yes, therapy helps!
10 куриозитета о сновима откривеним од стране науке

10 куриозитета о сновима откривеним од стране науке

Март 2, 2024

Када спавамо, такође сањамо . Барем у неким конкретним фазама сна, у којем смо замишљали нереалне ситуације , производ нашег несвесног. Ови снови могу бити емоционални, магични или чудни, и могу чак бити хладни, као ноћне море.

Иако је психоанализа већ дуго пружала основу за тумачење снова, научно истраживање у свијету сања још није успело да одреди тачно зашто сањамо или знамо шта нас узрокује сањати неке специфичне ствари.

О чему већ знамо о њима, овдје ћемо вас оставити 10 куриозитета о сновима откривеним од стране науке .


10 куриозитета о сновима откривеним од стране науке

Неколико научних истраживања доносе нам другачије закључке о свету снова. Хајде да их упознамо. Почнимо!

1. Сањамо, у просјеку, више од 6 година током нашег живота

Од како смо рођени, сањамо. Сви људи сањају: то је нешто често у нашој врсти, иу случају да се питате, такође они који кажу да не сањају (они једноставно не сањају снове, али то не значи да не сањају). Истраживања показују да сањамо током ноћи у периодима од 5 до 20 минута. Додавањем свих тих малих периода у просјеку, можемо рећи да смо сањали око шест година.


2. Већина снова се брзо заборавља

Научник спавања Аллан Хобсон открио је, на основу његових вишеструких студија о овој теми, то 95% сања се брзо заборавља , неколико минута након што се пробудите.

Затим, вреди питати: Зашто је тако сложено запамтити садржај снова?

Објашњење је верификовано у различитим експериментима. Изгледа да промене које се јављају у мозгу током сати о којима сањамо не одговарају начину на који рутински обрађујемо информације како би пружили информације меморији. Скенирање мозгова појединаца који спавају много сати ноћу показали су да фронтална лобања, подручја мозга која играју основну улогу у конформацији сјећања и успомена, остају неактивни током МОР фаза спавања , само у тренутку када сањамо.


3. Мушкарци и жене: различити начини сањања

Неколико студија је открило одређене разлике у начину како жене и мушкарци сањају. Пре свега, разлике леже у садржај снова .

Очигледно, мушкарци пријављују више случајева снова у којима се доживљавају сцене агресије. Жене, с друге стране, имају тенденцију да имају нешто дуже снове и нешто већу сложеност (више детаља, карактера, ситуација ...). Што се тиче онога који нам се јавља у сновима, мушкарци сањају друге мушкарце двоструко више него жене . Они једнако сањају о карактерима оба пола.

4. Неки снови су црно-бели

Отприлике осам од десет снова је "у боји" , али постоји мали проценат популације која тврди да сања без боја, односно, црно-бело.

У истраживањима која су се питала о питању боје у сновима, експериментални субјекти су морали да изаберу боје које су се подударале са сном који су имали управо у графици, а меке пастелне боје биле су најчешће назначене. Изгледа да је онда то тежимо да сањамо у пастелним бојама .

5. Да ли животиње сањају? Све указује на да

Многи људи су приметили како њихови љубимац креће свој реп, ноге или уста док спава. Објашњење ових покрета може бити да и животиње сањају, иако је чињеница да животиње сањају тешка хипотеза да се докаже . Истраживачи верују да сањају и чак се усуђују да кажу да прођу, као и људи, по фазама МОР спавања, а не МОР-а.

Један од највећих научних доказа о томе да су снови резултат истраживања гориле која је доминирала гестуралним и знакским језиком. У одређеном тренутку када је заспао, показао је неке слике онога о чему сања.

6. Може ли се спавати контролисати? Луцидни снови

Јесте ли чули за луцидни снови ? То је феномен који се јавља када, упркос спавању, свесни смо да сањамо . Они који су искусили овакве снове су у стању да контролишу и усмеравају садржај сна.

Приближно 50% становништва памти да су бар једном у свом животу имали луцидан сан. Чак и људи који имају прилику често да контролишу своје снове.

Све што вам треба да знате о луцидним сновима, читајући овај чланак: "Предности луцидних снова"

7. Негативне емоције су чешће од позитивних емоција у сновима

Један од највећих експоната истраживања сна Цалвин Халл забележио је више од 50.000 сања о ученицима преко пола века.

Ова огромна архива снова открила је многе осећања и осећања које осећамо током сна, као што су радост, страх, љутња ... Али емоција која се најчешће налазила је била анксиозност и, уопште, негативне емоције (страх, безнадежност, туга) пре доминације пре позитивних емоција .

8. Слепци такође сањају

Слепци, упркос томе што нису у стању да виде, такође сањају. Они слепи људи који су у неком тренутку били слепи у свом животу имају способност да репродуковати слике и визуелни садржај у својим сновима .

У случају слепа од рођења, њихови снови су нешто другачији: оне представљају снове другим чулима, попут мириса, слуха или осећаја додира.

9. Жене такође сањају о сексу

Истрага је открила да, супротно ономе што ми обично мислимо, жене сањају о сексу колико и мушкарци.

Међутим, чини се да ситуације описане у женским и мушким сновима они се мало разликују : жене сањају познате мушкарце, док мушкарци пријављују више сања у којима имају секс у узбудљивим ситуацијама.

10. Постоје садржаји сања о којима сви сањамо (универзални снови)

Неки снови су заједнички за све људе . На снове утичу лична искуства сваке особе, али иако је чудно, истраживачи су открили да у нашим сновима постоје одређене теме које се понављају, без обзира на културне разлике.

На пример, чини се да сви људи сањају да су прогоњени, нападани или пада у вакуум. Остали универзални снови су искуства у школском окружењу, осећају се непокретна, или непријатељство у јавности.

Библиографске референце:

  • Мартин Дреслер, Стефан П. Коцх, Ренате Вехрле, Вицтор И. Споормакер, Флориан Холсбоер, Акел Стеигер, Пхилипп Г. Саманн, Хеллмутх Обриг, Мицхаел Цзисцх; "Дреаминг покретање активира активацију у сензоримоторном кориту", Тренутна биологија, 21, (1-5) 8. новембар 2011, ДОИ: 10.1016 / ј.цуб.2011.09.029
  • Емпсон, Ј. (2002). Спавање и сањање (3. издање). Нев Иорк: Палграве / Ст. Мартинов Пресс. Халл, Ц., & Ван де Цастле, Р. (1966). Анализа садржаја снимања. Њујорк: Апплетон-Центури-Црофтс.
  • Сцхредл, М., Цириц, П., Готз, С., & Виттманн, Л. (2004). Типични снови: Стабилност и родне разлике. Тхе Јоурнал оф Псицхологи 138 (6): 485.

A Darwinian theory of beauty | Denis Dutton (Март 2024).


Везани Чланци