26 афродизијак хране која ће побољшати ваше интимне односе

Април 4, 2024

Није чудно чути да постоје одређене намирнице које могу побољшати ваше интимне односе.

Ове супстанце, познате као афродизиак, имају директан утицај на ваш сексуални живот , који утичу на ваше хормоне, хемију у вашем мозгу и вашу енергију и ваше перформансе у кревету. Неке афродизијске хране имају психоактивне особине, а друге повећавају проток крви до гениталија. Такође, здрави су.

Може вас занимати: "10 начина да будете атрактивнији (научно доказани)"

Афродизијска храна ради боље у кревету

Постоје разне афродизијске супстанце. Али ... Које су ове супстанце и храна? Какве користи доносе?

Испод можете наћи листу афродизијак хране која ће вам помоћи у сексуалном животу.

1. Јагода

Јагоде су један од најчешће коришћених афродизиака . Конкретно, јагоде са кремом и кавом су једна од најслишнијих (и романтичних) комбинација које можемо користити да имамо страствено вече са нашим партнером да се запамти. Јагоде директно утичу на ендокрине жлезде, тако да ослобађају стрес организма и пружају нам неопходан сексуални однос.

2. Шпаргле

Шпаргле су веома хранљива и здрава храна, али су и афродизијаки . Ова храна је одличан извор калијума, влакана, витамина Б6, витамина А, витамина Ц, тиамина и фолне киселине. Такође стимулише ослобађање хистамина, који интервенише у способности да дође до оргазма код мушкараца и жена.

3. Басил

Ова храна је савршена зачина не само за оброке, већ и за ваш сексуални живот . Сјећање базилике и додавање на различите рецепте имаће позитиван утјецај на ваш сексуални живот, односно не само да додаје свеж укус, већ и повећава сексуалну жељу повећавајући срчани утјецај и побољшавајући проток крви. Наравно, пуно ове супстанце је потребно да приметимо његове ефекте.

4. Гранада

Према чланку у новинама АБЦ, Сок шипка има ефекат сличан виагри , нешто што је верификовао Универзитет краљице Маргарет у Единбургу. Такође, семе овог укусног црвеног воћа побољшава проток крви и повећава осетљивост на гениталије.

5. Вино и кава

Вино и кава су један од најбољих афродизиака . Вино, уз добру вечеру, и кава, уз неке јагоде, узрокују значајну пораст температуре. Сад, они садрже алкохол, и стога њихова потрошња треба бити умерена.

6. Алге

Многе културе узимају у обзир алге за својства афродизијака , који су храна богата витаминима Б1 и Б2 и помажу у производњи сексуалних хормона. Они су такође извор мангана, јода и селена, који могу утицати на метаболизам и расположење.

7. Нутмег

Нутмег је афродизијак веома познат у различитим културама као што је хинду , у којој се верује да га загревањем стимулише сексуални апетит. Не морате да га загријавате да бисте уживали у његовим предностима, можете мало да га решите и додајте у чашу чаја.

8. Тартуфи

Тартуфи такође имају одличну репутацију афродизијака која датира из древних римских времена . Неки тврде да је његов мирис сличан анростенону, који делује као атрактант за супротни пол. Без сумње, афродизијак који није погодан за све џепове.

9. Чоколада

Тамна чоколада је укусна афродизијак који се вековима користи . Садржи фенилетиламин (ПЕА), који се производи у великим количинама када је заљубљен, а подиже енергију, хумор и пажњу.

10. Лубеница

Ово воће има сладак и укусан укус и садржи пуно цитрулина , то јест, повећава азотни оксид који је вазодилататор који побољшава циркулацију крви, што може повећати узбуђење и ерекцију код мушкараца.

11. Руцола

Стари Римљани су ово зелени биљке користили као афродизијак . Поред својства афродизиака, аругула помаже у варењу и одличан је извор витамина А и Ц. Додајте аругулу у своје салате да би имали користи од афродизијачких ефеката.

12. Авокадо

Авокадо је веома хранљива храна богата здравим мастима . Дрво авокада назвале су Азтеки као "дрвеће тестиса". Јер када је ова храна на дрвету, изгледају као виски тестиса. Авокадо је богат фолном киселином, витамином Б6 и калијумом. Такође се каже да има позитиван ефекат на имуни систем.

