yes, therapy helps!
12 карактеристика ментално јаких људи

12 карактеристика ментално јаких људи

Јули 13, 2020

Постоје људи који, упркос чињеници да ствари иду лоше, увек иду даље. Без обзира колико је компликован садашњи изглед, јер знају да ће боље вријеме доћи. Пре неки дан, у шпанском телевизијском програму, чуо сам познатог глумца Антонио Бандерас кажите анегдоте о овим врстама људи.

Шпанац је објаснио да ће једног дана појединац доћи до њега честитати му на прослави Оскара и рекао: "Да ли знате ко сам ја?" Бандерас га није познавао, тако да му је дечак рекао да је он оснивач "Убера", једне од најуспешнијих компанија из последњих година ", и признао је да је опет пао и поново тријумфовао и да је, пре Ако је све прошло добро, дуговао је пуно новца. Тај момак никада није изгубио наду, и наставио је ићи без обзира на пропусте.


Карактеристике ментално јаких људи

Нажалост, не сви имају тај победнички менталитет, и већина људи се своди на прву промену . Осим тога, године "социјалног друштва" која су доживјела у Европи и неколико развијених земаља створила су ментално слабе младе људе који желе све што служи и које немају отпорни менталитет.

Сада је економска криза присилила многе људе да се пробуде и промене начин размишљања. Пошто слаби менталитет не само да не дозвољава да успије, већ изазива озбиљне емоционалне проблеме у различитим областима нашег живота.

Али шта карактерише ментално јаке људе? Шта је то што ментално слаби људи погрешно раде? Следеће вам објашњавамо.


1. Они су емотивни интелигентни

У последњој деценији извршено је мноштво студија о емотивној интелигенцији и чини се да је ова врста интелигенције кључна за јак менталитет. Емоционална интелигенција помаже људима да боље упознају једни друге, да се повежу ефикасније , остати мирни у тешким ситуацијама, бити реалнији, продуктивнији, одржати емотивни баланс, бити спремнији за промјене и тако даље. Нажалост, нису сви емоционално интелигентни, што негативно утиче на њихово психолошко благостање.

2. Они су саосећајни према себи и прихватају себе какви јесу

Стално нам понављају да морамо да опростимо другима, али ми тежимо да будемо веома тешки за себе. Ментално јаки људи они су саосећајни према себи и желе шта год да се догоди . И, наравно, бити саосећајни са собом укључује и самоприхваћање. Радити ствари погрешно с времена на време је део живота, нема никога ко савршено чини све


3. Поверите сами себи

Људи са јаким менталитетом верују сами себи и ово им омогућава да превладају већину изазова који су предложени . Људи са високим нивоом самопоуздања не могу увијек постићи своје циљеве, али никада не одустају. Ово поверење у сопствени капацитет помаже им да се не распадну у случају неуспјеха и напредују у испуњавању сопствених циљева и циљева.

4. Они виде неуспех у учењу

И наравно, ови људи понекад пате, као и сви остали. Али ментално јаки људи су свјесни да је могуће неуспјех и мислити да то има правни лек: наставите! Ментално јаки људи уче од својих неуспјеха, што им омогућава да расте .

5. Они не дају значај ономе што други мисле о њима

Сви волимо да волимо друге, али ово није увек могуће . Психолошки напор константног размишљања о томе шта други мисле о себи може бити ментално исцрпљујући. Ментално јаки људи не троше време са таквим мислима, и прате њихову путању истинитост њиховом стилу.

6. Они знају како да уклопе критике

Сви с времена на време добијамо критике, неки могу бити конструктивни, а други немају основу. Ментално јаки људи прихваћају конструктивну критику и искористе то за учење . Такође, не прихватајте друге критике као нешто лично, тако да они не дају значај.

Да бисте знали како најбоље одговарати критици, можете посјетити наш чланак: "10 савјета за боље уклапање критике"

7. Они знају ко су и где желе отићи

Ко сам ја? једно је од оних егзистенцијалних питања која, Ако не знамо како да одговоримо, они могу постати препрека када је у питању постизање наших циљева и бити срећни . Ментално јаки људи се не плаше да одговоре на то питање и знају ко су. Они такође имају пут који желе да прате и који су у сталном кретању, што их одржава мотивисаним упркос чињеници да с времена на време морају да мењају курс.

8. Срећа је унутра

Снажни људи ума знају да је срећа у њиховој унутрашњости, а не спољашњим стварима. Ућивају у себи и живе у садашњем тренутку зато што схватите да у животу важне су ситне ствари, а не материјалне ствари . Имају унутрашњу снагу која их чини отпорним на живот.

9. Не плаше се да напусте зону удобности

За ментално слабе људе карактерише не желећи да напусте своју зону удобности , јер су се плашили промена. Лакше је остати тамо чак и ако ствари не буду добро за нас, умјесто да се суочимо са нашим несигурностима и сазнају нешто ново што може значити бољу будућност. Излазак из зоне комфора је добар чак и ако је то само још једно искуство у животу за учење.

10. И стога, не бојте се несигурности

Али напуштање зоне удобности значи суочавају се са нашим страховима упркос томе што не знају шта нас чека . Ментално јаки људи се не плаше неизвјесности, али суочавају се с њом и, као што сам рекао раније, знају да се такође науче лоша искуства.

11. Имају позитиван начин размишљања упркос проблемима

Ментално јаки људи имају позитиван начин размишљања, без обзира шта се дешава . Због тога, без обзира да ли у тренутку напуштања зоне комфора, суочавања са неизвјесношћу, када не успију итд., Увијек задржавају позитиван став и менталитет. Снага је у уму.

Мала помоћ: "25 кратких позитивних фраза за свакодневни живот са оптимизмом"

12. Они су отпорни

Ментално јаки појединци су отпорни, то јест, људи су способни да се суоче са животним тешкоћама и изађу из њих . Иако је уобичајено мислити да је отпорност нешто урођено, могуће је научити овладати оваквом способношћу праксом и добрим ставом.

Можете прочитати наш чланак "10 типичних навика еластичних људи" да знају више о отпорности.

The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001 (Јули 2020).


Везани Чланци