10 знакова и симптома људи са ОЦД
Ако сте један од оних људи који опере руке сваких десет минута или имате опсесију јер је ваш ормар наручен према савршеној хроматској скали, сигурно у некој прилици вам је речено да трпите Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) .
Препоручено читање: "Опсесивно-компулзивни поремећај: шта је то и како се манифестује?"Опсесивно-компулзивни поремећај: како знати да ли пати?
У многим случајевима, мале "маније" за чишћење или друге ритуале можда нису психолошки проблем. Заправо, постоје људи који могу радије опрати руке, али који немају опсесивну потребу да изврше овај чин чишћења. Причали смо о случају преференце.
Међутим, други људи не могу избјећи извођење ове врсте присиљавања свакодневно. Ови људи пате од поремећаја који се назива опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД), који се, поред већ поменутих компулсивних ритуала, односи и на опсесивне мисли којима се свакодневно морају бавити. ОЦД утиче на 1% одраслих у Сједињеним Државама .
Знаци, симптоми и знаци људи који болују од ОЦД
Како можемо да знамо да ли неко показује знаке и симптоме потребе за стручном помоћи? ОЦД је сложен поремећај и постоје вишеструки дијагностички тестови који помоћницима менталног здравља могу знати да ли особа има овај поремећај.
Осим тога, ОЦД се може манифестовати подклиничким, тј. Да постоје појединци на које су погођени неки од њихових карактеристичних сигнала, али не и други. То су случајеви ОЦД који не испуњавају минималне дијагностичке критеријуме, али то несумњиво представља релативни проблем за добробит особе.
10 Знаци и симптоми опсесивно-компулзивног поремећаја
Постоје одређени облици понашања и симптоми који нас могу упозорити да имамо посла са особом која пати од неког степена ОЦД-а. Ово су десет најчешће .
1. Обавезно прање руку
Прање руку компулсивно или употреба производа за дезинфекцију руку је обично знак ОЦД-а . Ова категорија људи који се врло често перите сматрају се "подтипом" унутар људи погођених ОЦД-ом.
Овај чин сталног чишћења мотивисан је његовим страхом од бактерија. Али то може бити и због фобије заразних заразних болести или заразе некога.
Како тражити помоћ ако патите (или знате некога ко пати) од овог симптома? Ако често размишљате о опасности од клица и оперете руке, бојте се да их немате темељито опрати или осећате трајну и ирационалну фобију да бисте добили неку болест (као што је АИДС или инфекција), можда имате један од главних знакова компулзивног прања руку. То је такође негативан сигнал да осећате потребу да имате рутине за ову врсту чишћења, као што је потребно да одете свака два сата на прање.
2. Пречишћено и прекомерно чишћење
Друга категорија међу људима који пате од ОЦД-а су она "чистача". Како се лако може закључити, средства за чишћење су она лица која обавезно очисте . Може да помете, пере и дезинфикују своје домове како би избегли бактерије или осећај нечистоће. Иако чин чишћења привремено помирује ваше опсесивне мисли, ускоро осећате потребу да се још више темељито очисти него што сте прошли пут.
Требало би размислити о тражењу стручне помоћи ако проведете неколико сати дневно чишћење. Упркос свему, иако опсесивно чишћење представља знак да можемо да трпимо неку психолошку неравнотежу, то није нужно знак повезан са ОЦД-ом. Опсесивно чишћење може бити повезано са сликама анксиозности.
Повезани пост: "Опсесија за чистоћу: узроци, карактеристике и савети"3. Прегледајте понашање
Понашање понашања састоји се од особе која има потребу да се врати 3.4 или 20 пута да би проверила да ли је пећница укључена или не, ако су врата отворена или затворена. То је једна од прилика која је најчешће повезана са ОЦД, и утиче на готово 35% људи који трпе .
Као и код других компулсивних понашања, ревизије могу довести до низа опсесија, као што је ирационалан страх од повреде или осећања неодговорности.
Да ли је потребно тражити помоћ ако неко представља овај знак? Па, то зависи. Нормално је да понекад проверавамо неке ствари, као да смо оставили гас или да смо правилно затворили аутомобил. Али ако се преглед негативно омета свакодневним животом, и на пример, закасњава нас на сајтове, то може бити јасан знак ОЦД-а.
4. Тачка
Неки људи који имају опсесивно-компулзивни поремећај обављају задатке према одређеним нумеричким обрасцима, или ментално рачунају док раде своје дневне послове , на пример, када пере посуђе или пењате степеницама. Ово понашање може бити манифестација сујеверја или ирационалних веровања, као што је, на пример, вјеровање да је број 7 срећни број, а то може довести до седам корака приликом преласка пешачког прелаза. Ово може бити опасност.