13. Кокосова вода

Кокосова вода садржи исти ниво електролита као крв . Такође делује као ојачивач метаболизма и повећава проток крви, и стога делује као афродизијак.Поред високог садржаја минерала, кокосова вода садржи и витамин Ц.

14. Ђумбир

Ђумбир је добар додир који такође повећава циркулацију и телесну температуру . Заправо, повећава сексуалну жељу и побољшава задовољство. Може се додати многим стварима, на пример, на укусну инфузију.

15. Шаргарепа

Мало би замислило да ће шаргарепа бити на овој листи, али Ова храна садржи и витамине који су важни за производњу хормона . На пример, витамин А, који доприноси стварању сексуалних хормона и код мушкараца, штити репродуктивне ћелије преураног старења. Шаргарепа повећава производњу сперме.

16. Мед

Мед је богат витамином Б, а представљен на суров начин повећава производњу тестостерона , што може повећати мушку сексуалну жељу. Такође садржи бор, који је укључен у производњу естрогена, што је важно за женску сексуалну жељу. Меду се може додати многим производима, на пример, природном јогурту.

17. Јалапенос

Јалапенос (и зачински уопште) су афродизијачна храна . Садржи капсаицин, који повећава телесну температуру тела и повећава проток крви. Они такође узрокују да мозак ослобађа ендорфине, што нас чини добрим. Поред унутрашњих ефеката који доводе до сексуалне жеље, он такође има спољне ефекте који узрокују спољни изглед, као што су црвенкаста кожа и отечене усне. што повећава сексуалну жељу друге особе.

18. Бордови

Ови ораси су древни симбол плодности који датира у библијска времена . Његов слатки мирис такође делује као сексуални атрактор. Поред тога, бадеми су богати корисним масти, влакнима и витамина Е.

19. Оистерс

Оистерс се сматра једним од афродизијака пар изврсности. Они повећавају ниво допамина који, заузврат, повећава либидо мушкараца и жена. Цинк је од суштинског значаја за производњу тестостерона и здраве сперме , а остриге су богате овим једињењем.

20. Банане

Банане су укусни плодови који подсећају на облик мушких гениталија . Али они су такође афродизијаки јер садрже бромелаин, ензим који изазива производњу тестостерона. Такође садржи калијум и витамин Б и обезбеђује енергију.

21. Фиг

Ако је банана подсећај на мушки репродуктивни орган, смокве исто раде са женским репродуктивним системом . Ово воће се појављује у Библији, када су Адам и Ева имали смокве да покривају своје приватне делове. Грци су ову храну већ повезали љубављу и плодношћу.

22. Бели лук

Иако многи мрзе мирис чесна, то заправо повећава сексуалну атрактивност, јер утиче на мирис тела . То је оно што су нашли на Цхарлесовом универзитету у Прагу, када је група испитаника затражила да положе закрпе испод пазуха да сакупе знојење. Неки јели бели лук и други нису. Након тога, група жена је морала да процени мирисе и закључила је да су они који конзумирају бели лук оцењени као најатрактивнији.

23. Цимет

Цимет има термички ефекат и повећава сексуалну жељу . То је здрава храна са антиинфламаторним особинама и може помоћи у нормализацији нивоа глукозе у крви. Чај са медом и циметом је добар начин за мешање ове две афродизијске хране.

24. Зупци

Оптерећен цинком, који је неопходан за производњу тестостерона , користе се од средњег века за позитивне ефекте на сексуалност. Можете их брусити босиљем, белим луком и маслиновим уљем како бисте направили укусно песто.

25. Кардамом

Кардамом је врста која има велику афродизијску снагу . Може бити подлога за употребу по потреби. Има топли и зачински укус и може повећати проток крви, што вероватно објашњава својства афродизијака. То је такође антимикробни и антиинфламаторни агенс.

26. Целера

Овај хрскави поврће се обично конзумира у супу у различитим деловима света . Њени храњиви састојци су афродизијаки и садрже две важне компоненте: андростенон и андростенол, који функционишу као сексуални атрактант када се конзумирају.