова и понашања мреже, што чини несретан. Обе чланови пате, а ово понашање може укључивати:
15. Брз у љутњу када проведете вријеме са пријатељима и породицом.
16. Често постављате питања о вашим распоредима и испитујете своју верзију догађаја.
17. Када упознате некога са супротним полом, ваш партнер се љути.
Непоштовање
Веза не може бити здрава када постоји недостатак поштовања . Поверење и поштовање су основни стубови сваког здравог односа. У токсичним паровима ово понашање може да се појави:
18. Он вас редовно вређа.
19. Не поштује ваше мишљење и подцењујте своје речи, јавно или приватно .
20. Не обраћајте пажњу на ваша постигнућа, и учините све што је могуће да се умањи ваша заслуга.
21. Такав је недостатак поштовања, да чак и испред других јавних набавки не дајете своје мишљење, јер се бојите онога што могу да вам кажем.
22. Стално критикује ваш начин одијевања и начин понашања.
23Никад не заборавите на грешке које сте направили у прошлости, тако да их често и изнова и изнова предузимате.
24. Он вас не само понижава приватно, већ и јавно.
25. Ваш партнер није заинтересован да ствари буду добро за вас.
26. Ваш партнер је више свесна примат него давања . То је асиметрична веза.
Токсични ставови у сексуалној сфери
Секс је повезан са благостањем парова, и постоји много студија које поткрепљују ову хипотезу. Међутим, то није питање количине пола, већ квалитета интимних односа. У токсичним односима, ова понашања могу се појавити:
27. Ваш партнер не чини да се осећате добро за ваше тело и вашу приватност, и то ради намерно.
28. Често имате секс без жеље да само молимо и избјегнемо њихов бес.
29. Узрокује вас да извршите сексуално понашање које заиста не желите јер користите уцјену да бисте га постигли.
30. Често вас упоређује са вашим бившим партнерима како бисте се осећали лоше.
Спровођење уцјене и манипулације
Емоционална уцјена је карактеристика токсичног давања, и то јесте веома штетан али нечујан облик малтретирања у пару. У чланку "Емоционална уцјена: снажан облик манипулације у пару" продубљује ову тему. Ова психолошка манипулација се може манифестовати на следеће начине:
31. Када се понашате да учините услугу, потражите тренутну надокнаду.
32. Ако не радите оно што желите, лако се љутите и баците га у лице.
33. Осећате се потцењено или понижавано и стално вам говори да нисте ништа без њега или ње .
34. Никада немојте дати дискусију. Или он или она има разлог или се борба избаци из руку. .
36. Он вас криви за његове пропусте , чак и они ван односа, на примјер, на послу,
