10 разлога због којих психолошка терапија можда неће радити
Разлози који воде појединце да иду на психолошку терапију како би решили поремећај или превазишли нелагодност коју осећају су различити и различити. Многи мисле да ће бити лако и они неће морати да се боре током процеса, други ће се одупрети промени, а други се погрешно дијагностицирају.
У неким случајевима, чак и иде на психолошку терапију то може бити контрапродуктивно (отежати проблеме које особа представља). Иако се значајан проценат пацијената побољшава, други не постижу своје циљеве и напусте терапију.
Психолошка терапија није врло ефикасна
Који разлози доводе до тога да особа не поштује третман? Шта узрокује пацијенте да понекад окончавају терапеутски однос са осећајем да нису постигли своје циљеве? Ево главних разлога зашто психолошка терапија можда неће радити:
1. Недостатак психолошких ресурса пацијента
Да ли је интервенција доступна пацијенту? Другим речима, да ли вам је обезбеђена потребна алатка како бисте се исправно побољшали? Можете ли их користити? На пример, можда пацијент не ради за врсту психолошке терапије то захтева велико емоционално учешће јер је степен емоционалне зрелости испод онога што терапија захтева.
Тај пацијент може требати прије емоционалног тренинга, пошто не развије вештине интелектуалне интелигенције. С друге стране, пацијент може имати низак културни или интелектуални капацитет који отежава лечење.
2. Пацијент тражи да оздрави без напора или ангажовања
Психолошка терапија подразумијева одређену посвећеност пацијенту да може напредовати. Психолошки поремећаји нису исти као главобоља, то јест, захтевају их активно укључивање пацијента . Ако не извршава задатке или не примјењује стратегије на којима се радило на сједницама, то ће тешко побољшати.
3. Пацијент не прихвата реч психолога
Пацијент не може прихватити да му психолог говори одређене ствари. Такође не можете прихватити да доводи у питање своја уверења или принципе . Ако је особа у одбрани, тешко је убеђивати да се побољша.
4. Недостатак мотивације од стране пацијента
Ова тачка је везана за мотивацију, јер ако пацијент није мотивисан, психолошка терапија је тешко да буде ефикасна. С друге стране, мотивација може бити изгубљена ако то захтева лијечење велике промене у начину живота или када третман има одложен ефекат. Психолошка промена није непосредна. У већини случајева то захтијева промјене у приступима или дубок укорењене навике, а то значи вријеме и напор.
5. Пацијенту је потребан други специјалиста
Терапија можда није идеална за пацијента. Постоје људи који боље функционишу са когнитивно-бихејвиоралном терапијом и другима, на примјер, са Миндфулнесс. Другим речима, нису све терапије исте за све људе.
6. Отпорност на промене
Тхе отпорност на промене то има везе са мање или више свесним отпором. На пример, пацијент не жели изгубити третман који прими или психолошку зависност, предвиђа негативне посљедице након промјене, не жели губитак плаћања или страхује од несигурности.
7. Окружење подржава задржавање проблема
Одређена окружења или понашања штети пацијенту опоравак . На пример, особа која жели да побољша своје проблеме са алкохолом и има пријатељства која подстичу пиће, врло је вероватно да ће имати потешкоћа да искористе психолошку терапију.
8. Постоје и други проблеми који отежавају опоравак
Може бити лоша дијагноза од стране терапеута јер постоје дубље проблеми на које пацијент показује. Осим тога, може постојати ситуација која индиректно утиче на терапију, као што је лош рад или породична ситуација.
9. Погрешна веровања пацијента о психотерапији
Постоји много погрешних веровања која могу ометају процес психолошке терапије . На пример, да има мало очекивања о успјеху или превише очекивања о терапији, вјеровати да ће резултати бити дати брзо, сматрати да одлазак на терапију негативно утиче на саму слику и тако даље. Људи понекад имају погрешан поглед о могућностима акције психолога. Психолог неће учинити његовог пацијента срећном особом, циљ је да пацијент поседује сопствени живот и да има знања, средства и вештине неопходне за побољшање његовог благостања и решавање проблема које му се представљају.
Заправо, постоје мита и клишеи о професији психолога који смо резимирали у чланку:
"Фразе које већина психолога мрзи да чују"10. Лош терапеут-пацијент
Веома је важно да постоји добар однос комуникација и разумијевање између пацијента и терапеута, који производи добар терапеутски савез. Ако постоје проблеми у међуљудском односу, очекиване користи не могу бити произведене. Узрок овога може бити недостатак разумевања између оба, терапеута или ставова пацијента, или једноставно, да не постоји осећање између обоје и не постоји поверење.