Да ли је овај знак забрињавајући? Зависи од контекста. Да ли има смисла то урадити? Вероватно је у неким ситуацијама погодно рачунати. Али људи са ОЦД-ом сматрају опсесивним начином и контекстима у којима ништа не доприноси позитивном, већ супротно: они се могу угрозити или виде како су њихове мисли везане овом патолошком навику: не могу добити бројеве и навику рачунања.
5. Организација
Људи који пате од ОЦД они могу бити изузетно организовани , и тежити ка перфекционизму. Све се мора поручити симетрично, или слиједити савршен хроматични поредак, итд. То је знак који алудира на његову потребу да наручи све на нездрав начин.
Морамо тражити помоћ ако видимо да наша потреба за наручивањем ствари иде даље од рационалног. Наравно и сасвим логично је да желимо да наш радни сто буде добро организован и са алатима који су на располагању, али ако осетимо потребу да се наручују сва оловка и оловке према неким перфекционистичким критеријумима (на пример, година у којој смо стекли сваку од њих) ) и осећамо узнемиреност ако они нису као што мислимо да би их требали наручити, можда ћемо морати разговарати са психологом.
6. Страх пред насиљем
Сви водимо рачуна да се не изложимо опасностима које могу значити да се наш физички интегритет смањује. Сви бежимо (у већој или мањој мери) од насилних ситуација и опасности. Такође, с времена на вријеме, размишљамо о могућности да можда доживимо несрећу. Што више покушавамо да се решимо ових негативних мисли, то више долази код нас, како то показују неколико научних истрага. Али ово је посебно тачно за људе који трпе ОЦД, ко они могу покушати да елиминишу те мисли, без успеха, или могу бити врло узнемирени понављањем ове врсте фаталистичких идеја .
Када тражити помоћ? Негативне мисли не утичу само на особе са ОЦД-ом. Сви их имамо доста често. Али знак који болимо од ОЦД-а се показује када извршавамо понашање (или престати да их спроводимо) како бисмо избегли могуће опасности, као што не би дошло до аутомобила или стално упозоравало некога о опасности од употребе гасне пећи.
7. Дисруптиве сексуалне мисли
Као и насилне мисли, Људи са ОЦД могу доживјети понављајуће мисли о сексуалним проблемима . Ове мисли изазивају неугодност, јер су често узнемирујуће и потпуно нежељене. На пример, можете замислити да су хомосексуални односи хетеросексуални (или обрнуто).
Ове опсесивне мисли могу бити веома узнемирујуће и могу довести некога ко пати од ОЦД-а да се извуче од одређених људи са којима сматрају да "стављају своју сексуалност на ризик". Ово може бити знак да треба тражити професионалну подршку.
8. Опсесија са својим романтичним партнерима
Људи који имају ОЦД такође Карактерише их опседнутим мислима према својим романтичним партнерима . И, повремено, они могу манифестовати и овај симптом према својим пријатељима, сарадницима и другим познаницима. На пример, они су толико опседнути разбијањем везе да не могу превладати лажне гласине о вјерности свог партнера.
Овај психолошки проблем може се одразити у неугодности да се суочи са неизвјесношћу и може динамити много ваших личних односа.
Сентименталне руптуре стварају ситуацију стреса и туга, и нормално је да се осећамо мало опседнути с њим или њом. Али знак ОЦД се јавља када те мисли постану енциктивни у нашем уму и стварају прекомерни осећај кривице, неуспјеха или страха.
9. Претрага безбедности
Начин на који неки људи са ОЦД покушавају да ублаже своју анксиозност заснива се на томе Питајте мишљење ваших рођака ако је њихово понашање видљиво или непријатно за друге . Они могу да се осећају веома забринуто и непријатно током забаве, и прибегавају одређеним присилама или обредима да се осећају безбедно са собом.
Које су понашања која су узрок упозорења? Људи који користе пријатеља да смирују своју анксиозност сталних питања могу имати ОЦД.
10. Мрзите свој физички изглед
Дисморпхиц Дисордер (Боди Дисморпхиц Дисордер) је обично аплицирање везано за ОЦД. Људи са БДД-ом опседају се опсесивно по некој особини свог тела које сматрају асиметричним, несразмјерним или једноставно несрамним (то може бити нос, кожа, очи, уши ... или неки други део тела). Ове опсесивне мисли су прилично сличне онима које су претрпели људи са опсесивно-компулзивним поремећајем. Заправо, они су поремећаји који су често међусобно повезани и истовремено патили.
То не значи да свако ко не воли било који део своје физике пати од ТДЦ-а, наравно.Али субјекти са БДД-ом могу развити особине ОЦД-а. Ако је утицај овог наводног физичког дефекта у вашој свакодневној рутини и вашој психолошкој равнотежи изузетан, биће потребно тражити психолошку помоћ.
